Жінка кар’єри Памели Рейф, яка досі живе з мамою
Памела Рейф - найуспішніший фактор впливу на фітнес у Німеччині. Коли їй було лише двадцять, вона зробила круту кар’єру, але все ще живе вдома з матір’ю. Тому що, незважаючи на чудові чотири мільйони підписників в Instagram, у реальному житті немає навіть купки людей, яких вона називає своїми друзями.
Памела Рейф: власний фітнес-бізнес на початку 20-х років
Інфлюенсерів та зірок соціальних мереж часто висміюють і сприймають як недоречні, але Памелі Рейф слід залишити одне: вона вже багато чого досягла в молоді роки. За допомогою Instagram (в даний час трохи менше 4 мільйонів підписників, і тенденція зростає) вона створила власний фітнес-бізнес: у своєму блозі вона дає поради щодо тренувань, краси та моди, а також має власну інтернет-фітнес-програму "Памстронг" (включаючи власний додаток для фітнесу) на ринку, на початку 2017 року вона видала власну книгу "Сильна і красива" та співпрацює з численними великими брендами та компаніями, зокрема Calzedonia, для якої зараз рекламує колготки. Ми зустріли її особисто на співбесіді в одному з магазинів і були здивовані: На відміну від того, що наводять фотографії в Instagram, вона здається стриманою, майже трохи сором'язливою, але в розмові виявляє себе жорсткою молодою жінкою, яка знає, де її сильні сторони брехати.
"Згідно з тестами на заняття, 90% мого таланту - це математика",
- каже вона нам. Про це вона дізналася після закінчення середньої школи, коли не знала, що з нею стане. Але це не допомогло їй і на кар’єрному шляху, адже зрештою вона не хотіла проводити з цим своє життя. FYI: Памела закінчила середню школу з рівним 1,0, навчання все ще не було першим варіантом для неї після школи, оскільки Instagram заважав.
"Instagram був, мабуть, найкращим збігом у моєму житті", - зізнається вона.
Оскільки 1er Abitur в будь-якому випадку переоцінений і жодним чином не означав би, що вона дуже розумна, стверджує вона. Свій успіх вона пов’язує з іншими речами: "Я просто добре розуміюся на речах, можу добре вчитися і мотивувати себе робити щось, як у спорті, що може бути складніше для інших. Ось чому я завжди міг вчитися і мав ходити на іспит пішов, коли я міг зробити це правильно. Тому, мабуть, тому я так добре справився зі своїм Abitur ". І ця дисципліна, мабуть, пояснює їх подальший шлях до успіху.
Дисципліна як рецепт успіху
Памела дисциплінований у всіх сферах життя. Вона не просто залишає щось на волю випадку, коли справа стосується спорту, а й питання харчування. Цукор та алкоголь - табу. Їй не важко обійтися: "Це лише питання голови, включаючи жадібність до цукру!" Після відлучення без нього не важко обійтися. І тому вона кладе на тарілку лише здорову їжу, готує зі свіжих інгредієнтів, а Памела також використовує періодичне голодування:
"Я роблю періодичне голодування протягом восьми місяців. Я ніколи раніше цього не говорив, але я перестаю їсти о 20:00 і не їжу до 12 години наступного дня"
Але не для того, щоб схуднути, а за станом здоров’я, оскільки давати травний тракт здорово. Вона випробувала це і почувалася настільки добре, що залишилася з ним.
Памела мотивує себе займатися п’ять разів на тиждень, але виключно для силових видів спорту. Вона повністю відмовляється від кардіо. Їй просто не подобається, і вона також не хоче худнути. Навпаки, в даний час вона навіть їсть понад голод. Якби вона займалася кардіо, їй довелося б їсти більше. Тому вона повністю відмовляється від цього.
Памела Рейф про родину та друзів
Памела дуже зайнята. Не просто фотографуючи та завантажуючи їх, вона подорожує по світу з партнерами по співпраці, знімається для журналів та брендів, знімає фітнес-відео, дає інтерв’ю та продає себе цілодобово. Часу на друзів чи стосунки залишається мало. На даний момент у неї немає хлопця, але сім’я для неї надзвичайно важлива. Особливо тісний зв’язок з матір’ю: «Тому що я багато дізнався від неї про силу жінки». Тож не дивно, що вона все ще живе вдома з мамою та татом, незважаючи на численні рекламні контракти та хороший бізнес. Одного разу вона жила одна в Гамбурзі рік, але це просто не було того варте, оскільки вона багато подорожує і все одно вважає за краще проводити свій маленький вільний час з родиною. Але у неї немає навіть купки друзів.
"Коли це з’являється, у мене може бути кілька друзів. Я знаю багатьох людей, але у мене мало друзів".
Вона лише все розповідає родині: "Тоді приходить Даніела, мій менеджер, якого я називаю не менеджером, а найкращим другом". І тоді друзів було дуже мало, але вона не могла насправді включити їх у своє життя, бо це було зовсім так по-іншому.
Памела Рейф про невигадані таланти
Успішні впливові особи беруть інтерв’ю щодня, здається, все вже було представлено за столом. Але все-таки повинна бути якась маленька таємниця, яку можна отримати від Памели Рейф. Коли її запитують про таємні таланти чи несподівані здібності, вона пустотливо дивиться на свого менеджера. найкраща подруга Даніела і виявляє з великою посмішкою на обличчі:
"Одного разу ми зробили виклик, щоб перевірити, чи можете ви засунути кулак у рот - і це те, що я зробив найкраще!"
Заспокоюєш, що, незважаючи на всю дисциплінованість у її житті, все ще є іскра божевілля!
Фаворити Памели в Instagram
І ви також повинні це побачити: Інтерв’ю з чемпіонкою світу з боксу Крістіною Хаммером та все про Адрієнн Колешар, найсильнішу поліцейську Німеччини!