Жінка протягом тижня їсть тільки макарони - це сталося здоров’я
Оновлено: 07.07.2018 - 12:10
Замість того, щоб голодувати до схуднення, ця жінка наважилася на незвичайний дієтичний експеримент. Вона їла скільки завгодно - і все ж наслідки були неймовірними.
Улюблена їжа Шарлотти Палерміно: паста. Але після різдвяної обжерливості багатьом людям доводиться поститись у січні. Тоді багато людей клянуться модними дієтами, такими як низький вміст вуглеводів - і їдять лише нежирний білок з овочами. Але 30-річній дівчині це не сподобалось: натомість вона просто перевернула таблиці.
Жінка їсть макарони лише тиждень - зрештою вона схудла на п’ять кілограмів
Письменник з Нью-Йорка сидів на локшинній дієті. Правила: Протягом тижня подавали лише макарони у всіх варіаціях - вранці, опівдні та ввечері. Зверху: багато пармезану. Тож вона їла те, що більшість людей, які хочуть схуднути, роблять без перших - вуглеводи, молочні продукти та жир.
"Я святкую їжу і є не звертаючи уваги на те, скільки калорій я з’їдаю", - заявила Палерміно модному порталу Elle.com. Раніше це було інакше, тому що вона страждала від розладу харчування в підлітковому віці, - заявила вона. Але сьогодні вона вилікувана і може їсти все, що їй подобається.
За допомогою своєї дієти вона хотіла перевірити, каже Палерміно, чи справді вуглеводи та молочні продукти настільки шкідливі для організму. Але сталося навпаки. Наприкінці своєї "дієти" 30-річна схудла понад два кілограми - і "хотіла б підтягувати дерева", - сказала вона Elle.com.
Худий та повний енергії - ось що відчував автор під час макаронної дієти
Це дійшло навіть до того, що вона змогла пройти дві фітнес-тренування поспіль за один день і "почувала себе змагальним спортсменом", сказала молода жінка. Крім того, вона була настільки енергійною, що не пробиралася вулицями Нью-Йорка, як зазвичай, а бігала від А до Б.
І все-таки Палерміно зізналася, що відчула полегшення, коли експеримент закінчився. Адже їй набридло просто їсти макарони цілими днями. Тим не менше, вона витягла з цього важливий урок, сказала газета New Yorker. "Припиніть слухати соціальні медіа і приділяйте більше уваги тому, що ви відчуваєте після того, як ви його з'їсте. Те, що ваш хлопець відчуває роздуття після вживання багета, не означає, що ви теж це робите".
Це справжня причина, чому Палерміно справді впав?
Однак Палерміно зізнається, що їй довелося пити багато води через велике споживання солі і що вона постійно спрагала. Дієтолог Ізабель Сміт також критично ставиться до макаронної дієти. Оскільки автор також відмовився від кофеїну, алкоголю та усього цукру, фахівець вважає, що саме звідси пішла втрата ваги. Зрештою, вона радить вам довго змінювати свій раціон - і час від часу лікувати себе гріхами та улюбленою їжею.
Наскільки добре ви знаєте про макарони?
Назва цього виду макаронних виробів означає "півничі гребінці".
"Creste di gallo" - так називали цю прекрасну пасту.
"Метелики" також люблять сідати на тарілку.
Фарфалле - це її італійське ім’я.
Ця локшина випускається короткою та довгою.
Їх називають маккероні.
Навіть макарони повинні знати цей сорт.
Вони називають себе Фузіллі.
Всі люблять лазанью.
З іншого боку, якщо ви знаєте назву цього виду пасти, ви професіонал.
Цей вид макаронів справді називають тим, як він виглядає
Всі люблять лазанью.
Orecchiette означає "маленькі вуха".
З іншого боку, якщо ви знаєте назву цього виду пасти, ви професіонал.
Назва цього популярного виду макаронних виробів означає «перо».
Рішення є. Пенне.
Називається короткою трубчастою локшиною з шорсткою поверхнею.
Особливо товстими називають спагетті.
Також ця локшина має спеціальну назву. Ти його знаєш?
Тальятелле називають ці стрічкові локшини.
І класика в кінці. Ви голодні до тарілки зараз?.