Жінки в рівновазі - шкіра, гормони та вага - натуропатична практика
Жінки, як правило, прагнуть досягти бажаного зниження ваги за допомогою сумнівних планів харчування, які сильно знижують калорії, але часто не демонструють бажаного успіху. Натуральні екстракти рослин, які, як було доведено, покращують спалювання жиру та оптимізують вуглеводний баланс, з іншого боку, пропонують причинно-наслідковий терапевтичний підхід. Шкіра та целюліт зокрема - це завжди велика проблема для жінок. Зрештою, гормональний дисбаланс також відіграє певну роль у проблемах фігури та шкіри, які також можна вирішити терапевтично за допомогою природних речовин.
Стрес при зниженні ваги - дієти можуть товстіти і хворіти
Ті, хто хоче схуднути, зазвичай вдаються до скорочувальної дієти з (різко) зменшеним споживанням калорій. Але тіло неможливо обдурити так легко. На низькокалорійну дієту він реагує низкою коригувань, які ускладнюють дієту. Протягом мільйонів років наш організм звик «затягувати ремені» з меншим споживанням енергії і просто споживає менше. Тут також важливу роль відіграє ще один фактор: під час дієтичного стресу гормон стресу кортизол все більше виділяється. Це стимулює утворення нового цукру, за допомогою якого підшлункова залоза повинна виробляти більше інсуліну. В результаті цукор переноситься з крові в клітини, і виникає наступна «діра голоду» - або навіть бажання солодкого. Це означає, що подальший стрес для організму неминучий. Крім того, інсулін збільшує споживання жиру та блокує розщеплення жирів. Це створює замкнуте коло, яке ускладнює наполегливість тих, хто хоче схуднути. Тому багато дієт також перервано або мають страшний йо-йо ефект, який може послабити імунітет та серцево-судинну систему.