Жіноче здоров’я - Міністерство охорони здоров’я та догляду Баварії

Жінки - особливі, і їхнє здоров’я теж. Лише в кількох країнах світу існують такі сприятливі умови, як у Баварії. Тим не менш, тут також важливо захищати та зміцнювати жіноче здоров'я. Знання типових жіночих ризиків та захворювань може дуже допомогти.

Є захворювання та захворювання, які страждають лише від жінок, і деякі з них набагато частіше зустрічаються у жінок, ніж у чоловіків. Істотні особливості виявляються з раннього дитинства. Знання про ці відмінності може допомогти задовольнити потреби у здоров’ї дівчат та жінок, а також виявити ризики та захворювання, характерні для жінок на ранній стадії, та уникнути деяких. Завдяки профілактичному догляду та здоровому способу життя ви можете значно зменшити ризик захворіти.

Жінки особливі, і жіноче здоров’я також демонструє деякі особливості. Знання про ці відмінності може допомогти виявити такі ризики на ранній стадії та уникнути деяких типових жіночих хвороб. Як міністр охорони здоров’я Баварії та лікар, я бажаю вам багатьох пропозицій щодо здорового життя жінок.

Здоров’я дівчаток: здорове в дитинстві та юності

На щастя, переважна більшість дівчат у Баварії ростуть здоровими. Однак існують певні ризики для здоров’я, які частіше вражають дівчат або становлять для них особливий ризик.

Вроджений гіпотиреоз

Гіпотиреоз, недостатня активність щитовидної залози, часто призводить до втоми, втрати апетиту, збільшення ваги, випадіння волосся та сухості шкіри. Недостатня активність щитовидної залози - найпоширеніша форма вроджених гормональних порушень. Дві третини дітей, народжених із цим захворюванням, - дівчатка. При скринінгу новонароджених, який проводиться незабаром після народження, дітей обстежують на порушення обміну речовин. Існуючі захворювання можна розпізнати та лікувати на ранній стадії.

Алкоголь та сигарети

Багато хто вважає, що надмірне вживання алкоголю в молодості - це більше чоловіче явище. Насправді молодих дівчат у віці від десяти до 15 років частіше ставляться до стаціонарних пацієнтів для запою, ніж до колег чоловічої статі. Однак регулярне вживання алкоголю є нижчим серед дівчат у віці від 12 до 17 років, ніж серед хлопців того ж віку.

Для того, щоб ефективно протидіяти ризику для здоров'я від запою серед підлітків, Міністерство охорони здоров'я та охорони Баварії фінансує проект профілактики "HaLt в Баварії" у 42 місцях по всій країні. HaLt організовує поради та пропозиції допомоги молодим людям, яким довелося ставитися до стаціонару через отруєння алкоголем. Також для батьків існує індивідуальна консультативна служба.

Коли молоді дівчата починають палити, середній вік становить 14,7 років. На щастя, куріння все менше стає проблемою для молоді: серед 12-17-річних людей близько 12 відсотків в даний час палять, більше, ніж коли-небудь з початку опитування в 1970-х роках! Істотних відмінностей у частоті між дівчатами та хлопцями немає. У старших вікових групах чоловіків досі курить значно більше, ніж жінок. Додаткову інформацію про куріння можна отримати тут.

Важливо протидіяти розвиткові звикання на ранніх стадіях. Програма «Klasse2000» для дітей молодшого шкільного віку, розроблена в Нюрнберзі, а зараз широко поширена в Баварії та далеко за її межами, спрямована на запобігання залежності та насильству та заохочення дівчат та хлопців до захисту власного здоров'я. З великим успіхом: в даний час беруть участь близько 2500 шкільних класів у Баварії.

Федеральний центр медичної освіти надає інформацію щодо профілактики тютюну та відмови від куріння для молоді та дорослих. Німецький центр дослідження раку також надає інформацію та пропонує допомогу, включаючи інформаційні телефони для індивідуальних консультацій. Крім того, багато медичних страхових компаній пропонують курси та інші засоби для відмови від куріння. Інформацію про це ви можете знайти на веб-сайті вашої медичної страхової компанії.

розлад харчової поведінки

Понад 40 відсотків усіх дівчат із нормальною вагою вважають себе занадто товстими. Деякі настільки незадоволені своїм тілом, без об’єктивних причин, що у них формуються ненормальні харчові звички. Небезпечний розлад харчування часто знаходиться недалеко звідси.

Дівчата страждають від харчових розладів, тобто анорексії, блювоти чи переїдання, набагато частіше, ніж хлопці. Інформацію та поради молодим людям та їх батькам надає Інтернет-портал “bauchfühl”, ініціатива фондів медичного страхування компанії. „Звук мого тіла” - це профілактична пропозиція для шкільних класів та молодіжних груп, яку надає Центр профілактики та зміцнення здоров’я при Баварському державному бюро охорони здоров’я та безпеки харчових продуктів. Дуже приваблива, інтерактивна виставка нещодавно була розширена, включивши модуль для хлопчиків, оскільки розлади харчової поведінки стають все більш поширеною темою і для них.

Федеральний центр медичної освіти також має інформаційний матеріал на тему харчових розладів.

Статеве виховання, контрацепція та планування сім'ї

Сексуальність, контрацепція та планування сім'ї є важливими питаннями у житті дівчат та жінок, які, залежно від стадії життя, іноді більше, а іноді і менше на перший план. Контакти на місці - це затверджені державою консультаційні центри з питань вагітності. Окрім консультування щодо конфліктів вагітності, її завдання включають також консультування щодо контрацепції, планування сім'ї та сексуальності. Контактні адреси консультаційних центрів у Баварії та можливість онлайн-консультацій можна знайти тут.

За допомогою молодіжного порталу loveline.de Федеральний центр медичної освіти пропонує широку Інтернет-пропозицію для молоді на теми кохання, партнерства, сексуальності та контрацепції. Відповідну пропозицію для дорослих можна знайти на порталі Familienplanung.de.

Рання вагітність

Чверть дівчат і п'ята частина хлопців мали принаймні один раз статеві зносини до 15 років. Протягом останніх років частка тих, хто застосовує засоби контрацепції, зросла. Ця та краща статева освіта дає про себе знати у зменшенні кількості підліткових вагітностей. Тим не менше, за підрахунками експертів, у Німеччині щороку вагітніють понад 10 000 молодих жінок у віці до 18 років. Консультації щодо вагітності також пропонуються для молодих дівчат та підлітків у всіх медичних закладах Вільної Держави або в приватних спонсорських закладах. Більше інформації про консультативні центри та загальні поради щодо вагітності можна знайти тут. Інформаційні та орієнтаційні засоби для неповнолітніх та молодих вагітних жінок, а також їхніх партнерів також пропонує Інтернет-портал schwanger-unter-20.de, Федеральний центр медичної освіти.

вагітність

Вагітність - це дуже особливий час у житті жінки, який викликає багато нових питань. Нижче ви знайдете корисну інформацію про вагітність та материнство. Вичерпний набір інформації доступний на веб-сайті www.schwanger-in-bayern.de, тут ви також знайдете інформацію про поради та підтримку на сайті. Федеральний центр медичної освіти пропонує ще один посібник щодо вагітності.

Великі ризики: куріння та вживання алкоголю під час вагітності

Куріння та вживання алкоголю є одними з факторів ризику під час вагітності, яких можна уникнути. Куріння збільшує ризик передчасних пологів і може призвести до численних інших ускладнень, таких як менша вага тіла при народженні, підвищений ризик викиднів, мертвонародження та раптової дитячої смерті або навіть збільшення алергії в дитячому віці. Діти, які палять у своєму оточенні, також більш схильні до інфекцій верхніх дихальних шляхів та астматичних захворювань. У 2013 році близько 5 відсотків усіх вагітних жінок курили в Баварії. Це приємне зменшення порівняно з попередніми роками. Наступне стосується всіх курців: найкраще для вашої дитини, якщо ви - і, якщо потрібно, ваш партнер - зупинитесь. Навіть після народження ваша дитина буде вдячна вам за умови, що вдома не палить. Додаткову інформацію та допомогу можна знайти тут або в брошурі "Не палити під час вагітності",

Захист від вагітності та вакцинації

Недостатня вакцинація матері проти краснухи або вітряної віспи (вітрянки) може становити ризик для майбутньої дитини. Постійна комісія з вакцинації Інституту Роберта Коха рекомендує жінкам, які не щеплені або недостатньо щеплені, робити щеплення проти краснухи до настання вагітності. Якщо немає впевненості, чи існує адекватний захист від вакцинації, антитіла слід визначати у жінок дітородного віку. Інформацію про щеплення до або під час вагітності можна знайти тут.

Токсоплазмоз

Деякі інфекції під час вагітності можуть завдати серйозної шкоди ненародженим дітям, навіть якщо у майбутньої матері симптоми або симптоми відсутні. Зокрема, тут слід згадати токсоплазмоз та лістеріоз, проти яких вагітні жінки можуть захиститися, дотримуючись простих правил.

Токсоплазмоз викликається паразитом (Toxoplasma gondii), який в основному передається через сире м’ясо та котячий кал. Початкове зараження жінки під час вагітності може призвести до зараження майбутньої дитини з подальшим пошкодженням очей та мозку або ризиком переривання вагітності. Передача відбувається переважно через сире або неадекватно оброблене м’ясо та м’ясні продукти або через заражену їжу та грунт (наприклад, котячий послід або садівництво). Тому слід уникати сирого м'яса/м'ясних продуктів, наприклад у вигляді тартару, меленого м'яса, ковбаси або сирої ковбаси. Перед вживанням слід ретельно мити сирі овочі та фрукти. Найкраще одягати рукавички під час садівництва та обов’язково ретельно мити руки після садівництва, польових робіт чи інших земляних робіт, відвідування піщаних майданчиків та перед їжею. Подальша інформація про те, як ви можете захистити себе та свою дитину, особливо під час вагітності, доступна тут.

Лістеріоз

Лістеріоз викликається бактеріями (лістерія). Хоча інфекція, як правило, викликає лише слабкі симптоми у майбутньої матері, вона може спричинити передчасне або мертвонародження, зараження крові або менінгіт у майбутньої дитини. Лістеріоз в основному передається через не підігріту їжу, що походить від тварин (наприклад, сиру ковбасу, таку як салямі, сире молоко, сир з молочного сиру). Захистіть себе та свою дитину, уникаючи таких продуктів, і дотримуйтесь наведеної нижче інформації від Федерального центру медичної освіти.

Дієта при вагітності

Під час вагітності, як завжди, різноманітна та повноцінна дієта зазвичай забезпечує все необхідне для покриття потреб матері та майбутньої дитини у поживних речовинах та вітамінах. Інших правил для вагітних не існує, за винятком певних харчових ризиків. Тому вагітним жінкам слід стежити за тим, щоб вони харчувались якомога збалансованіше та корисніше зі свіжими продуктами, великою кількістю фруктів та овочів та які розкішні продукти вони споживають. Таким чином ви створюєте надійну основу для хорошого початку життя для себе та своєї майбутньої дитини. Ви можете знайти більше інформації про здорове харчування під час вагітності на веб-сайті Федерального центру медичної освіти або на платформі «Здорове життя. Мережа молодої сім’ї ”. Мережа молодих сімей »Федерального міністерства продовольства та сільського господарства.

Проект "GeliS", який фінансується Міністерством охорони здоров'я та охорони Баварії, досліджує програму способу життя, яка може заохотити вагітних жінок, які набрали зайву вагу, до здорового способу життя з метою зменшення негативних наслідків для матері та дитини.

Ліки під час вагітності

У Баварії близько 70 відсотків жінок дітородного віку регулярно приймають щонайменше один препарат. Тут ви можете дізнатися, які ліки ви можете спокійно приймати під час вагітності та годування груддю.