Жіночі кросівки - що ми обираємо Блог
Це допомагає скинути зайві кілограми, покращує настрій і позитивно впливає на діяльність мозку та серця - біг - це вид спорту, яким можна займатися в будь-який час і в будь-якому місці, незалежно від погоди та віку, але завжди обережно. Для початку придбайте пару кросівок - яку пару вибрати, щоб займатися цим видом спорту із задоволенням?
Широкий вибір жіночого взуття для бігу може створити головний біль. На що варто звернути увагу? Ми розповідаємо вам, яке вибрати кросівки, за допомогою яких ви зможете побити нові життєві рекорди!
Яке взуття підходить для бігу?
Правильні моделі для вашої стопи. І ми говоримо не лише про довжину і ширину ноги. Іншим не менш важливим елементом є рух, який здійснює ваша нога, торкаючись землі. Відповідне взуття на основі цих елементів не тільки забезпечить вам комфорт, але і захистить від контузій.
Ви можете легко перевірити, який у вас тип стопи, все, що вам потрібно зробити, це ретельно проаналізувати своє старе взуття. Перевірте, яка їх частина найбільш зношена. Стопа з піднятою аркою буде натирати і деформувати верхню частину біля зовнішнього краю підошви. Подібним чином стопа з плоскою аркою буде натирати внутрішню частину взуття. Бігун з нейтральною ногою буде натирати підошву з зовнішньої сторони п’яти та середини стопи.
Жіночі кросівки - як вибрати, щоб ми не шкодували згодом?
Яке взуття підходить для бігу? Безумовно, зручні! Ніщо не стримує активність, як незручне взуття. Загалом, кросівки для жінок доступні в більш широкій кольоровій гамі, ніж чоловічі, але ми рекомендуємо вам залишити цю проблему в кінці, вибираючи взуття. Не забудьте вибрати ту взуття, яка вам дуже подобається - ви будете носити її з посмішкою на обличчі!
А зараз ми обговоримо, як вибрати кросівки по розміру.
Вам подобається взуття, яку носить модель на малюнку? Дивіться модель Reebok Driftium CN6648
Розмір кросівок повинен бути більше розміру взуття, що використовується щодня. Отже, якщо ваше робоче взуття або туфлі на підборах розміром 39, то вам, швидше за все, знадобиться кросівки розміру 40 (до речі, не забувайте про різницю в розмірах між брендами). І не дивно! Найголовніше - залишити трохи місця для пальців ніг у кросівках. Тому перевірте спочатку методи вимірювання підошви, потім додайте 0,5 - 1 см до отриманого результату. Не забувайте робити це обережно - чим довше взуття, тим воно ширше, а широке взуття не гарантує підвищеного комфорту.
Загалом, кросівки для жінок вужчі, ніж у чоловіків, оскільки жіночі ноги не такі широкі, як чоловічі. Тому кросівки однакового розміру у варіантах для різної статі не матимуть однакових розмірів.
Диявол у землі
Можна бігати скрізь - так, але не в одному взутті. Для твердих поверхонь (чого ми не рекомендуємо) вибирайте кросівки на асфальті. Вони легкі, гнучкі та м’які. Це взуття має дуже агресивний протектор і товсту, міцну підошву, яка добре поглинає удари.
Жіночі кросівки для бігу на різних типах місцевості - це вибір для м’яких природних поверхонь, часто покритих піском або брудом. Їхня підошва міцна і оснащена каблуком із вирізаною поверхнею - таким чином забезпечується хороше зчеплення та стійкість на нерівній землі.