Жир, незамінні жирні кислоти - DGE
Поточний
Більш смачні рецепти ви можете знайти тут.
Ви вже знаєте нашу кулінарну книгу та наші картки рецептів?
Орієнтовні значення для постачання
| дитина | Від 0 до 4 місяців | 45-50 |
| Від 4 до менше ніж 12 місяців | 35-45 |
| діти | |
| Від 1 до 4 років | 30-40 |
| Від 4 до 7 років | 30-35 |
| Від 7 до 10 років | 30-35 |
| Від 10 до 13 років | 30-35 |
| Від 13 до менше 15 років | 30-35 |
| Підлітки та дорослі | |
| Від 15 до менше 19 років | 30 а |
| Від 19 до 25 років | 30 а |
| Від 25 до менше 51 року | 30 а, б |
| Від 51 до 65 років | 30-й |
| 65 років і старше | 30-й |
| Вагітні жінки з 4-го місяця | 30-35 |
| Грудне вигодовування | 30-35 |
Незамінні жирні кислоти
Рекомендований прийом
Довідкові значення споживання поживних речовин публікують спільно Харчові товариства Німеччини (DGE), Австрії (ÖGE) та Швейцарії (SGE). З 2-го видання референтні значення споживання поживних речовин вперше доступні як розсипчастий збір у вигляді кільцевого сполучного.
Група харчування DGE
Проекти DGE в рамках "IN FORM - ініціатива Німеччини щодо здорового харчування та більшої кількості фізичних вправ", що фінансується BMEL.