Жирна печінка сприяє захворюванню серця

Оновлено: 26 листопада 2020 р

серця

Пов’язані статті

Жирна печінка також розвивається у алкоголіків

Печінка - наш найбільший внутрішній орган, який особливо жорсткий. Щодня вона забезпечує звільнення організму від отруйних речовин.

Однак алкоголь, занадто багато жиру та занадто багато вуглеводів навантажують печінку - і жирова печінка розвивається. Потім печінка накопичує жир у власних клітинах, з часом стає жирною і збільшується в розмірах.

Для того, щоб мати можливість диференціювати пов’язану з алкоголем жирову печінку від жирової печінки від інших причин, останню називають неалкогольною жирною печінкою - коротше NAFLE. Детальніше про це ми вже пояснювали тут: Пробіотики проти жирової печінки

Жирова печінка - поширене захворювання з наслідками

В Європі та США безалкогольна жирова печінка зараз є найпоширенішою причиною хронічних захворювань печінки - зараз страждають від 20 до 30 відсотків усіх дорослих і навіть дітей, які часто нічого не знають про свою жирову печінку.

Жирова печінка може призвести до запалення печінки, спровокувати цироз печінки та перерости в рак печінки, але це також може вплинути на серце.

На Міжнародному конгресі печінки, який відбувся у Відні з 22 по 26 квітня 2015 р., Було представлено цікаве дослідження, яке обговорювало зв’язок між безалкогольною жирною печінкою та ішемічною хворобою серця.

Жирна печінка завдає шкоди серцю

У дослідженні взяли участь понад 1700 людей, майже половина з яких страждала на безалкогольну жирову хворобу печінки. Випробовуваних постійно обстежували щодо кальцифікації їх коронарних судин.

Дослідження показали, що кальцифікація у пацієнтів із жирною печінкою була більш розвиненою, ніж у тих, хто мав здорову печінку - незалежно від інших класичних факторів ризику, таких як куріння тютюну або високий кров'яний тиск.

Дослідницька група з Сеульського університетського госпіталю в Кореї дійшла висновку, що перебіг серцевих захворювань, очевидно, залежить від стану печінки.

Оскільки печінка нечутлива до болю і може «потовстіти», не помічаючи її, серцеві хворі повинні проходити профілактичні медичні огляди з цього приводу. І якщо хворе серце не змогло спонукати людей змінити спосіб життя та харчування, діагностика жирової печінки може досягти успіху.

Жирова печінка оборотна, а це означає, що накопичений у ній жир можна чудово видалити знову, змінивши дієту та збільшивши фізичні вправи - часто через кілька тижнів.

Це показує, наскільки швидко ішемічні проблеми із серцем можуть регресувати за певних обставин - якби були враховані лише принципи здорового харчування та способу життя.

Багато ліків були б зайвими (включаючи ліки від артеріального тиску, ліки, що знижують рівень холестерину, ліки від діабету) і, отже, їх побічні ефекти. Зменшилася б вага, зросла б особиста привабливість, ви б не тільки почувались більш комфортно, але й продуктивніше, а часте сидіння в лікарні в приймальні закінчувалося.

Як скасувати жирну печінку

Нижче, коротко, все, що любить печінка і що може призвести до швидкого руйнування жирової печінки:

Ці перші чотири заходи одночасно допомагають знизити вагу - і навіть незначна втрата ваги на 3 - 5 відсотків надзвичайно благотворно впливає на розпад жирової печінки.

  • Крім того, уникайте фруктози у вигляді придбаних фруктових соків. Фруктоза також міститься в великій кількості в солодощах, деяких лимонадах і часто в пікантних готових продуктах. Фруктоза дуже швидко перетворюється в жир у печінці.
  • Візьміть якісний пробіотик, такий як B. Combi Flora, оскільки пробіотики, як було показано, допомагають розщеплювати жирову печінку.
  • Терапевтичне голодування є ще одним випробуваним методом лікування для «знежирення» печінки та нормалізації печінкових показників, але воно повинно проводитися завжди під керівництвом досвідченого альтернативного терапевта або лікаря, що голодує. Чудова альтернатива, яку ви можете обійтися без лікаря, - це періодичне голодування, про яке ми вже повідомляли тут: Інтермітуюче голодування
  • Крім того, звичайно, слід повністю уникати алкоголю, навіть якщо у вас безалкогольна жирова печінка.

Якщо ви хочете зміцнити свою печінку, ви знайдете подальшу цікаву інформацію за таким посиланням: Очищення печінки - цілісне.

Дистанційне навчання, щоб стати цілісним дієтологом

Вас цікавить, що міститься в нашій їжі, і хочете знати, як поживні та життєво важливі речовини впливають на організм? Ви хочете здорового життя для себе, своєї родини та інших людей? Дієтологи популярні, але часто цілісний аспект, необхідний для стійкого здоров'я, забувається під час надання порад. В Академії натуропатії ви дізнаєтесь про зв’язок між способом життя та дієтою, а також фізичним та психологічним самопочуттям.

Академія натуропатії навчає таких зацікавлених людей, як ти 16 місяців, щоб стати цілісним дієтологом назовні Замовте безкоштовну інформаційну брошуру тут

Цю статтю варто прочитати?

Поділіться цією статтею

набрякати

  • Кім Д та співавт., Безалкогольна жирова хвороба печінки, як показано, впливає на розвиток кальцифікації коронарних артерій, Science Daily, квітень 2015 р. (Безалкогольна жирова печінка впливає на розвиток кальцифікації коронарних артерій)
  • Weiss J et al, Безалкогольна жирова хвороба печінки: епідеміологія, курс, діагностика та терапія, Dtsch Arztebl, квітень 2014 р.
  • Younossi et al., Зміни в поширеності найпоширеніших причин хронічних захворювань печінки в США з 1988 по 2008 рр., Clin Gastroenterol Hepatol, березень 2011 р. (Зміни в поширеності найпоширеніших причин хронічних захворювань печінки в США з 1988 по 2008)
  • Blachier M et al., Тягар захворювань печінки в Європі. Огляд наявних епідеміологічних даних, Європейська асоціація з вивчення печінки 2013 р., J Hepatol, березень 2013 р. (Тягар захворювань печінки в Європі. Оцінка наявних епідеміологічних даних)

Повідомлення з питань охорони здоров’я

Ця інформація передається, наскільки мені відомо, і я впевнений. Вони призначені виключно для зацікавлених осіб та для подальшого навчання і жодним чином не можна розуміти як діагностичні чи терапевтичні вказівки. Ми не несемо жодної відповідальності за збитки будь-якого виду, що виникають прямо чи опосередковано внаслідок використання інформації. Якщо ви підозрюєте захворювання, проконсультуйтеся зі своїм лікарем або альтернативним лікарем