Жирна печінка - також цукор і жир є; пояс; ter - Stiftung Warentest

пояс

Краще помірний. Занадто багато солодощів може пошкодити печінку - аж до цирозу.

Багато людей пов'язують хронічні захворювання печінки лише із надмірним споживанням вина, пива або шнапсу. Мало хто знає, що вони також можуть бути наслідком занадто великої кількості жиру та цукру. До чверті європейців страждає жирною печінкою "безалкогольної" форми - спричиненою надлишком доданого цукру, наприклад, від безалкогольних напоїв та солодощів, або насичених жирних кислот з м'яса.

Печінка вже не може належним чином детоксифікувати організм

Через збільшення енергозабезпечення печінка накопичує занадто багато жиру. Відбуваються порушення в розщепленні та перетворенні жиру. Можливі наслідки: печінка запалюється і більше не може належним чином детоксифікувати організм. Це може призвести до цирозу печінки.

Не тільки вражає діабетиків

Люди часто страждають діабетом і мають надлишкову вагу, але не завжди. Багато претензій не мають. Аналіз крові може свідчити про жирову хворобу печінки. Визнаний на ранній стадії, він може регресувати завдяки здоровому харчуванню.

Порада: Харчуйтесь для печінки: газована вода, солодощі, м’ясо лише в помірних кількостях, натомість цільнозернові, овочі, фрукти. Фруктоза у фруктах не шкодить.