Жирна шкіра - причини та рекомендації щодо догляду

Жирна шкіра - аспект шкіри, який проявляється рясним виділенням сальних залоз. Дізнайтеся про причини, що призводять до появи жирної шкіри, а також про іншу важливу інформацію та поради в наступній статті!

Зміст:

Що таке жирна шкіра?

Жирна шкіра - це результат надмірного вироблення шкірного сала, що надходить із сальних залоз. Ці залози розташовані під поверхнею шкіри, а виділяється шкірне сало перетворюється на жирну речовину, яка відбивається на всій шкірі. З одного боку, секреція шкірного сала не є основною проблемою і може завдати шкоди шкірі, оскільки вона допомагає, захищаючи та зволожуючи шкіру. З іншого боку, надмірне виділення шкірного сала призводить до утворення жирної шкіри, що може призвести до засмічення та розширення пір та появи вугрів.

Як розпізнати жирну шкіру

Жирна шкіра - це шкіра, яка виробляє занадто багато шкірного сала, а сальні залози занадто активні: у цьому випадку ми говоримо про гіпер. Під гіперсебореєю розуміється надмірне утворення шкірного сала на всій шкірі, тому виникає дисбаланс між водою та ліпідами в гідроліпідній плівці. Отже, якщо шкіра шкіри часто блискуча з розширеними порами, шорстка, не має еластичності, жирна і схильна до вугрів, вугрів та білих плям (жирних), тоді ви стикаєтесь з жирним кольором обличчя.

Симптоми жирні

Жирна шкіра часто впливає на зовнішній вигляд шкіри. Інші симптоми жирної шкіри включають:

Блискучий або жирний вигляд постійно видно
Пори дуже великі - розширені
Необґрунтовані пори
Шкіра товста і тверда
Наявність вугрів, прищів, вугрів або інших плям

Люди з жирною та жирною шкірою часто можуть відчувати труднощі з ідеальним і красивим макіяжем, який відповідає їх шкірі, оскільки засоби для макіяжу змішуються з кількістю виділеного шкірного сала, утворюючи таким чином густу консистенцію. і який не тримається на шкірі.

Десять змішаних проти десяти жирних

На відміну від жирної шкіри, комбінований колір обличчя жирний і блискучий лише в Т-зоні, точніше на лобі, носі та підборідді, в той час як вилиці нормальні, без виділень. Таким чином, комбінована або комбінована шкіра - це комбінація жирної шкіри, розташована в Т-зоні обличчя, а решта обличчя має характеристики сухої або нормальної шкіри.

Щоб бути на 100% впевненим у своєму типі шкіри, бажано пройти дерматологічну консультацію. Так ви зможете знати, як правильно доглядати за шкірою, щоб не мати видимих проблем.

причини

Генетичне успадкування

Жирна шкіра, як правило, передається в сім’ї. Якщо у одного з батьків жирна шкіра, то вони можуть мати генетично передані гіперактивні та секреторні сальні залози.

Навколишнє середовище

Хоча генетичні та вікові фактори призводять до основних причин жирності шкіри, в умовах проживання клімат, повітря, волога чи суха погода можуть змінити зовнішній вигляд шкіри. Наприклад, шкіра помітно змінюється при переході від одного сезону до іншого через зміну погоди та температури. Таким чином, людина, яка має нормальну шкіру під час прохолодної погоди, у спекотні дні або коли вологість в атмосфері висока, тоді людина буде виділяти більше шкірного сала, ніж зазвичай.

Розширені пори

Іноді пори можуть збільшуватися через вік, коливання ваги та попередні висипання на шкірі. Більші пори також мають тенденцію виробляти більше шкірного сала. Ви повинні знати, що не можна скорочувати пори, але слід надавати особливий догляд за обличчям, щоб не заразитися і не викликати різні проблеми зі шкірою.

Помилки гігієни та догляду

Надмірне очищення шкіри шляхом частого вмивання певними засобами та пілінгу може призвести до того, що у вас жирна шкіра. Це може звучати як хондрадиція, оскільки для позбавлення від надлишків шкірного сала рекомендується мити та відлущувати шкіру. Однак якщо ви робите це занадто часто, видаляйте занадто багато олії з шкіри. Це може призвести до того, що залози, що виробляють шкірне сало, активуються автоматично, виробляючи більше шкірного сала, з метою компенсації втрат. Тому потрібно бути обережним і приділяти увагу догляду за шкірою і не перестаратися. Правильно чистити шкіру двічі на день, вранці та ввечері, щоб видалити домішки з обличчя.

Неправильне зволоження

Існує міф, що зволоження може призвести до жирної шкіри. Насправді, якщо ви проводите процедури для жирної шкіри або шкіри, схильної до вугрів, використовуючи саліцилову кислоту або пероксид бензоїлу, вам потрібно пити багато води, щоб ваша шкіра була зволоженою та здоровою. Без зволоження ваша шкіра може стати сухою.

З іншого боку, зволоження потрібно отримувати із засобів по догляду на водній основі, які ефективно діють на жирну шкіру. Перш ніж застосовувати зволожуючий крем на обличчі, не забувайте, що першими кроками є зняття макіяжу, очищення та тонізування шкіри. Після цього нанесіть зволожуючий крем на водній основі, що не містить олії в їх складі. Уважно прочитайте інгредієнти всіх засобів по догляду за шкірою перед їх придбанням та використанням.!

Інші причини жирної шкіри:

Використання невідповідних засобів догляду
стрес
Паніка і тривожність
Вагітність або годування груддю
Гормональні зміни (коливання гормонів)
статеве дозрівання
Неправильне харчування

Їжа, яка відгодовує шкіру

Ось список продуктів, які хоч і приємні на смакові рецептори та тягу, але є ворогами жирної шкіри:

Сіль
Цукор
алкоголь
Кофеїн
Газовані соки
крохмаль
молочні
Розчинні напої
сир
Маргарин
Сироватковий білок
смажене
Солодощі
Солоні закуски (чіпси, тортилья, попкорн)
Морські фрукти

ускладнення

Жирна шкіра може мати різні ускладнення на шкірі, такі як:

Вугрі
Чорні крапки
Білі жирові плями
Червоні плями від вугрів
Відкриття пор
Зневоднення
Поява лусочок

Переваги жирної шкіри

Окрім того, що жирний колір обличчя приносить багато ускладнень на шкірі, він також приносить деякі переваги, які ви повинні знати:

Повільний процес старіння

Жирна шкіра, як правило, підтримує вашу шкіру молодою довше, ніж суха шкіра. Коли шкіра виробляє більше шкірного сала, вона, як правило, стає міцнішою та еластичнішою. Суха шкіра швидко втрачає свою еластичність, що сприяє появі цих тонких ліній і зморшок. Але не надто насолоджуйся цим, адже рано чи пізно жирна шкіра також почне старіти. Використання зволожуючих кремів допомагає шкірі залишатися належним чином зволоженою. Правильні продукти також будуть необхідні для запобігання надмірному виробленню шкірного сала.

Швидкий процес засмаги

Жирна натуральна шкіра має здатність засмагати набагато швидше, ніж інші типи шкіри. Вироблення шкірного сала є головним фактором, який впливає на процес засмаги. Крім того, жирна шкіра протягом тривалого періоду зберігає інтенсивний загар.

Якщо у вас жирна шкіра, це не означає, що захист від сонця не повинен бути. Використання сонцезахисного крему залишається важливим для захисту шкіри від сильного сонячного світла та зневоднення. Перевагою використання сонцезахисного крему є те, що застосування меншої кількості продукту забезпечить вам достатній захист.

Шкіра гладка

Незважаючи на те, що вона, як правило, викликає багато проблем, жирна шкіра дуже м’яка і гладка. З часом шкіра стає м’якшою і гладкою. Таким чином, природне зволоження дозволяє шкірі легше відновлюватися та зберігати прекрасний та ніжний аспект молодості. Дійсно, шкіра, яка виробляє занадто багато шкірного сала, вимагає особливого і ретельного догляду, але вам потрібно навчитися отримувати користь від екстракту шкірного сала, який ваша шкіра виробляє природним шляхом. Не чистіть обличчя часто і не використовуйте засоби, які миттєво очищають шкіру, оскільки руйнування рН та природний баланс шкіри змусять сальні залози виробляти ще більше шкірного сала.

Захист від факторів навколишнього середовища

Жирна шкіра має власний захист від шкідливих факторів навколишнього середовища. Наприклад, ультрафіолету буде потрібно більше часу, щоб проникнути в глибші шари шкіри. Крім того, шкіра природно зволожена, що є ідеальним захистом від холоду. Таким чином, незалежно від пори року, шкіра завжди буде зволоженою та захищеною від шкідливих факторів навколишнього середовища.

Знижений ризик подразнення

Ваш спосіб життя та навколишнє середовище впливають на стан вашої шкіри. Однак наявність жирної шкіри зменшить шанс страждати різними видами подразнень. Такі проблеми, як екзема та псоріаз характеризуються надмірною сухістю шкіри. У цих випадках додаткове зволоження буде необхідним для позбавлення від роздратування, свербежу та будь-якого іншого дискомфорту.

Повне керівництво по догляду за жирною шкірою

Щоб допомогти контролювати шкірне сало на жирній шкірі, дерматологи рекомендують враховувати наступні поради:

Очищайте шкіру щоранку, ввечері та після занять спортом.
Вибирайте засоби для догляду за шкірою, які містять повідомлення на етикетці - без олії - оскільки це не заблокує пори, які можуть спричинити вугрі.
Акуратно очистіть шкіру за допомогою скрабу для вугрів
Не використовуйте спиртові засоби для чищення шкіри, оскільки вони можуть дратувати шкіру.
Щодня застосовуйте зволожуючий крем. Навіть якщо у вас жирна шкіра, важливо застосовувати зволожуючий крем, щоб захистити шкіру від шкідливих променів сонця та всіх шкідливих факторів навколишнього середовища. Як влітку, так і в будь-який сезон доцільно використовувати один зволожуючий крем для шкіри з SPF, або 30 або вище.
Вибирайте засоби для макіяжу на водній, а не на масляній основі.
Не спите з косметикою на шкірі. Завжди знімайте макіяж перед сном.
Не торкайтесь шкіри протягом дня, оскільки це може поширити бруд, олію та бактерії з ваших рук безпосередньо на обличчя.

Натуральний догляд за жирною шкірою

Косметична глина

Косметична глина має цілющі властивості, які допомагають вбирати шкірне сало з обличчя. Крім того, глина також допомагає лікувати багато шкірних захворювань, таких як боротьба з прищами. Щоб зробити маску:

Вам потрібна порошкоподібна глина
Додайте в миску відфільтровану воду або рожеву воду і змішайте з двома чайними ложками порошку, поки склад не стане однорідним.
Нанесіть суміш на обличчя і залиште до повного висихання
Після висихання глини обполіскуйте шкіру теплою водою до повного видалення маски.

Яєчний білок і лимон

Яєчні білки та лимонний сік є корисним народним засобом боротьби з жирною шкірою. Обидва інгредієнти здатні скорочувати пори, а лимонна кислота допомагає повністю засвоїти шкірне сало. Плюс лимони мають антибактеріальні властивості. Щоб зробити цю маску:

Вам потрібен яєчний білок і чайна ложка свіжовичавленого лимонного соку
Змішайте два інгредієнти, а потім нанесіть склад на шкіру
Після повного висихання маски видаліть її теплою водою

Інші натуральні інгредієнти

Лимонний сік, помідори, яблука та огірки - це інгредієнти, за допомогою яких можна зробити натуральну маску для жирної шкіри. Ці інгредієнти багаті вітамінами та мінералами, які проникають у шкіру та сприяють природній регенерації.

Дієта для жирної шкіри

Правилом номер один для жирної шкіри є вживання великої кількості води, щоб ваша шкіра завжди була зволоженою. Збалансована дієта, що складається з низьким вмістом білка, складних вуглеводів, фруктів, овочів та необхідних жирів, також допомагає підтримувати здоровий стан шкіри. Тримайтеся подалі від простих вуглеводів, таких як білий хліб та макарони, рафінований цукор, захований у пляшках з газованими напоями та пакетиках з білим цукром до чаю чи кави, їжте мало їжі солі та оброблених продуктів.

Приймайте вітамінні добавки, оскільки кожна таблетка заповнює те, чого не вистачає в раціоні. Дослідження показують, що дефіцит вітаміну В2 призводить до жирної шкіри. Наскільки це можливо, уникайте продуктів, приготованих з олією. Якщо вам коли-небудь потрібно буде використовувати олію, вибирайте лише здорові варіанти олії, такі як кокосове масло, оливки з кунжуту.

Поради щодо макіяжу

Першим кроком до досягнення належного макіяжу для жирної шкіри є видалення секрету шкірного сала за допомогою продуктів, призначених для контролю шкірного сала. Дуже важливо дуже добре очистити фініку і не дати порам просочитися брудом та іншими залишками, оскільки шкірне сало може розвинути бактерії, що може призвести до прищів, запалення, вугрів і вугрів.

Першим кроком перед початком макіяжу є зняття макіяжу та очищення шкіри.
Другий крок - нанесення основи для макіяжу за допомогою базового засобу - праймера - для матування. Грунтовка - це засіб, метою якого є захист шкіри та косметики. Крім того, це допомагає блокувати пори та забезпечити стійкість макіяжу.

Жирна основа

Наступним кроком є нанесення тонального крему для жирної або комбінованої шкіри. Важливо використовувати не масляну основу, а основу на водній основі - або силіконову, або мінеральну (що містить у своєму складі порошок).
Потім нанесіть рідкий коректор або крем навколо очей і губ у невеликій кількості.
Четвертий крок - це закріплення макіяжу, нанесення пудри, яка матиме матуючий ефект на шкіру, запобігаючи утворенню вугрів, забезпечуючи захист шкіри.
Далі для сяючого вигляду використовуйте улюблені тіні для повік та щік, помаду, олівець, туш для вій та підсвітку.