Жиросжигатель наша думка
Деякі продукти та продукти харчування, відомі як «спалювачі жиру», дозволять вам схуднути без зусиль. Дуже спокусливе рішення, коли ви перебуваєте в процесі схуднення. Як працюють ці спалювачі жиру? Чи вони насправді ефективні? Сейф ? Чи варто віддавати їм перевагу у вигляді харчових добавок або натуральних продуктів? Ось додаткова інформація.
Харчові добавки "спалюють жир"
Склад
Таблетки, капсули, таблетки, порошки, ампули ... спалювачі жиру доступні у багатьох формах на ринку схуднення. Складені з "найкращих інгредієнтів", вони обіцяють без зусиль усунути наші опуклості завдяки поєднанню рослинних екстрактів, амінокислот та вітамінів. Як правило, ми знаходимо в їх складі суміші на основі гуарани, L-карнітину, кофеїну, спіруліни, зеленого чаю, хітозану, гарцинії, хрому, нопалу, цитрусових, CLA та інших. інгредієнти, що сприяють виведенню жиру.
Операція
Жиросжигатель, або жиросжигатель англійською мовою, складається з збільшити наш базальний обмін. Принцип цього типу харчової добавки полягає в стимулюють термогенез (вироблення тепла в організмі за рахунок посилення метаболізму клітин) для того, щоб збільшити наші витрати енергії, завдяки, зокрема, активації ліполізу в адипоцитах, явищі, яке полягає у трансформації молекул жирних кислот, що містяться в цих жирових клітинах, з метою сприяння їх деградації.
Ефективність цього типу спалювача жиру
Станом на сьогоднішній день, жодне серйозне наукове дослідження фактично не довело ефективності промислових спалювачів жиру. Мінімальна кількість інгредієнтів, що містяться в цих харчових добавках, насправді недостатня для отримання значних результатів на нашій фігурі. То чому б не збільшити дозу? Цілком просто тому при надходженні в організм занадто великої кількості, більшість речовин, що містяться в цих спалювачах жиру, є реальною небезпекою для здоров’я !
Наприклад, занадто багато кофеїну може спричинити серцево-судинні проблеми, високий кров'яний тиск, головні болі, безсоння або навіть печію. Найгірший, деякі добавки містять ефедрин, речовина з рослини, що називається ефедра, що може спричинити серцеву аритмію, інфаркти або, зокрема, цереброваскулярні катастрофи. Серйозні ризики для здоров'я, які переконали багато країн заборонити продукти, що містять ефедрин. Крім того, пов’язаний з кофеїном у деяких спалювачах жиру, несприятливий вплив цієї речовини ще більше збільшується у десять разів.
Окрім кофеїну та ефедрину, багато інших інгредієнтів, переважно поєднаних у таблетках для схуднення, можуть виявитись катастрофічними для вашого здоров’я (читайте тут). Не потрібно додавати, що поєднання спалювача жиру з іншими препаратами також може спричинити шкідливі взаємодії.
Природні спалювачі жиру
Багато продуктів також рекомендуються для їх дії «спалювання жиру». На відміну від харчових добавок, вони не зазнали жодних модифікацій і є абсолютно натуральними. Серед найбільш відомих - яблука, лимон, ананас, грейпфрут, зелені овочі, баклажани, вівсяні висівки, капуста (добре відомий із відомої дієти з капустяного супу), або зелений чай та кава.
Загалом перевага цих продуктів для схуднення полягає в тому, що вони ситні, дуже низькокалорійні (деякі навіть пропонують більший витрата калорій під час травлення, ніж енергетична цінність самої їжі!), і багата вітамінами та мінералами. Щодо дії Термін "спалювач жиру", здається, здебільшого перебільшений, навіть незважаючи на те, що лимонна кислота в лимоні допомагає розщеплювати жирні кислоти, або бромелайн в ананасовій ніжці сприяє спалюванню жиру.
Щодо зеленого чаю та кави, їх дія наближається до промислових «спалювачів жиру», завдяки теїну та кофеїну, які сприяють посиленню основного метаболізму.
На закінчення
Перестанемо мріяти, диво-продуктів для схуднення немає ! Фармацевтична промисловість протягом кількох років використовує бурхливий ринок схуднення, щоб рекламувати достоїнства нібито ефективних «спалювачів жиру». Тільки, якщо ви не зможете скинути свої кілограми, ці продукти дійсно будуть надзвичайно ефективні для полегшення вашого гаманця ! Без підрахунку шкідливі дії на здоров'я, що може виявитись драматичним, якщо до того ж ви трохи змусите дозувати, уявляючи, що рекламовані ефекти для схуднення помножаться вдесятеро.
Менш дорого і набагато краще для вашого здоров’я, натуральна їжа, відома як «спалювач жиру», може стати першим кроком до стрункості, звичайно за умови, що ви інтегруєте їх у здорову та збалансовану дієту та збільшуєте щоденні витрати енергії завдяки регулярним фізичним навантаженням та спорту.