Жирова емульсія як дієта суперечливий APOTHEKE ADHOC
Кілька центрів консультування споживачів попередили про новий метод схуднення. На думку виробника, нові жирові емульсії на основі пальмової та вівсяної олії або збагачені ними молочні продукти повинні допомогти їсти менше. "Недостатньо наукових доказів того, що ці жирові емульсії як чиста речовина або як добавка до їжі ефективно підтримують збереження стрункості або схуднення", - сказала експерт з питань харчування Андреа Шауфф з консультаційного центру споживачів у Гессені.
До цього часу було проведено єдине довготривале дослідження з цього приводу, яке показало суперечливі результати щодо нових жирових емульсій. Лікар. Біргіт Брендель, експерт з питань харчування в Саксонії, знижує очікування: «Щоб почуватись комфортно з вагою свого тіла, потрібно більше, ніж йогурт». Важливою складовою є різноманітне харчування з високою часткою рослинної їжі, помірною кількістю молочних продуктів, мало риби та м’яса Яйця та збалансований вибір жирів. Регулярні фізичні вправи та фізичні навантаження не менш важливі поряд з фазами розслаблення.