Жирова печінка - причини, симптоми та лікування Моє здоров’я

Алкоголь та дієта з високим вмістом жирів і калорій, а також недоїдання можуть пошкодити печінку і призвести до того, що називається жирною печінкою. Жирова печінка спочатку не викликає симптомів, але це може призвести до серйозних захворювань. Дізнайтеся більше про симптоми, причини, терапію та профілактику жирової печінки.

Синоніми

Steatosis hepatis, неалкогольна жирова хвороба печінки, неалкогольна жирова хвороба печінки (NAFLD), алкогольна жирова хвороба печінки, алкогольна жирова хвороба печінки (AFLD)

визначення

Жирова печінка (steatosis hepatis) - одне з найпоширеніших захворювань печінки. Багато людей думають, що це жирна печінка у людей із зайвою вагою. Однак це правда лише частково; жирність печінки також спричинена надмірним вживанням алкоголю. Тоді лікарі говорять про "алкогольну жирну печінку". На відміну від неї, існує безалкогольна жирова печінка.

Безалкогольна жирова печінка: Безалкогольна жирова печінка також відома як steatosis hepatis або неалкогольна жирова хвороба печінки (NAFLD). НАЖХП є найпоширенішим хронічним захворюванням печінки, на яке припадає 30 відсотків населення. Безалкогольна жирова печінка особливо поширена у людей з надмірною вагою або діабетом 2. Тут частка пацієнтів із жирною печінкою становить до 90 відсотків.
Алкогольна жирова печінка також відомий як алкогольна жирова хвороба печінки або алкогольна жирова хвороба печінки (AFLD). Ця форма жирної печінки пов’язана виключно з тривалим вживанням алкоголю. У 90 відсотків усіх людей, хворих на алкоголізм, розвивається жирова печінка. Пошкодження печінки виникає при споживанні такої кількості, яку багато людей бачать досить невеликою. Токсичність алкоголю для печінки дається чоловікам від 24 до 30 грамів алкоголю на день. Це приблизно відповідає 300 мл вина або 0,75 л пива. У жінок половина цієї кількості може призвести до жиру в печінці.

Лікарі говорять про жирову печінку, коли більше 5 відсотків клітин печінки накопичують жир. Ці скупчення жиру спричинені порушеним жировим обміном, який в основному спричинений надмірним споживанням жиру, цукру або алкоголю. Жирна печінка може мати серйозні наслідки. Вони варіюються від гепатиту (запалення печінки) до цирозу (зморщеної печінки) та раку печінки.

Симптоми

Спочатку жирова печінка не викликає симптомів. Симптоми з’являються лише тоді, коли жирова печінка збільшується і стає важчою. Типовими для цього є втрата апетиту, втома, втома та зниження працездатності. Крім того, постраждалі часто страждають від газів і здуття живота. Іноді додаються нудота та дискомфорт у правій верхній частині живота (біль, відчуття тиску).

причини

Жирова печінка може мати багато причин. Він заснований на порушенні обміну жирних кислот і тригліцеридів у клітинах печінки. Найчастіше печінка стає жирною через занадто високий вміст жиру (дисбаланс між споживанням калорій та споживанням калорій) та зайвою вагою.

Дієта як причина жирової печінки

Люди з занадто великою кількістю жиру на животі (типова форма яблук) особливо схильні до ризику розвитку жирової печінки. Надлишок жиру не тільки відкладається під шкірою. Органи, в даному випадку печінка, також можуть жирувати. Ця жирова тканина виділяє різні речовини, зокрема речовини, що передають запалення, та вільні жирні кислоти. Це призводить до підвищеного ризику високого кров'яного тиску та діабету. Сам цукровий діабет, у свою чергу, є фактором ризику для жирної печінки. Надмірно високий рівень цукру в крові та зниження виробництва інсуліну іноді спричиняють утворення нових жирів у печінці.

Алкоголь і жирна печінка

Жирна печінка також спричинена надмірним вживанням алкоголю. Калорійність 7,1 кілокалорій на грам, алкоголь дуже багатий енергією. Крім того, алкоголь пошкоджує клітини печінки, коли він переробляється в печінці. Виробляється фермент, який підтримує утворення жирних кислот у печінці. Ці жирні кислоти (тригліцериди) залишаються в печінці і призводять до жирної печінки.

Жирна печінка через неправильне харчування

Навіть якщо це звучить парадоксально: жирова печінка також може бути спричинена недоїданням. Постійний голод і спрага (наприклад, анорексія) означають занадто мало калорій. Якщо запаси вуглеводів порожні, у печінці з’являється нове утворення цукру. Крім усього іншого, для цього необхідний білок. Однак якщо білок не надходить через екстремальну дієту або недоїдання, результатом є порушення регенерації цукру. Це створює крапельки жиру, які метаболізм у печінці не може переробити. Потім вони відкладаються в печінці та навколо неї. Результат - жирова печінка.

Інші причини

Іншими причинами, що призводять до жирової печінки, є:

Такі ліки, як знеболююча ацетилсаліцилова кислота (не можна давати дітям віком до 14 років), пошкоджуючі клітини засоби під час хіміотерапії, естрогени у високих дозах або вальпроат (активний інгредієнт проти епілепсії)
Токсини, такі як грибні отрути, фосфор та хлоровані вуглеводні
Такі захворювання печінки, як гепатит
вагітність
Хвороби обміну речовин, такі як галактоземія або непереносимість фруктози

Загалом людям з ожирінням непогано було б звернутися до лікаря. Оскільки надмірна вага сприяє не тільки жирній печінці, а й багатьом іншим захворюванням. Те саме стосується анорексії, а також людей, які надмірно вживають алкоголь. Повторні та постійні скарги на верхню частину живота повинні привести всіх до лікаря. За необхідності він може розпочати лікування жирової печінки.

експертиза

Часто жирова печінка виявляється випадково під час ультразвукового сканування живота. Аналізи крові також свідчать про жирність печінки. У багатьох випадках у жировій печінці підвищується рівень печінкових ферментів (трансаміназ).

Біопсія при жировій печінці

Найбезпечнішим способом виявлення жирової печінки є біопсія печінки. Невелика кількість клітин печінки видаляється і оцінюється під мікроскопом. Магнітно-резонансна томографія (МРТ) також може бути використана для діагностики жирової тканини печінки.

Дієта при жировій печінці

Дієта відіграє центральну роль у терапії жирової печінки. Тому що немає ліків проти жирової печінки. Тому дієта з низьким вмістом калорій, з низьким вмістом жиру та з високим вмістом білка - єдиний спосіб лікування та профілактики жирових захворювань печінки. Дієти на жирній печінці не надто складні, але вони надзвичайно ефективні. Детальну інформацію ви можете знайти в статті Дієта при жировій печінці.

лікування

Саму жирову печінку не можна лікувати медикаментозно. Ось чому важливо лікувати хвороби, які його викликають, такі як ожиріння, алкоголізм або анорексія.

Самодопомога при жировій печінці

Найефективнішими заходами для самодопомоги є - крім зміни дієти - більше фізичних вправ і менше алкоголю. При належно адаптованому способі життя печінка може навіть повністю відновитися (інші захворювання виключені як причина пошкодження печінки).

Не вживайте алкоголь. Алкогольні наркомани повинні з впевненістю звертатися до свого лікаря. Ви не самотні зі своєю залежністю, прийміть зусилля з надання допомоги. Оскільки лише повністю відмова від алкоголю може допомогти регенерувати жирову печінку.
Злітати. Зверніться до своєї медичної страхової компанії щодо відповідних програм. Або об’єднайтеся з іншими людьми із зайвою вагою і спробуйте худнути разом. Втрата ваги часто простіша в громаді.
Не сідайте на екстремальні дієти або голодні дієти. З одного боку, вони пошкоджують печінку, з іншого боку, часто виникає так званий ефект пінг-понгу, і ви часто маєте більшу вагу на ребрах, ніж раніше. Тривале схуднення краще.
Робіть регулярні фізичні вправи. Особливо підходять види витривалості. Якщо ви не можете мотивувати себе до фізичних вправ: прогулянки, підйом по сходах замість того, щоб піднятись на ліфті або поїхати на зустріч, а не зателефонувати, - це приклади того, як ви можете ввести більше вправ у повсякденне життя.