Жити здоровим вибором Легке та здорове приготування їжі
Страви Поліни Боссдорф є свіжими, смачними та корисними - і досі такі гарні на погляд!
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Гурмани, зверніть увагу: на кулінарному небі є нова зірка! І він не тільки неймовірно симпатичний, фанат Емми Уотсон та геній фотографії, але завдяки своїм рецептам він гарантовано перетворить будь-який кулінарний груб. Тому що їх легко готувати, супер корисні та смачні.
InStyle представляє: Полін Боссдорф з "Жити здоровим вибором"!
Поліна Боссдорф - від кухарки з квартирою до фірмового блогера
24-річна берлінка пройшла шлях від кухаря до успішного продовольчого блогера. Ваші власноруч створені страви, такі як піца чіа, шоколадний попкорн або миски суперпродуктів, забезпечують свідоме харчування, яке дуже легко реалізувати вдома.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Рецепти тепер зібрані в її новій кулінарній книзі "Жити здоровим вибором".
Поліна Боссдорф про харчові тенденції, здорові альтернативи цукру та органічний ажіотаж
InStyle: Маючи стільки смачних рецептів, ви хотіли б просто їсти цілий день. Що для вас найголовніше?
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Поліна Боссдорф: Сніданок! Тому що я можу їсти солодке або ситне залежно від мого настрою. Для мене це може бути що завгодно - від млинців до овочевого рагу! Ті, хто з ранку харчується повноцінно, харчуються здоровіше та свідоміше протягом дня - без жодної тяги.
Чи є основні інгредієнти, які у вас завжди повинні бути вдома, якщо ви не потрапили до магазину?
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Такі основи, як сочевиця, насіння чіа, насіння льону, нут та гречка, дуже важливі. Ви можете придбати їх у великих кількостях, зберігати у склянках і сутенерствувати лише кількома свіжими інгредієнтами. Наприклад, сочевичний суп, також можна заморожувати порційно!
Проходить в найкоротші терміни: Зелена піца Чіа, рецепт від Living The Healthy Choice, стор. 139.