Життєва енергія Огляд найважливіших основ тенденцій здоров’я TCM
Акупунктура - найвідоміший метод лікування в традиційній китайській медицині. Ви та інші підтримуєте течію життєвої енергії, ци.
Традиційна китайська медицина (ТКМ) розглядає взаємодію між тілом, душею та навколишнім середовищем. Основна ідея - життєва енергія Ци, яка тече по тілу вздовж меридіанів і постачає органи.
- Якщо ци не тече, виникають фізичні або психічні скарги.
- Інь та Ян символізують рівновагу в TCM. Для того, щоб підтримувати наше добробут, тіло має створити баланс між внутрішніми силами та зовнішніми впливами.
- Методи лікування TCM хочуть підтримати його. Вони служать доповненням, але жодним чином не замінюють звичайну медицину.
Принцип інь і ян
Що може бути більш протилежним, ніж інь та ян? Мета полягає в тому, щоб утримати дві сили врівноваженими та уникнути однобічності. Наскільки сильними здаються протилежності натурфілософії, вони пов’язані між собою.
- Спочатку результат хаосу, інь означає холод, а ян - тепло. Балансуючи контрасти, слід створити гармонійне ціле.
- Протилежності, як чоловік і жінка, день і ніч, небо і земля взаємопов’язані.
голковколювання
Розміщення голок на акупунктурних точках усуває закупорки і змушує ци текти. Ефект заснований на вивільненні ендорфінів, кортизону та протизапальних речовин. Також стимулюється імунна система.
- Коли голка введена, пацієнт відчуває напруження або зняття тиску. На обробленій ділянці температура трохи підвищується.
- За винятком акупунктури вух, голки видаляються через кілька хвилин.
Детальніше про цю тему на Netdoktor.at: Акупунктура
Фітотерапія
Фітотерапія, або фітотерапія, також є частиною TCM. Також відома як китайська лікарська терапія (CAT), вона заснована в основному на дії лікарських рослин. Частини рослини від коренів до стебел до квітів дають як чай або заварку. Деякі з них також приймаються у формі таблеток або порошку.
- Приготування залежить від відповідних інгредієнтів. Застосування становить від одного до декількох місяців.
- Різні смаки та різні температури активізують нервову систему.
- Вибираючи трави, слід звертати увагу на органічне та контрольоване вирощування. Якщо воно забруднене, його використання може принести більше шкоди, ніж користі.
Масаж тунією
Масаж тунією активізує організм цілісно. Техніка замішування, чищення щіткою та постукування звільняє енергетичні блокади.
- Ци може знову текти, і природний кровообіг відновлюється. Через максимум одну годину точки, подібні до акупунктури, знову розслабляються і все тіло зігрівається.
харчування
Лікувальними властивостями володіють не тільки рослини, а й продукти харчування. Важливі температура, запах і смак.
- Підсолоджена їжа впливає на селезінку і підшлункову залозу; Різкість забезпечує внутрішнє тепло і впливає на легені. Кисле наповнює нашу печінку, а солоне - на нирках.
- Тому різноманітна дієта важлива. Тому завжди їжте тепле, сезонне, регулярне і спокійне.