Життя без дієти без йоду без щитовидної залози - перший тиждень!
Рак
Дієта без йоду - перший тиждень!
Домашній смажений хліб без йоду з арахісовим маслом (тільки арахіс для ПК) з нарізаними помідорами черрі, свіжим меленим перцем і чаєм
На вечерю овочеві спагетті (овочі, пюре з безсольних консервованих помідорів, дрібна зелень)
http://img11.hostingpics.net/pics/46446329fvrier2012011.jpg
На вечерю курка каррі (з бульйоном Кемпбелл без солі), рисова вермішель та жувальні овочі
Я тримаю собі як закуску деякі закуски з нуту, які я зробив сам (замочую і готую горох, а потім смажу його з приправами)
2-й день дієти без йоду
Перш за все, смажене з натурального арахісового масла ПК із соком (який за смаком нагадує малину). Я міг з’їсти лише 1/2 смаженого, я вже не був голодним (але з’їв його як закуску вдень)
На вечерю крем з грибного крему Russet (картопля Russet служив загусником і додавав вершковий смак)
Потім хороший великий шматок домашнього квадрату без фініку йоду (зроблений без солі з олією замість маргарину та соди, а не розпушувача)
На вечерю середній рідкісний стейк зі спеціями Гарно без солі, грецька картопля (просто сіль без йоду та олії), а потім салат шеф-кухаря з винегретом, виготовленим від А до Я
3-й день безйодної дієти
На сніданок вівсянка без щіпки солі та без молока (зварена на 1/4 склянки води більше, ніж рекомендується) з 2 хорошими нарізаними ківі
Приймати цибульний суп з домашнім яловичим бульйоном пвлотта зі смаженням. Ніякого сніжкового сиру з соусом. Це їстівне, але нічого, крім справедливого.
А на вечерю Відбивні з брудним соусом. Це було дійсно добре!
4-й день безйодної дієти
Сніданок 1 1/2 смажений з домашніми кретонами
Пообідати (грибний крем, який у мене залишився)
На десерт булочка без йоду з чудовим мармеладом з груш Анни-Марі
http://img11.hostingpics.net/pics/31123203mars2012004.jpg
На вечерю курячі гомілки на грилі з салатом з макаронів (домашній майонез без яєчного жовтка та з гірчицею від А до Я)
Погляд на мій розділ комори без йоду (це безлад)
5-й день безйодної дієти
На обід більше смажених кретонів (мені подобається вранці, крім дня)
Вживати томатний і сміттєвий суп (зірки, тубеттіні, вермішель) з тостами Мельба без солі
На вечерю пвт chinois 2 порції (у мене є на іншу їжу). У мене була консервована кукурудза без солі, і я взяв половину, щоб зробити власне пвте. Я передав 2/3 кількості роботу
6-й день безйодної дієти
Обід: Смажене (на дні мого першого хліба) арахісове масло без солі
Вечеря: залишки китайської пвте з салатом з нарізаного кубиками сирого перцю (перець, дрібно нарізана цибуля, лимонний сік, олія та домашня гірчиця без солі)
Вечеря: свиняча печінка з рисом басмати та заморожені овочі, обсмажені з часником та курячим бульйоном без солі
Раціон виживання
7 день без йоду
Обід: Яєчні білки, рості та апельсин по кварталах
Вечеря: Хороший суп з бобових (суміш з розколотого гороху, сочевиці з щіпкою чорної квасолі та супу рису. Я залишив її зі свинячим черевом (несоленим) та курячою шкіркою, щоб зробити собі смачний бульйон. Я видалив жир перед тим, як приготувати свій суп.
На вечерю: Курка каррі в курячому бульйоні Кемпбелла без солі з рисом басмати та цвітною капустою на грилі (лише кинувши з невеликою кількістю олії, покладіть на деко і варіть під решіткою)
дякую, що поділилися цим з нами, фотографіями, рецептами та усім, це дуже приємно і дуже живо !
Це правда, що існує певна кількість відмінностей між квебейською та французькою їжею, але саме на цьому форумі також приємно обмінюватися з одного континенту на інший !
Я розміщу посилання на цю тему в тій, яка вже є в наших Поширених запитаннях, поширених запитаннях:
В кінці цього повідомлення також є посилання на рецепти Бернара з регіону Марсель (Південна Франція) - як би, наші обміни дійсно дуже різноманітні і абсолютно міжнародні !
Як я вже пояснив в іншому обговоренні: очевидно, в США та Канаді їсти "без йоду" набагато складніше, ніж у Європі, оскільки багато продуктів, особливо хліб, містять його, часто у високих дозах, харчові барвники (не використовуються у Франції) з високим вмістом йоду - ось чому північноамериканські сайти та асоціації надають великого значення "дієті з низьким вмістом йоду", великими буклетами рецептів та особливо суворими рекомендаціями щодо уникання.
Рак щитовидної залози Канада: http://www.thyroidcancercanada.org/low-iodine-diet.php
Асоціація вижилих від раку щитовидної залози, ThyCa: http://thyca.org/rai.htm#diet та http://thyca.org/Cookbook.pdf
Ось, при всьому цьому, я думаю, ви готові, і ви прийдете до цього лікування у чудовій формі !