Життя без щитовидної залози Якщо надмірна вага, також перевірте інсулін!
Заміна
Якщо є надмірна вага, також зверніть увагу на інсулінову сторону !
Багато з нас страждають від надмірної ваги і систематично звинувачують щитовидну залозу, вважаючи, що у нас гіпотиреоз.
Я, як і багато хто, за останні кілька років набрав близько 10/12 кг, чого я, здається, не можу втратити. Здається, моя вага застрягла з моєї операції в 2009 році, незважаючи на здорову і раціональну дієту, 3 кардіосеанси на тиждень і багато ходьби щодня. Роками я звинувачував у цьому гіпотиреоз, хоча насправді я був досить "гіпер-штучним" і дуже страждав, бо лікарі не сприймали мене серйозно, я відчував себе "уявним пацієнтом", тоді як мої зайві кілограми не є уявними, але дуже бетон.
20 лютого лікар загальної практики (ніколи раніше не консультувався), який видав мені поновлення рецепта, запропонував перевірити наявність глюкози та інсуліну, оскільки я розповідав їй про свою проблему із зайвою вагою. Ніколи раніше лікар не говорив мені про такі обстеження. Тож я зробив ці іспити, три фути за 2 години, що мене злякало. Результати здалися мені правильними, але в середу я показав їх на задній обкладинці, яка слідує за мною зараз. Цей лікар сказав мені, що, хоча у мене не було діабету, я був "на межі" і порадив мені звернутися до діабетолога (що я зробив сьогодні ввечері).
Таким чином, я маю хорошу інсулінорезистентність (до того ж дуже високий рівень холестерину та тригліцеридів), що пояснює мою нездатність втратити зайву вагу) і призначив мені Metformax 500 (є також доза 850) протягом прийому протягом декількох місяців. Існують також меформін та сіофор (різні концентрації).
Мені доводиться приймати по 2 таблетки Метформаксу на добу, одну - зі сніданком та одну - за вечерею. Звичайно, люди скажуть, що наркотики не є корисними, але іноді вони є найважливішими, і, на мою думку, це буде лише на кілька місяців, оскільки я не маю занадто багато кг схуднути (сьогодні вранці, Я чув справу 18-річної підлітка, яка важила 120 кг і яка завдяки Metformax скинула 20 кг за 3 місяці (вона, звичайно, має резистентність до інсуліну).
Я щасливий, але також збентежений, тому що протягом багатьох років, коли я консультуюсь щодо цієї проблеми з вагою, жоден лікар не говорив зі мною про цю проблему. Я купив ліки і розпочав лікування сьогодні ввечері.
Я маю на увазі висновок: якщо у вас надмірна вага і ви нічого не можете втратити, пройдіть перевірку на стійкість до інсуліну, замість того, щоб ставити все на гіпотиреоз! Не витрачайте роки, як я, я зробив це не за вибором, а з вини лікарів, яких до цього часу зустрічав !
Тут лікарі використовують його багато і трохи менше за 3-годинний тест.
Насправді впродовж місяців я роблю чимало PD (починаючи з 9 листопада), щоб перевірити всілякі речі, і тепер, не дивлячись на свій файл, я точно не знаю, що перевіряв.
Але за 1 місяць 3 лікарі різних спеціальностей дійшли висновку, що у мене резистентність до інсуліну, тому я не можу в цьому сумніватися. Уже більшу частину свого дорослого життя у мене були проблеми з холестерином, і я близько десяти років набираю вагу і не можу схуднути, і тому я вражений тим, що до 20 лютого 2017 року жоден лікар не проконсультувався (і Бог знає, чи консультуюсь я. лікарі.) розглянули проблему.
У середу ендо (який, на думку діабетолога, нарешті міг прописати мені Метформакс, порадив, щоб уникнути 2 відвідувань і не витрачав часу), порадив мені звернутися до діабетолога з огляду на мої результати. Оскільки вчора ввечері мені вдалося записатися на прийом до діабетолога, я постукав по мережі, чи немає в цьому випадку наркотиків, оскільки, очевидно, я очікував нескінченного " ми повинні менше їсти, робити деякі вправи "і я побачив, що в Польщі препарати, про які я згадав у своєму попередньому повідомленні, дуже часто призначаються і навіть дуже добре відшкодовуються (польським) Sécu, оскільки лікування, подібне до мого (доза 500, найнижча), коштує мені менше 2 євро на місяць. Вчора ввечері діабетолог, з яким я провів хороших 30 хвилин (опитування про стан здоров’я, коментарі до результатів, зважування, вимірювання талії), відразу сказав мені, що мені потрібні ліки. Ці препарати призначаються проти діабету, але також (у менших дозах) проти резистентності до інсуліну і дозволяють (при надмірній вазі) схуднути.
Очевидно, що одних лише ліків недостатньо, звичайно, вам потрібне здорове харчування та регулярні фізичні навантаження, але я оптимістичний. За таких умов не складно скинути 2 або 3 кг на місяць. Окрім прикладу, який я наводжу (18-річний підліток - дочка друга клієнта), я прочитав багато свідчень у мережі.
Я маю на увазі, Люсіанна, це те, що проблема ваги може бути медичною проблемою, тому вам доведеться робити іспити, і якщо результати показують, що є медична проблема, ну, вам потрібна медична допомога. У разі невирішеної медичної проблеми не можна худнути, не дивлячись на дієту, незважаючи на фізичні навантаження (мій випадок ...), і, звичайно, проконсультуватися з дієтологом та/або зменшуватися не годиться, і я щасливий, що не втратив час чи мої гроші йдуть до дієтолога, який сказав би мені те, що я знаю.
Багато людей, зокрема, на цьому форумі скаржаться на те, що не можуть схуднути, і природно ставлять це на рахунок щитовидної залози (що я робив до 20.2, коли лікар розглядав іншу причину), і тому тут (наприклад) вони запитують " Я зменшую/підвищую Т3 або Т4 або ТТГ. Я схудну? " Звичайно, вони можуть спробувати, але якщо через розумний проміжок часу нічого не зміниться, і вони все-таки пройдуть тест на глюкозу та інсулін, оскільки проблема може бути.
Моя проблема інсулінорезистентності не почалася минулого тижня, але, очевидно, я тягнув її вже добрий десять років, але жоден лікар навіть не замислювався про цю проблему. Ні, для них, якщо я був товстим, це було тому, що я з’їв занадто багато, і шоколаду, і картоплі фрі.
Я хочу, щоб моя ситуація була корисною для тих, хто бореться із зайвою вагою !
Це саме те, про що я говорив вам у програмі «Втрата ваги неможлива?», Коли я говорив про «метаболічний синдром» !
Напевно вам допоможуть антидіабетики. але я думаю, що те, що допоможе вам ще більше, простішим чином, менш "лікувальним", і в довгостроковій перспективі це буде перегляд вашого раціону, шляхом заборони цукру та зменшення вуглеводів (і споживання лише продуктів з низьким глікемічний індекс), за рахунок збільшення споживання корисних жирів. це допоможе як діабету, так і резистентності до інсуліну, А також холестерину, сприяючи зниженню ваги .
Цікава стаття про вуглеводи та глікемічний індекс (на додаток до всіх посилань, наведених в іншій темі): https://www.nutriting.com/comprendre-la-nutrition/la-nutrition-en-7- уроки/вуглеводи/
Особисто, зміна дієти (і більше занять спортом) дозволили мені стримати початок діабету і зупинити метформін (що спричинило у мене невеликі проблеми з травленням), мати найкращий рівень холестерину та тригліцеридів за все своє життя, і, до речі, втратити загалом 15 фунтів. відчуваючи себе краще, ніж раніше, жодної тяги чи заборони. Варто спробувати !
Великий поцілунок і до нових зустрічей !
Дякую Beate за ці посилання! Насправді діабетолог сказав мені продовжувати їсти, як і я, але я повинен бути ще пильнішим щодо цукру, ніж зараз. Зізнаюся, я нічого не цукрую, але все одно купую продукти з невеликою кількістю цукру.
Я розпочав Метформакс у п’ятницю ввечері по 2 х 500 г на день, і я почуваюся чудово. Очевидно, що з п'ятниці у мене менше їсти, і тому я очевидно схудну. Я читав у мережі, що це може спричинити біль у шлунку або кишечнику, досить багато діареї, але у мене цього немає. Я думаю, що ці побічні ефекти є при високих дозах.
Мені важко зрозуміти, що я мав добрі десять років, і до 20 лютого жоден лікар навіть не розглядав цей сценарій. Згідно з тим, що я знайшов у мережі, тут дуже часто призначають метформін, і діабетолог відразу сказав мені, що вона призначить мене.
Ця метаболічна проблема має багато наслідків, крім ваги. У другій половині дня у мене часто бувають жахливі стуки, які часто змушують подрімати. Крім того, я помітив (до початку лікування), що часто відразу після їжі я відчував тягу, яка через кілька хвилин зникала.
Звичайно, моя нездатність схуднути була непослідовною. Всі останні кілька років я помилково звинувачував щитовидку. На жаль, лише на цьому форумі є багато людей із зайвою вагою, які не можуть схуднути, і я запрошую їх проконсультуватися щодо резистентності до інсуліну, оскільки це часто проблема.
Діабетолог вписав у мою картотеку, що за мною буде стежити ендокринолог (який може поновити мій рецепт на Метформін).
Ще раз спасибі та поцілунки 2 !
Дякую за цю публікацію, яку я підписую зі свого смартфона.
Там я приходжу на комп’ютері, щоб записати вашу інформацію, бо завтра вдень мені снився сон із моїм загальним лікарем, і я розповім йому про цю резистентність до інсуліну.
З мого ТТ у мене перевищує 8-10 кг, і накип не падає, незважаючи на дієтологічну реабілітацію.
Моя остання оцінка чудова, крім холестерину в 2,1 (мій лікар хотів би в 1,30!), Глікованого гемоглобіну в 5,4 і рівня цукру в крові нижче 1.
Акумулятори T4 і T3 в середині стандарту, незважаючи на Tsh все ще нижчий за O, O2, але вранці у мене 1/2 Euthyral.
Мій онколог, який побачив місяць тому, хотів би трохи знизити вечірній Левотирокс для мене за відсутності Еутіралу, щоб мій Tsh був меншим .
Я чекаю на його пошту (яка переходить від служби до кур'єрської служби до прибуття сюди).
Ну, якщо я регулярно роблю 2 заняття аквагиммою на тиждень, я менше ходжу пішки, через не надто багато часу, і якщо є більше 7 км, як сьогодні вдень (8,8 км), я не піду, бо інакше мої ноги горять .
Сподіваюсь, ви знайдете спосіб втратити свої криві, слідуючи таким чином, і здоровий баланс.
Ктрін, бач сторону цієї проклятої резистентності до інсуліну! Очевидно, ми всі звинувачуємо тиреоїд, але якщо у нас є проблеми з холестерином, тригліцеридами, якщо ми харчуємося раціонально, і ми робимо фізичну активність і не можемо схуднути, ми повинні розглянути резистентність до інсуліну.
К’трін, прийми рецепт на тести (глюкоза та інсулін). Я мав право на 3 фути за 2 години (я пішов назад) (вище для деталей).
Насправді, я на межі інсулінорезистентності, і саме за ті чортові кілограми, які з’їдають моє життя, які з’їдають мій моральний дух, мені призначили метформін.
У п’ятницю та суботу мені було дуже боляче, я відчував слабкість і болі в животі і верхній частині грудей, і тому вчора і сьогодні вранці я нічого не приймав. Сьогодні вдень я пішов до лікаря, який оглянув мене і сказав, що приймати лише 500 на день замість 2 разів на день, як було спочатку призначено. У мене немає діабету, і я перебуваю лише на межі інсулінорезистентності, тому, ймовірно, висока доза для мене занадто велика. Отже, сьогодні ввечері я пробую нову дозу. Якщо це не піде добре, я намагатимусь щовечора.На жаль, хоча кілька лабораторій виробляють цей препарат, ніхто не мав ідеї робити сухі таблетки.
З усього, що у мене є про нього, побічні ефекти зникають дуже швидко, але я сподіваюся, що вони не скалічать мене, або мені доведеться кинути. Це дуже добре переноситься препарат, але іноді у деяких пацієнтів виникають проблеми, і мені здається.
- імбир (не більше 4 г на день)
- кориця (так само максимум 4 г на день)
- білий м'єр (наприклад, трав'яний чай), який поєднує бажання перекусити шкідливою їжею
- куркума (але як ви можете ковтати її, коли не готуєте "екзотичне"?)
- спіруліна .
Особисто я хотів би мати можливість приймати метформін, щоб мати можливість приймати його протягом декількох місяців, достатньо, щоб скинути свої прокляті зайві кілограми і знизити рівень холестерину і особливо тригліцеридів, і тоді потрібно буде підтримувати результат життєва дисципліна.
Це молекула (ліки з різними назвами), дуже прописана і майже нічого не коштує, і тому я дивуюсь своїм незручностям. Без сумніву, доза 2 X 500 була для мене занадто сильною, і тому, зробивши 1 X 500 (ввечері), я побачу. Звичайно, я буду худнути менш швидко, але якщо я втрачаю 1 або 2 кг на місяць, я буду дуже радий. З «нормальною дозою, або 2 або 3 X 1000, ми можемо втратити 5 або 6 кг на місяць, але я не маю стільки ваги, щоб втратити, і я не хочу терпіти побічні ефекти, щоб швидше схуднути.
Уже з метформіном ви їсте набагато менше, і це з 1-го або 2-го прийому. Ми також не хочемо цукру.
Всім доброго вечора !
Щойно знайшов це:
Варто того, що варто, але це правда, що вам доведеться перестати вірити, що, змінивши дієту і вживаючи менше їжі, ви неминуче схуднете.
Отож, 22 травня я мріяв із авторитетним ендокринологом, і мій лікар посилає мене до лікаря-інтерніста з приводу зниженого імунітету, мрія ще не прийнята і не скоро.
Я збираюся розповісти їм про цю резистентність до інсуліну, тим більше, що я тягну до цукру. апельсиново-лимонний цокання в машині, що також сприяє слиновиділенню.
З іншого боку, на відміну від вас, Франсуаза, у мене не дуже високий рівень холестерину (2,13) і тригліцеридів! На щастя, діабету теж немає.
Я знаю, що кожен може бути різним, але ця історія інсулінорезистентності стосується багатьох людей, і тому ми можемо дивитись у цьому напрямку, якщо вага не зменшиться, незважаючи на розумне харчування та фізичні навантаження.
Я не страждаю на діабет і перебуваю на межі інсулінорезистентності, тому мені призначили метформін. Мені також, можливо, пощастило, що я натрапив на цього лікаря, тому що, будучи "лише на межі", багато лікарів, можливо, відмовилися б з огляду на мої результати.
Я теж тягнув до цукру в другій половині дня, і після прийому метформіну (500 г двічі на день, вранці та ввечері).
Сьогодні ввечері я проходив щомісячний огляд у тренажерному залі, і хоча моя вага майже не знизився (я почав приймати метформін лише близько десяти днів тому, за 1 місяць я втратив 4 см в окружності талії, 2 см в обхваті стегна, а також 2 см в окружності рук.% Жиру значно зменшився, і я набрав м’язи. Під час наступного огляду я буду на Метформіні 6 років. Тижні, тому вага повинна знизитися.
У будь-якому випадку, щоб знати, чи є у вас резистентність до інсуліну, вам потрібно зробити аналізи крові (3, зроблені за 2 години, див. Вище, коли я пояснюю процедуру). Навіть не маючи проблем із холестерином та тригліцеридами, з вами може бути щось не так. Я не знаю, як працює французький Sеcu, але якщо він не буде відшкодований, "інвестуйте" в ці файли, тому що воно того варте, бо це може бути ваша проблема.