Життя без солодощів
Я не можу відмовитись від солодощів. Це мій порок. І я не хочу здаватися. Як я можу жити без цукерок, без Харібо, без шоколаду? Як не їсти солодощів?
Це були мої слова кілька місяців тому. Зараз я пишаюся собою.
Пройшов 4 місяці! 4 місяці без солодощів, без того шматочка шоколаду, без цукерок, без карамелей, без кольорових плюшевих ведмедів Харібо, без тортів.
Зачекайте деякий час, не хвалиться! скептики навколо мене говорили мені. Або коли ви з’їсте шматочок шоколаду через деякий час, переконайтеся, що не здаєтеся. Серйозно?
Ні, минув не тиждень, не місяць, а чотири! Чотири місяці!
У мене були періоди, коли я його їв цільний шоколад за один день, але в мене були і дні, коли я задовольнявся неаполітанцем. витрачав багато грошей на солодощах у мене були шафи, повні солодощів, до розпачу Р. І він скептично ставився, знаючи, як я люблю солодощі.
Що змусило мене від них відмовитись?
Той простий факт, що я хотів позбутися живота. Я пробував з Міцний хром (Wallmark) і мав ефект, зменшив тягу до солодощів. Але я не був мотивований. робити спорт і ми їли солодощі. Насправді, я думаю, саме тому я стріляв у спортзалі. Щоб я міг на наступний день з’їсти шоколад, цукерки, вафлі ... Очевидно, результати в спортзалі виглядали не так, як я очікував. Даремно я здорово харчувався, якщо їв солодощі.
Не будемо їсти солодощі тиждень, щоб перевірити, чи це працює. Якщо я не помічу жодного покращення, я спробую. І ...побачивши результати, вам не хочеться відмовлятися від того, що ви задумали. Ось як це було. Це стало честолюбство.
Я все-таки їду в солодощі? Так. Я йду подивитися, що нового, що нового, але продовжую, не вмираючи від апетиту. Я їду з посмішка на його обличчі бо мене не спокушає. Вдома у мене досі є шоколад Kiss з полуницею, шоколад Nussknacker з цілими лісовими горіхами, м’ятні цукерки, наповнені шоколадом, Duplo… солодощі, від яких я був божевільний деякий час тому. У мене в холодильнику добре. Хто знає, коли я збожеволію від чогось солодкого.
Я не відмовився від цукру, Я все ще п’ю каву з цукром і підсолоджую чай. Я не виключив весь цукор. І звичайно, я не відмовлю в жодній цуккові ваті, коли прибуду на Різдвяний ярмарок у Сібу.
Люди запитують мене, як я противлюся добре, з амбіціями. Коли я щось пропоную, я стаю амбіційним. Я побачив, що опустив живіт, просто відмовившись від солодощів, і побачив, що не помру без цього шматочка молочного шоколаду. Штани, які ляпали по мені, мені зараз ідеально підходять, а ті, що прийшли до мене, сьогодні для мене широкі. Це змушує мене чинити опір!
Все починається з хотіти, від амбіцій. Тільки так ви можете щось зробити. Так було і з курінням. Боже, як я любив палити. Але мені не сподобались пожовклі зуби, задимлений одяг, задимлена кімната ... і так далі, я кинув ніч. З амбіціями. Це після того, як я палив протягом 11 років - звичайно, з перервами. Так буває з солодощами, як із сигаретами. Ви думаєте, що це залежність, те, від чого не можна позбутися. Але це не так, це все в наших головах.
Спробуйте відмовитись від солодощів на тиждень, подивіться, як ви почуваєтесь згодом!