Життя без жовчного міхура; 60 плюс
Жовчний міхур необхідно видалити. Чи важливий жовчний міхур і чим насправді корисний жовчний міхур? І чи життєво важливий жовчний міхур? Це питання, що виникають при надходженні новини про те, що жовчний міхур потрібно видалити. Все по темі Життя без жовчного міхура дізнайся тут.
Життя без жовчного міхура
Перш за все, мова повинна йти про жовчному міхурі. Жовчний міхур міститься в животі нижче печінки і становить приблизно 8-12 см в довжину і 3-4 см в ширину. Анатомічно жовчний міхур можна розділити на ямку, тіло і шию. Жовчний міхур пов’язаний з печінкою і дванадцятипалою кишкою і є важливою частиною травлення.
Для чого потрібен жовчний міхур?
Жовчний міхур зберігає жовчні соки, що виробляються в печінці, і випускає їх у дванадцятипалу кишку, як тільки травлення починається після їжі. Печінка цілодобово виробляє жовч. Однак, оскільки вся жовч ніколи не використовується безпосередньо, жовч тим часом зберігається в жовчному міхурі. Жовчний міхур вміщує до 80 мл. Однак цього недостатньо для 500-1000 мл, які виробляє печінка щодня. Для того, щоб мати змогу зберігати більше важливої жовчі, жовчний міхур виводить частину води з жовчі, так що концентрована жовч, що складається з жовчної кислоти, фосфоліпії, жовчних пігментів і холестерину. Як тільки організм приймає їжу, печінка виділяє жовч у тонкий кишечник. Якщо це занадто мало жовчі, наприклад, якщо це дуже жирна їжа, жовчний міхур порціями виділяє жовч у дванадцятипалу кишку і тим самим підтримує перетравлення жиру. Жовч допомагає зменшити розмір крапель жиру, щоб вони могли засвоюватися набагато краще. Потім фактичне травлення здійснюється ферментами підшлункової залози та ферментами тонкої кишки.
Видалити жовчний міхур
Причин видалення жовчного міхура може бути декілька. Якщо ви розглядаєте холецистектомію, тобто причиною може бути видалення жовчного міхура, жовчнокам’яної хвороби, жовчних кольок або інфекцій жовчного міхура. Метод, який був встановлений в останні роки - це лапароскопічне видалення жовчного міхура. Лапароскоп вводять у черевну порожнину через розріз пупка, а подальші хірургічні інструменти вводять через три додаткові невеликі розрізи на реберній дузі для видалення жовчного міхура. Видалення жовчного міхура зараз спрощено та вдосконалено до такої міри, що це звичайна медична процедура. Але жовчний міхур важливий для травлення. То що змінюється в травленні, коли живеш без жовчного міхура?
Травлення без жовчного міхура
Травлення без жовчного міхура не є проблемою саме по собі, оскільки жовчні соки виробляються не в жовчному міхурі, а в печінці. Однак функція зберігання жовчного міхура втрачається. Перш за все, це означає, що жовчні соки завжди будуть потрапляти в дванадцятипалу кишку, незалежно від того, засвоюється їжа чи ні. Як результат, можливо, слизова оболонка постійно дратується, що може призвести до діареї у деяких пацієнтів.
Однак, якщо їжа перетравлюється, то може бути недостатньо доступної жовчі. Якщо прийом їжі є в середньому великим, жовч не в змозі впоратися з кількістю жиру, і жовчі занадто мало, щоб розщепити всі жири. В результаті не тільки нездорові, але і корисні жири не засвоюються. Це може призвести до дефіциту, який впливає на нігті, шкіру, рівень енергії тощо. Часто кажуть, що дієта може продовжуватися як і раніше. Але тут вам слід зачепитись, бо саме відсутність жовчі не дозволяє всім стравам засвоюватися однаково добре.
Дієта без жовчного міхура
У житті без жовчного міхура потрібно пам’ятати кілька порад щодо харчування. Фахівці у галузі харчування рекомендують менші порції протягом декількох прийомів їжі. Перевага кількох менших порцій полягає в тому, що споживається не надто багато їжі, і жовч може краще розщеплюватися і перетравлювати їжу, щоб не втрачалися важливі поживні речовини. Експерти рекомендують тут п’ять різноманітних страв.
Крім того, дієтологи радять уникати їжі з високим вмістом жиру. З видаленням жовчного міхура здатність організму емульгувати жир стає вже не такою великою, як раніше.
Важливими продуктами в житті без жовчного міхура є свіжі овочі, бобові, фруктові соки, цільні зерна, коров’яче молоко відсутнє, а рисове молоко, оливкова олія та коричневий рис. Важливо пити достатньо, приблизно 2 літри. Ці 2 літри рідини в основному повинні складатися з чистої води. Слід уникати безалкогольних напоїв тощо.
Загалом те, що в будь-якому випадку корисно для організму, також стосується цього. Фізичні вправи, багато пиття, низький стрес та дієта з високим вмістом клітковини та жиру складають основу способу життя, якого слід дотримуватися в житті без жовчного міхура.