Життя після інфаркту - Доктісімо
Після інфаркту пацієнт піддається підвищеному ризику серцево-судинних ускладнень та смерті: смертність пацієнта становить близько 10% на рік після інфаркту, а потім - 5% у наступні роки. Спосіб життя та хороша прихильність до лікування мають велике значення для пацієнтів.
Медична профілактика рецидивів інфаркту нещодавно досягла значного прогресу, що призвело до серйозних змін в управлінні пацієнтами. Зараз рекомендується активна вторинна профілактика: вона поєднує в собі сувора корекція серцево-судинних факторів ризику (тютюн, холестерин, діабет тощо) та моніторинг медикаментозного лікування.
Що таке інфаркт ?
Інфаркт міокарда є однією з основних причин смертності у світі. Це відповідає руйнування більш-менш великої ділянки серцевого м’яза, спричинений закупорка коронарної артерії бляшками атероми (холестерин, що накопичується). Наслідки, стінки артерій тверднуть, згусток утворюється навколо атеросклеротичного нальоту та серця вже недостатньо забезпечений киснем.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Після інфаркту пацієнти під наглядом
Після серцевого нападу існує ризик рецидиву. Це особливо високо протягом 40 днів після аварії. Слід ретельно спостерігати за пацієнтом. На додаток до змін, які він повинен внести у свій спосіб життя, мова також йде про буття регулярно контролюється його лікарем і особливо, якщо він страждає діабет, гіпертонія або має a високий рівень холестерину. Рекомендується проконсультуватися з лікарем приблизно кожні три місяці який призначає щорічний огляд у кардіолога.
Повідомте свого лікаря якомога швидше, якщо незвичні або нові симптоми, з симптоми стенокардії, побічні ефекти внаслідок лікування. Також поговоріть з ним про свій спосіб життя, свою роботу, щоб з’ясувати, що загрожує ризиком і що можна вдосконалити.
Яка тривалість життя після інфаркту ?
Відновлення після інфаркту залежить від кількох факторів:
- кількість міокарда (серцевий м’яз) зберігся: це по суті залежить від час підтримки жертви інфаркту, чим пізніше, тим більше кількість некротичної тканини буде важливою, тому необхідно діяти швидко;
- Існування звуження інших артерій, у такому випадку ризик серйозних проблем із серцем зростає, а фізичні навантаження обмежуються;
- Продовження або відмова від ризикованої поведінки: тютюн, дієта, стрес і сидячий спосіб життя - все це елементи, що впливають на серцеві ризики.
Потреба адаптувати свій спосіб життя
"Після інфаркту, майбутнє пацієнта в його руках: кинути палити, стежити за лікуванням, стежити за харчуванням, займатися фізичними навантаженнями ... є важливими елементами для життя великих років! »- заявляє професор Даніель Томас, кардіолог.
На етапі відновлення, гігієно-дієтичні заходи відіграють принаймні таку ж важливу роль, як і лікування у профілактиці рецидивів. Продовження лікування під час зміни способу життя дозволяє Зменшення частоти рецидивів на 30% !
"З мого серцевого нападу 2 роки тому я зрозумів важливість здорового способу життя. Сьогодні я кинув палити і повернувся до спорту у співпраці з Club Cœur та Health of Perpignan. Багатьом простіше! Якби у мене було це кілька років тому я міг уникнути свого серцевого нападу ", - зізнається Патрік, 45 років, колишній курець і жертва серцевого нападу.
Відновіть спорт
Важлива фізична активність у профілактиці рецидивів. З іншого боку, немає питання про те, щоб почати займатися спортом, не поговоривши з лікарем. Саме він буде призначати фізичні навантаження, за відсутності будь-яких протипоказань. Це буде питання відновлення плавно, не бажаючи пропускати кроки. Жорстокі види спорту часто протипоказані. Поговоріть зі своїм лікарем і вибрати разом найбільш підходящу діяльність, а також інтенсивність практики. Коли ви тренуєтесь, слухайте своє тіло та будьте обережні щодо симптомів, які можуть запропонувати повторення, наприклад, біль у грудях під час навантаження.
Добре харчуватися
Дієта відіграє ключову роль у підтримці здоров’я серця. Рекомендується:
- Обмежте споживання жиру, особливо тваринного походження і віддають перевагу маргаринам, оливковій олії та нежирним молочним продуктам;
- Зменште споживання соліякщо артеріальний тиск високий.