Життя та повсякденне життя з порадами від раки молочної залози від медсестри
Діагноз раку спочатку є шоком для всіх. Більшість людей спочатку хочуть знати: Що означає рак для мого життя? Як мені знову вилікуватися? І яку терапію мені рекомендують?
розділити
Беттіна Алденкірхс
Медсестра з догляду за грудьми в Центрі грудей у клініці Геліоса в Крефельді
Будучи медсестрою з догляду за грудьми, Алденкірхс знає, з якими проблемами ставиться життя з раком молочної залози.
Коли справа стосується раку молочної залози, багато жінок також задають дуже практичні запитання про життя зі страхом та повсякденне життя із хворобою: Як мені боротися з випаданням волосся? Як діагноз впливає на планування моєї сім'ї? І як ви повернетесь до роботи пізніше? На ці та інші запитання про життя з раком молочної залози відповідає Беттіна Алденкірхс, медсестра з догляду за грудьми з Центру молочної залози в Клінікумі Хеліоса.
Будь ласка, запиши:
У чоловіків також можуть розвиватися пухлини молочної залози, але набагато рідше. Тому наступна інформація про рак молочної залози орієнтована переважно на жінок. Оскільки рак молочної залози може розвиватися дуже по-різному, усі заходи завжди повинні вирішуватися індивідуально з лікуючим лікарем.
Фізичні вправи та здорове харчування: як ви можете сприяти профілактиці та одужанню
A нормальна маса тіла і a здорове харчування не тільки сприяють профілактиці раку. Вони також покращують це Шанси на одужання хворих на рак.
Збільшення проти нього Ожиріння і надмірна вага ризик для одного Рак в грудях. У той же час надмірна вага погіршує прогноз відновлення. На щастя, є два ефективні способи повернути вагу до норми: здорове харчування та фізичні вправи.
Харчуйтесь здорово: багато рослин, мало м’яса
Ми зазвичай рекомендуємо один збалансована, середземноморська дієта. Основна увага приділяється Рослинна їжа, як овочі, фрукти, цільні зерна та бобові. Натомість м’ясні та ковбасні вироби слід зменшити, як і алкоголь, цукор та біле борошно.
Займіться спортом: витривалість і розслаблення
Також сприяють фізична активність та активне життя Профілактика раку і підтримувати процес відновлення. Ми рекомендуємо, наприклад Тренування обладнання та тренування на витривалість, приблизно у вигляді видів спорту, як Ходьба, плавання та їзда на велосипеді. Такі методи розслаблення, як йога, медитація та Чи Гун, також можуть допомогти організму в боротьбі з раком.
Як правило, альтернативні та додаткові методи можна використовувати в поєднанні з фізичними вправами або дієтою Ліки для розуму доповнюють звичайне медичне лікування раку. Однак вони не можуть їх замінити.
Випадання волосся, проблеми зі шкірою, виснаження: як протидіяти побічним ефектам
Якщо ви захворіли на рак, у вас є різні під час терапії Побічні ефекти боротися. Далі Біль і сильне виснаження деякі з цих побічних ефектів також видно зовні, наприклад Втрата волосся і Проблеми зі шкірою. Цей досвід може бути дуже напруженим, особливо для молодих жінок.
Уникайте випадіння волосся після хіміотерапії
Можливий Втрата волосся викликає проблеми майже у кожної жінки. Однак за останні роки були розроблені методи, які можуть допомогти в цьому, Випадання волосся в результаті хіміотерапії запобігти або принаймні значно зменшити.
“Одним з таких методів є так званий Охолодження шкіри голови ("Охолодження шкіри голови"). Температуру шкіри голови знижують за допомогою так званого «прохолодного ковпачка», - пояснює Беттіна Алденкірхс, медсестра з догляду за грудьми з Центру молочних залоз у Клінікум Хеліос Крефельд. Охолодження зменшує приплив крові до волосяних фолікулів, на які хіміотерапія впливає менше. Тим самим втрата волосся може бути зменшена або навіть повністю запобігнута.
Однак такі методи не завжди допомагають. «Отже, постраждалі повинні подумки зосередитись на можливості Втрата волосся регулювати. Хороша новина: у більшості випадків волосся відростає приблизно через чотири-шість тижнів після подолання терапії », - пояснює Беттіна Алденкірхс.
Якщо ви хочете до того часу тонко приховати свою лисину, є різні варіанти. Ясність може бути порадою в одному Довірена студія перуки або перукарня заготовлений заздалегідь. Зараз є добре підігнані та індивідуальні перуки, схожі на справжнє волосся. Також Такі головні убори, як хустки Багато пацієнтів вважають хорошим рішенням почуватися комфортніше на публіці.
Тому постраждалі повинні бути готові до можливості випадіння волосся. Хороша новина: у більшості випадків волосся відростає приблизно через чотири-шість тижнів після подолання терапії.
Беттіна Алденкірхс | Медсестра з догляду за грудьми з Центру грудей у клініці Геліос Крефельд
Зняти біль після операції
Спочатку найважливіша інформація: жоден пацієнт не повинен переносити операцію Біль Страждай. При будь-яких процедурах сильний фізичний дискомфорт стає ефективним після одного Графік прийому ліків лікується, також з операцією на пухлині.
Інші скарги, що виникають під час лікування, також можуть бути ефективно та цілеспрямовано. Лікуючий лікар часто працює з так званою "Біль команда«Разом, що спеціалізується на лікуванні болю.
Охопіть проблеми зі шкірою
Шкіру можна атакувати під час лікування, наприклад Опромінення. Оскільки проблеми зі шкірою часто добре видно, багато страждаючих переживають їх так само стресово, як Втрата волосся.
Правда, може бути важким Пошкодження шкіри завдяки сучасним радіаційним приладам сьогодні в основному уникати буде. Однак випромінювання раку може також впливати на шкіру та викликати почервоніння, набряк та інші подразнення, які залишаються видимими протягом тривалого часу.
“При правильному догляді такі проблеми зі шкірою часто можна полегшити. Тому персонал клініки інформує до променева терапія детально, як слід доглядати за шкірою під час та після - наприклад, водою та зволожуючим лосьйоном », - пояснює Беттіна Алденкірхс.
При правильному догляді такі проблеми зі шкірою часто можна полегшити. Тому співробітники клініки перед променевою терапією надають детальну інформацію про те, як слід доглядати за шкірою під час та після неї - наприклад, водою та зволожуючим лосьйоном.
Беттіна Алденкірхс | Медсестра з догляду за грудьми з Центру грудей у клініці Геліос Крефельд
Прийміть втому
A Терапія раку виснажує і викликає серйозні проблеми у багатьох пацієнтів - чоловіків чи жінок виснаження виник. Якщо втома не може бути взята під контроль за допомогою фізичних вправ і тривалого сну, говорять про «втому». Гостра втома під час Лікування раку може перерости в хронічну втому, якщо сильне виснаження триває протягом місяців або навіть років після лікування.
Пацієнти повинні намагатися тимчасово прийняти цей стан у своєму житті Відповідно налаштувати повсякденне життя. Це означає повільне здійснення всіх видів діяльності, встановлення пріоритетів та планування розпорядку дня відповідно до власних фізичних можливостей.
Також важливий повноцінний сон. Можна протидіяти можливим проблемам сну різними техніками. A приємне, безтурботне середовище для сну може сприяти міцному сну, а також нічному Ритуали засинання - такі як медитація, музика або техніки розслаблення. «Спортивні заходи також сприяють засинанню, якщо вони не практикуються занадто близько до сну. З іншого боку, стресу слід уникати будь-якою ціною », - пояснює Беттіна Алденкірхс.
Сексуальність, планування сім'ї, менопауза: на що слід звернути увагу при раку молочної залози
Лікування раку може змінити тіло. Ці зміни і Погіршення самопочуття може підвищити впевненість у собі, самооцінку і тим самим серйозно погіршує якість життя людини.
Сексуальність та контрацепція при раку молочної залози
Після діагностики раку жінки, які перебувають на стадії протизаплідні таблетки запобігти, перейти на альтернативні контрацептиви. Гормональні методи контролю народжуваності як таблетки, гормональні пластирі або гормональні спіралі можуть це зробити Зростання пухлини стимулювати.
Один нормальна сексуальність Інакше ніщо не заважає. Фізичні зміни, наприклад, як результат хірургія або один хіміотерапія, однак може створити психологічний бар'єр. Багатьом жінкам спочатку потрібно звикнути і виробити нове відчуття свого тіла. Деякі спочатку соромляться перед своїм партнером. Це в свою чергу може негативно позначитися на інтимному житті.
Хто у своєму партнерство Посоромиться, слід якомога відкритіше говорити про цю тему. Це легше, якщо партнер бере участь із самого початку Ситуація з хворобою було включено. Однак іноді обидва партнери настільки неспокійні ситуацією, що шлях до одного Пара консультування може допомогти.
Планування сім'ї та народжуваність
Перед початком терапії раку Планування сім'ї уточнити. Хто хоче дитину, не доведеться відмовлятися від мрії стати матір’ю. Що стосується потомства, то сьогодні існують різні варіанти поліпшення народжуваності, наприклад у хіміотерапія отримати. Один з цих заходи захисту від родючості є т. зв Кріоконсервація. Яєчні клітини або тканина яєчників заморожуються в рідкому азоті.
Лікуючий гінеколог працює з вами ФертіПРОТЕКТ разом об’єднання клінік та практик з Німеччини, Австрії та Швейцарії, щоб задовольнити бажання матерів на (подальшу) дитину навіть після діагностики раку молочної залози.
Дискомфорт від відміни гормону
У разі хвороби с гормонозалежний рак молочної залози може бути особливим, інгібуючі гормони препарати вводиться. Відміна гормону може спричинити клімактеричні симптоми, такі як Припливи, Болі в суглобах як от Неспокій, Спритність і депресивні настрої. Щільність кісток також може зменшуватися (остеопороз).
Деякі рослинні препарати або вітамін Е також можуть допомогти полегшити такі симптоми голковколювання і фізична активність. Якщо діагностовано остеопороз, бісфосфонати можуть допомогти. Це препарати, які призначені для гальмування надмірної втрати кісткової маси. Важливо: Проковтування з Ліки або додаткові вітаміни слід заздалегідь завжди узгоджується з лікуючим лікарем буде.
Боротьба з раком має місце не тільки в тілі, але і в голові. психічне напруження часто однаково високий для пацієнтів та родичів. Тому для постраждалих є численні контактні пункти та пропозиції, де вони можуть звернутися за порадою.
Інформація про рак
Після a Діагностика раку молочної залози Лікарі загальної практики відповідають на початкові загальні запитання щодо захворювання та терапії. Після діагностики пацієнти повинні звернутися до сертифікованого Центр грудей повернути. Тут спеціалізовані гінекологи (сенологи) та медсестри (медсестри з догляду за грудьми) надають інформацію про різні можливості та процедури лікування.
Письмовий інформаційний матеріал у зрозумілій формі забезпечується т. Зв "Синій радник". Їх можна замовити або завантажити безкоштовно з веб-сайту Deutsche Krebshilfe. Додаткову інформацію також можна знайти в Інтернеті, наприклад, на веб-сайтах Німецького товариства раку, Німецького центру досліджень раку або Робоча група з гінекологічної онкології.
Якщо питання залишаються без відповіді, лікарі та спеціалісти з різних спеціалізованих областей можуть допомогти вам під час курсу лікування. Вони спеціалізуються на лікуванні раку молочної залози і знають відповіді на всі важливі питання про рак молочної залози.
Психологічна підтримка
Психологічний Заходи підтримки при раку молочної залози також різноманітні. Так може Психоонкологи Допоможіть хворим на рак впоратися зі своєю тривогою та психологічними проблемами захворювання.
Жіночий рак самодопомоги також пропонує комплексну допомогу та поради протягом усього захворювання. Буде і тут питання психологічного та соціального права відповів. А пропозиції душпастирської опіки, в яких хворі та родичі можуть знайти затишок, також можуть бути використані по телефону, і зараз здебільшого навіть у цифровій формі.
Розмова з людьми в однаковій позиції особливо корисна для багатьох онкологічних хворих. Оскільки, наскільки підтримують родичі та друзі, інші постраждалі люди можуть не лише передавати поради та власний досвід. Ви також можете краще зрозуміти власну ситуацію. Такий Групи підтримки Сьогодні вони також все частіше обмінюються інформацією в соціальних мережах в Інтернеті. Але їх також можна знайти традиційним способом у багатьох містах.
Багато хворих людей хочуть бути швидкими після одужання повернутися до своєї роботи повернутися, щоб розпочати своє нове життя "Шматочок нормальності" щоб відіграти.
Соціальне обслуговування в сертифікованих центрах молочної залози тому також консультує щодо варіантів реінтеграції у повсякденне робоче життя. Як може виглядати відновлення роботи, визначається індивідуально залежно від віку та тяжкості захворювання.
Поради пацієнтам, які не мають шансів на одужання
У той час як пухлина в молочній залозі на ранніх стадіях і без метастазів можна добре поводитися є розвинутий рак молочної залози, на жаль, не виліковний донині. Однак останнім часом було розроблено ряд процедур та препаратів, які допомагають продовжити життя на цій запущеній стадії хороша якість життя може значно збільшитися.
Про варіанти лікування метастатичного раку молочної залози, такі як Антигормональна терапія, інгібітори PARP або імунотерапія інформувати медичних фахівців безпосередньо в центрі молочної залози.
У пацієнтів, які отримують невиліковний діагноз, може бути такий Друга думка наздогнати інший центр грудей. Постраждалі жінки також мають можливість взяти участь у клінічному випробуванні вперше Ліки для перевірки перед затвердженням.
Геліос Мережа проти раку
Ви хотіли б поїхати до лікарні, де ви живете, але для вашого раку недостатньо досвіду? Медіаторна медицина Геліос поєднує в собі експертні знання через клінічні межі. Познайомтесь з нашою мережею медицини раку!