Життя та знання Харчування оздоровлює Вас, як дієти можуть допомогти при депресії та мігрені SЬDKURIER

Тепер ви можете розміщувати статті у своєму Список читання зберігайте та читайте, коли захочете.

життя

Стаття збережена в списку читання.

Стаття була збережена у списку читання.

Боріться з кілограмами

Кожна третя жінка частіше сиділа на дієті. Це менш популярно серед чоловіків: трохи менше кожного п’ятого (18 відсотків) намагалися частіше схуднути. Принаймні раз майже кожна п'ята жінка (18 відсотків) і кожна десята чоловіка (одинадцять відсотків) намагалися схуднути. Існують великі відмінності між жінками та чоловіками, які ніколи не постили. Лише кожна друга жінка (48 відсотків) ніколи цього не робила. Чоловіків значно більше: 71 відсоток чоловіків ще не сидів на дієті. Це результат опитування Techniker Krankenkasse. (sk)

Менше свербіння без вина: дієта проти кропив’янки

Яскраво-червоні, сильно сверблячі уртикарії часто з’являються саме тоді, коли ви розслаблено сидите за вечерею з червоним вином та піцою. Причина: шкірні реакції викликаються гістамінами, а також їх постачають певні продукти харчування. Тому деякі клініки успішно працюють з дієтами, при яких уникають продуктів, багатих гістаміном. В основному це продукти, які накопичували проблемні аміни при тривалому зберіганні, такі як горіхи, сир, вино, рибні та овочеві консерви, а також салямі, шинка та інші мариновані ковбаси та м’ясні продукти.

Дерматологи на чолі з Петрою Штаубах з Університетської лікарні Майнца перевірили ефективність дієти з низьким вмістом гістаміну на 56 пацієнтах із хронічною кропив'янкою. Через три тижні їх симптоми зменшилися вдвічі, і вони змогли зменшити дозу ліків майже на повну таблетку.