Життя з глаукомою
Лише частково. Якщо у вас глаукома, вам не потрібно особливо доглядати за очима або дотримуватися певної дієти. Кава та алкоголь також дозволяються в помірних кількостях.
Будь ласка, не паліть
Вам обов’язково слід кинути палити, якщо це стосується вас. Оскільки судинна шкідлива дія куріння погіршує кровообіг в оці. У поєднанні з підвищеним внутрішньоочним тиском це для вас подвійно погано.
Звичайно, це стосується і інших захворювань, які існують одночасно і можуть навіть бути причинно-наслідковими причинами розвитку глаукоми. Такі як діабет або високий кров'яний тиск. Спробуйте це зрозуміти.
Рекомендовані вправи
З іншого боку, рекомендуються фізичні вправи та спорт. Це стимулює кровообіг, а також кровообіг в оці. Екстремальні види спорту логічно менш придатні, особливо ті, які можуть призвести до вибухового підвищення внутрішньоочного тиску: наприклад, дайвінг, стрибки на банджі чи підняття тягарів.
Використовуйте та зміцнюйте власні ресурси
Стільки про звичайні медичні рекомендації. Але також майте на увазі, що все у вашому організмі взаємопов’язане і пов’язане. Використовуйте свої фізичні, розумові та духовні ресурси, щоб зміцнити свої сили зцілення. Не значення хвороби повинні визначати ваш день, а ваші життєві цінності. Це, безумовно, добре для вас, з глаукомою або без неї.