Життя змінилося Ян Тіфф схуд на 100 кілограмів на "Найбільшому невдаху"

Ян Тіфф чудовий. 1,90 метра і теж не вузький. Справжній край - добре навчений і сильний. Товстий? Ні в якому разі. Ян зобов'язаний тому, що його тіло зараз виглядає так, як виглядає, величезними зусиллями волі - і телешоу. Восени 2015 року він подав заявку на програму «Найбільший невдаха», програму Sat-1, в якій кандидати з надмірною вагою очевидно підтягнуті та стрункі.

"Я подав заявку, коли мені нічого не вдалося", - згадує Ян найтемніший етап у своєму житті. Зараз 32-річному хлопцеві довелося кинути навчання у соціальній роботі, оскільки він розлучився з батьком. Він жив на Hartz IV, переживав ночі. "Найбільшого невдаху я, звичайно, знав з телебачення. Я бачив, як він лежав на ліжку і їв чіпси". У найгіршу з багатьох безсонних ночей він балотувався на що завгодно, включаючи кандидата в програму схуднення. Спочатку він не припускав, що це спрацює.

Ян Тіфф після величезної втрати ваги

Коли надійшов дзвінок про те, що він є кандидатом на наступний сезон, все мало відбутися дуже швидко: він отримав спеціальну зустріч зі своїм лікарем для перевірки стану здоров’я. Усі кандидати, які втратили найбільший збиток, повинні мати не лише зайву вагу, але й достатню фізичну форму. Так було з Яном: "Лікар був майже більше, ніж я здивований моїми хорошими показниками крові", - згадує Ян.

Добре підняли в Брахлі

Ян Тіфф виріс у Брах-Кірберзі. Добре захищена єдина дитина, каже він. "Мої батьки, які самі мали та мають надмірну вагу, завжди означали для мене добре - навіть з вечірніми чіпсами". Пізніше для підлітка було найбільше отримати чіпси в супермаркеті разом зі своїми шкільними друзями. "Я хіпаголік", - каже Ян про себе. Тож він повільно, але впевнено вислизнув на товсту доріжку. "Починаючи з шостого класу, я мав явно зайву вагу". Однак у нього не було проблем із дражнилими. Він завжди міг добре захищатися, часто виймаючи вітер з вітрил однокласників, передбачаючи їх самопринизливими коментарями щодо своєї фігури. він ніколи не падав йому на рот. Навіть зі своїми вчителями. Він сьогодні шкодує про це. Підпорядкування не було його справою. Після двох раундів честі він покинув гімназію після десятого класу. Але Ян не був задоволений поганим атестатом про закінчення середньої школи, дисциплінував себе і зробив свій абітурієнт.

Спорт довгий час не був проблемою

Спорт у його житті довго не траплявся. Оскільки він любив танцювати ще в дитинстві, батьки віддали його до танцювальних шкіл. "Коли мені було десять, я кинув, тому що мені довелося б вибрати справжню кар'єру виступу. Це також означало б постійно купувати дорогі сценічні вбрання". Тоді це було перешкодою. Іронія долі: сьогодні Ян працює королевою. Будучи геєм, він вже багато років відвідує відповідне нічне життя в Кельні. Він придумав, коли в тому, що він називає своєю "фальшивою фазою", він виявив американський ефір. "Це було як у топ-моделей лише з королевами перетягування. Всі тут думають лише про Олівію Джонс, але є і зовсім інші типи", - захоплюється Ян, яка поділяє досить вражаючий зріст з Олівією Джонс. "Як товста Ріплі Майерс, я був справді привидом", - каже Сінь. Справжній привид і важив 170 кілограмів - ось, нарешті, Ян Тіфф нарешті прибув до табору найбільших невдах. Або так він думав. "Коли тоді ваги показали 200 кілограмів, я справді розплакався".

Але тренувальні заняття в таборі у супроводі тренерів та тренерів з питань харчування зробили йому добре. Його амбіції були пробуджені. "Зрештою, я хлопець із змагань", - каже Ян, якого помітно все ще трохи дратує, що він тоді не виграв. Бо ніхто не втратив стільки, скільки втратив до нього. Відразу після ефіру він важив 103 замість 200 кіло. Тим часом він вирівнявся приблизно на 115 кілограмів. Розмір його сукні зменшено з 8 XL до XL. Коли він виходить, на нього більше не дивляться. "Після табору шкільна дитина навіть побажала мені гарного дня. Такого ніколи раніше не було.

Діти завжди більше мене боялися ", - каже Ян. Ян досі не повністю усвідомив той факт, що він більше не набирає стільки обсягу." Я все ще здивований, коли люди раптом сідають поруч зі мною в поїзді. Раніше було інакше. Або просто не було місця ".

Вас це також може зацікавити

Типи посту з першого погляду: Здорове голодування - від лужного голодування до лікування Шротом

Те, що вага залишається там, де вона є - це забезпечується не суворою дієтою, а дисципліною. "Я все ще їжу чіпси. Але тоді я просто роблю додаткову зміну в тренажерному залі наступного дня". Його улюблені курси: зумба або щось з елементами бойових мистецтв. Менше йому подобаються машини для тренування м’язів, але він також регулярно ними користується. Він робить свої підрозділи п’ять разів на тиждень. І сьогодні на тарілці більше овочів, ніж вуглеводів. "Завдяки своїй східнопруській бабусі я є прихильником капусти. Якщо я хочу їсти багато, я повинен з'їсти купу брюссельської капусти. Вони також містять багато вітамінів".

На даний момент Ян все ще гадає, чи слід видаляти зайву шкіру зі шлунка після радикального схуднення. Оптика. "У мене є абс, але я їх не бачу". Паралельно зі своєю появою в ролі драг-королеви Ріплі Майєрс у "Вигнанні" на Шаафенштрассе в Кельні, він хоче перетворити спорт на другу опору. В даний час він отримує ліцензію тренера у шведській компанії з питань фітнесу та фітнесу Itrim.