Живіт гарчить - засоби для дієти та схуднення

Рев живота - засоби від нього?

з партизанський »03 листопада 2008 01:02

Я іноді сиджу на лекціях, де ви навіть чуєте, як голка дзвонить при ударі

Ну, а оскільки я зараз на дієті, іноді, ніяково, трапляється, що область живота починає бурчати. * сором *

Це досить ніяково.

Чи знаєте ви якісь засоби, які придушують це? (Я вже знаю їжу, дякую)

'' У політиці це іноді як у граматиці: помилка, яку кожен робить, нарешті визнається правилом. ''

'' У політиці це як на концерті: недосвідчені вуха помилково налаштовують інструменти на музику.

Re: Рев живота - засоби проти нього?

з месія01 »03 листопада 2008 03:08

Хе-хе це знає, я сьогодні провів кардіо сеанс, і ти трохи зголоднієш, поки твій живіт починає бурчати.

Щось із високим вмістом білка часто може допомогти.
Отже, що в раціоні багато білка, мало жиру та вуглеводів.
Вживання таких закусок, як харцер, що містить багато білка і мало жиру, може вам допомогти.
Або нежирний кварк із підсолоджувачами та спеціями.

Головне - щось багате білком.
Але іноді шлунок також видає звуки під час травлення.

Я рідко це помічаю, але особливо там, де я пишу ці рядки, моє теж гарчить .

Але що серйозно, білок також допомагає зайняти шлунок.

---