Ось рецепт шоколадного торта на 50 калорій!

Незабаром ви зможете з'їсти шоколадний торт на 50 калорій! Американка Емма Фонтанелла представляє рецепт на Youtube. Його відео перевищує 12 мільйонів переглядів на Youtube.

РЕЦЕПТ

• 80 г знежиреного молока кімнатної температури
• 180 г простого несолодкого йогурту кімнатної температури
• 60 г змішаного або подрібненого вівса
• 100 г цукру стевії
• 1 яйце кімнатної температури
• 50г какао-порошку
• 3/4 чайної ложки харчової соди

1. Розігрійте духовку до 160 ° C.
2. Йогурт, молоко і трохи ванілі з’єднайте віночком.
3. Нагрійте 45 секунд у мікрохвильовці.
4. Влийте какао-порошок, добре розмішайте. Додайте цукор Стевія, потім яйце. Знову перемішайте. Додайте овес і соду.
5. Перемішайте і швидко вилийте у форму з листом паперу для випічки.
6. Нарешті, варити протягом 35 хвилин !

---