Живлення видань Centon
У цій книзі просто і зрозуміло представлені основні принципи дієти відповідно до китайської дієти для вагітних.
Акушерка Патрісія Дюшато зустрічається з вагітними жінками під час допологових консультацій, вона знає їхні занепокоєння і повністю усвідомлює важливість "повноцінного харчування".
Опис
Десять місяців за дев'ять місяців вагітності
Згідно з китайською традицією, вагітність триває 10 місячних місяців, або приблизно дев'ять місяців, оскільки місячний місяць становить чотири тижні, або 28 днів. З самого початку вагітності внизу живота накопичується велика кількість енергії для живлення ембріона, а потім і плода. Зникнення менструацій показує це затримка крові в матці, як невелика грудочка ...
Відгуки (5)
5 відгуків для Nourish life
Шайен-тала - 28 лютого 2018 року
укус - 28 лютого 2018 року
Чорнобривці - 28 лютого 2018 року
Оскільки я вагітна і мене цікавить китайська медицина, я випадково побачила цю книгу в "Критичній масі".
Ця книга дуже цікава, вона спочатку представляє основи китайської медицини, по-друге, описує 10 місячних місяців вагітності (що відбувається з дитиною, їжу, яку слід віддати перевагу, та деякі рецепти), третя - список класифікації продуктів харчування (наприклад,: овес корисний для втоми, банани заспокоюють плід тощо), дуже корисний під час вагітності, але також і поза вагітністю, оскільки він також класифікує продукти за інь та ян.
Ось так, надзвичайно цікаво, тому він залишається на моїй тумбочці, щоб мати змогу гортати його під час руху.
ЛедіПеро - 28 лютого 2018 року
Це дуже тонка книга, і все ж вона видалася мені особливо вичерпною та цікавою. Я більше не вагітна і не маю подальших планів, але мені сподобалась ця книга, проста і доступна. І хоча це орієнтоване на вагітність (а також грудне вигодовування), я вважаю це захоплюючим для східних, якими я є.
Автор, акушерка, намагалася познайомити нас з основами китайської традиції, за своєю суттю, елементами, зв'язком, який Китай протягом тисячоліть розвивав між продуктами харчування та здоров'ям. Вона пояснює нам цим свідченням того, що суспільство забуло в ті часи, коли все повинно бути швидко і вже приготовано, що їжа повинна бути зібрана щойно, поруч з домом, у потрібний сезон.
Місяць за місяцем китайська традиція сприяє маленькій істоті, яка вирощує в шлунку таку їжу або навпаки, уникає її, і автор намагається пояснити нам, чому.
Все вирізняється дуже цікавими рецептами, місяць за місяцем.
Читати це очевидно, пам’ятаючи набагато менше, ми не звикли споживати цей спосіб ... цю книгу слід тримати близько до ліктя, і не тільки для вагітних.
Крістін - 24 червня 2020 р
Дуже цікаво прочитати різні поради щодо дієти під час вагітності. Час від часу гортаю і особливо пам’ятаю продукти, які можуть мені нашкодити та спричинити дискомфорт у травленні, наприклад. Вступ до китайської медицини є стислим та ефективним для такого неофіта, як я.