Жоден алкоголь під час схуднення текіли не може бути винятком
Люди, які хочуть схуднути, повинні уникати алкоголю - популярна порада. Однак нове дослідження, схоже, порушує цей принцип, оскільки: Дослідники виявили позитивний зв'язок між текілою та втратою ваги - але до цього слід ставитися з обережністю.
Якщо ви хочете схуднути, але все ж не хочете повністю відмовлятися від передбачуваного вгодованого алкоголю, вам слід на перший погляд сподіватися на одне з останніх досліджень, представлене на конференції Американського хімічного товариства (ACS). Причина: Вчені дійшли висновку, що текіла може знизити рівень цукру в крові.
Точніше кажуть, це підсолоджувач із рослини текіли, агави, який може різко знизити рівень цукру в крові. Кажуть, що природний цукор, який називається агавін, не засвоюється і збільшує кількість інсуліну в організмі. Таким чином, замінник цукру ідеально підходить для всіх, хто дієту, і тих, хто страждає на діабет 2 типу.
Здоровий цукор з агави
"Агавіни недорогі і не мають відомих побічних ефектів, за винятком тих небагатьох людей, які не можуть їх терпіти", - сказав д-р. Mercedes G. López відповідно до звіту ACS. Крім того, агавіни - це один із видів цукру, який сприяє росту здорових мікробів у роті та кишечнику. Люди, які споживають цукор із рослини текіли, будуть і надалі відчувати себе ситими або насиченими, а отже, їдять менше - в довгостроковій перспективі це призводить до бажаного ефекту зниження ваги. Єдиний улов: агавіни на смак не такі солодкі, як їх штучно виготовлені колеги.
Все для кота, ні, миша
Для свого дослідження вчені використовували мишей, яких вони садили на дієту. У деяких тварин вони також змішували агавіни у питну воду. Тоді команда виявила, що миші, яким давали агавіни, їли менше. Рівень цукру в крові у досліджуваних тварин також суттєво впав.
Текіла для схуднення? Краще ні
Якщо ви хочете підсмажити текілою з огляду на цей результат, вам слід добре подумати. Тому що: напій також виготовляється з рослини агави, але за словами Лопеса, етанол походить від бродіння глюкози та фруктози - на жаль, здорові агавіни не потрапляють у готовий напій.