Жорстка дієта Амаль Клуні після пологів
Дієта молотка Амаль Клуні після народження близнюків
Ця жінка не робить справи наполовину: буквально через два місяці після народження своїх близнюків Елли та Олександра Амаль Клуні знову виглядає приголомшливо.
Вона хоче ідеального тіла після немовляти
На своїй першій сімейній відпустці з немовлятами адвокат представив її тонке тіло після народження дитини лише через вісім тижнів після народження. Як вона це робить?
Через макарони та піцу - в Амал, підраховуючи калорії та знову робити вправи незабаром після пологів. Анонімний інсайдер розповів 39-річним секретам журналу "Heat".
"Вона їсть рибу двічі на день", - зазначило джерело. Тому лосось, скумбрія та риба-меч знаходяться на першому місці в їх раціоні.
Джиджи Хадід вперше показує нам свою маленьку доньку в затишному вигляді
Жорсткий план тренувань Амаль Клуні
Але не всі страви звучать збалансовано і смачно: "На сніданок у неї зазвичай є суп з морських водоростей, а іноді і варене яйце. На обід і вечерю Амаль замовляє рибу та нут з хумусом на цільнозерновому сухарі".
Свіжі овочі заокруглюють кожен прийом їжі. Відповідно до строгого плану дієти, Амаль Клуні також повинна активно займатися спортом. Одну годину щільної ходьби або ходьби на день, а потім 20 хвилин силових тренувань або 30 хвилин пілатесу - це план вправ після немовляти.
Джордж + Амаль Клуні хочуть захистити своїх близнюків злими! Журнал незаконно опублікував 1-й малюнок дитини
Досить амбіційний для новоспеченої матері. Сподіваємось, Амаль Клуні не перестарається зі своєю зовнішньою самооптимізацією - зрештою, її власне здоров’я та щастя немовлят-близнюків завжди повинні бути на першому плані.