Жовтневий фітнес-виклик 44

фітнес-виклик

Для всіх любителів велосипедного руху та руху InShape44Fitness організовує 24 жовтня 2015 р. З 10:00 до 14:00 чотиригодинний веломарафон у приміщенні. Так, 4 години безперервної їзди на велосипеді із захоплюючим списком відтворення, атмосферою вечірок, тисячами калорій менше та приблизно 100 км подорожі. 4 години їзди на велосипеді підтримають інструктори клубу: Мара Бузату Берг, Норберт Берг та Рамона Град. Команда InShape44Fitness вітає вас на стійці реєстрації з водою, білковими батончиками, енергетиками для спортсменів, фруктами та гарним настроєм.

Чотири години їзди на велосипеді поєднають фізичні та психічні переваги цього виду спорту, настільки оцінені та ефективні:

Фізичні переваги:
Втрата ваги;
Поліпшення діяльності серця і легенів;
Зниження ризику захворіти;
Поліпшення рівня холестерину та тригліцеридів;
Кращий сон.

Психічні переваги:
Зниження стресу і занепокоєння;
Підвищення впевненості в собі;
Поліпшення сили концентрації.