Журавлина та інфекції сечовивідних шляхів - Журавлина та цистит - Doctissimo
Журавлина (іноді її називають журавлиною), відома десятками років по всій Атлантиці, - це невелика червона ягода з гірким і гострим соком одночасно. Американські жінки вживають його як традиційний засіб від інфекцій сечовивідних шляхів у вигляді соку або таблеток. Власність, яку Франція визнала Агентством з безпеки харчових продуктів.
Журавлина, це його англосаксонська назва. У Франції, це називається журавлина або "велика брусниця". Гірка і гостра одночасно, ця маленька червона ягода відома в Сполучених Штатах століттями. Ці соки є напоями, що втамовують спрагу, але також є добре відомий своєю користю для здоров'я.
Традиційний засіб від циститу
У Франції майже два мільйони жінок є жертвамиінфекції сечовивідних шляхів періодичні. Незважаючи на біль та обмеження, які вони викликають, засоби, доступні лікарям, залишаються мізерними. контрольне лікування на основі прийом антибіотиків, що зменшує частоту рецидивів.
Однак явища стійкості бактерій до антибіотиків стають все частішими, і лікування може стати головним болем. В США, журавлинний сік (Vaccinium macrocarpon) є споживається протягом декількох десятиліть як традиційний засіб від цих інфекцій сечовивідних шляхів.
Але деякі бабусині засоби іноді виявляються просто перлімпіновим порошком, а як же журавлинний сік? Це показали кілька дуже серйозних досліджень вживання цього фруктового соку зменшує частоту інфекцій сечовивідних шляхів у молодих жінок 1,2 але також старші жінки 3. Зменшення, яке, згідно з дослідженнями та дози, коливається від - 20% до - 60%. Цей ефект був би також спостерігається з капсульованими порошковими таблетками 4 .
Нарешті, регулярне вживання цього журавлинного соку навіть забезпечує хороший захист від бактерій, стійких до антибіотиків 5. Зіткнувшись із цим постійно зростаючим явищем, ефективність цих 6 препаратів знаходиться під загрозою, і такі альтернативи, як журавлинний сік, справді вітаються.
Механізми проти адгезії
Але як це пояснити чудодійні властивості ? На відміну від того, що ми колись вірили, не закислення сечі журавлинним соком є джерелом цього захисту.
Подальші дослідження виявили оригінальний механізм. Ці ягоди містять флавоноїди, антоціани та проантоціанідини. Ці останні сполуки з варварською назвою змогли б приєднатися до певних бактерій кишкової палички, відповідальних за цистит, і запобігти їх прилипанню до клітин сечового міхура та спричиненню інфекції. Потім не отримуючи вигоди від точки опори, ці бактерії природним чином усуваються природним шляхом.
Мало відомо про те, як швидко діє це чудо-засіб. У червні 2002 року дослідження показало, що це сприятливий ефект настає протягом двох годин після прийому і залишається помітним більше 10 годин у сечі 5. Результати, які в разі підтвердження дозволять аргументувати один раціон вранці, а інший ввечері для оптимального охоплення.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Переваги проти інфекцій сечовивідних шляхів визнані Afssa
Вперше у Франції Французьке агентство з безпеки харчових продуктів (Afssa) нещодавно висловилося щодо журавлини (зокрема, сорту Vaccinium macrocarpon). 6 квітня 2004 р. Це національне агентство зробило сприятлива думка 7 стільки на Безпека 8, що далі Користь для здоров'я цього продукту: "споживання соку макрокарпону вакцинії (що містить 36 мг виміряних проантоціанідинів) призводить до зниження частоти інфекцій сечовивідних шляхів через певну уропатогенну кишкову паличку (...) у дорослих жінок. Цей ефект також повідомляється з інкапсульований порошок макрокарпону вакцинії".
Тому, з цієї дати ці продукти можуть отримати вигоду з офіційного твердження: "сприяє зменшенню зв'язування певних бактерій E.coli зі стінками сечовивідних шляхів".
Якщо ви, як і багато жінок, ви жертви повторного циститу, ви можете знайти ці відомі соки в магазинах натуральних продуктів або у формі таблеток в аптеках.