Журавлинний сік - прості рецепти, максимальний результат Жіночний

Чи знали ви, що ці соки, крім того, що вони смачні та дуже прості у приготуванні, підтримують здоров’я серця, печінки, нирок та очей?

рецепти

Журавлинний сік - це їжа з лікувальними властивостями, рекомендована особливо у випадках хронічного циститу. Навіть великої склянки чорниці на день (близько 300 мл) було достатньо, щоб удвічі присутність бактерій у сечі групи жінок, які страждають на хронічний цистит.

Лікування може бути коротким або тривалим. Найголовніше пам’ятати, що всі вони створені на основі свіжих фруктів! Їх вживають у свіжому вигляді, соки, у вигляді пюре або варені.

У випадку з чорничним соком, для найбільш ефективної дії рекомендується випивати склянку щодня протягом 1-3 місяців. У важких випадках лікування можна продовжити до 6 місяців без побічних ефектів.

Якщо ви вирішите споживати їх як такі, ви можете споживати до півкілограма на день протягом 3-5 днів поспіль. Це лікування усуває гострики, паразити тонкої кишки, особливо у дітей.

Для вишуканого смаку та для збільшення користі рекомендується поєднувати його з іншими фруктами.

1. Журавлинний, лимонний і гранатовий сік

інгредієнти:

  • 1 склянка чорниці (близько 150 гр)
  • 1/4 лимона
  • 1 гранат

Спосіб приготування:

Виберіть зерна граната та додайте їх у блендер разом із чорницею та чвертю лимона. Змішувати до отримання однорідної суміші.

Ця комбінація фруктів ідеально підходить для:

  • втрата ваги
  • зниження артеріального тиску
  • астма
  • проти раку молочної залози
  • зниження рівня холестерину
  • травлення
  • стрес
  • застуда та грип

2. Журавлинний, м’ятний, ківі та полуничний сік

інгредієнти:

  • 2 склянки чорниці (близько 300 гр)
  • 2 ківі
  • 16 полуниць середнього розміру
  • кілька листочків м’яти.

Спосіб приготування:

Почистіть гарбуз, натріть його і розріжте навпіл, додайте полуницю навпіл і додайте чорницю в блендер. В кінці покладіть зверху кілька листочків м’яти для прикраси.

Цей сік корисний проти:

  • анемія
  • холодний
  • труднощі з концентрацією уваги та проти проблем із пам’яттю
  • рак
  • гіпертонія
  • порушення травлення
  • астма
  • виразки
  • запор
  • високий рівень холестерину

3. Журавлинний сік і кавун

інгредієнти:

  • 200 г чорниці (1 склянка)
  • 750 гр кавуна (5 склянок)
  • 1/2 файлу
  • кілька листочків м’яти.

Спосіб приготування:

Змішайте кавун, чорницю та лайм у блендері і, нарешті, посипте листям м’яти.

Цей сік бореться з такими захворюваннями:

  • цистит
  • рак простати
  • рак молочної залози
  • здуття живота
  • ревматизм
  • артрит
  • запор
  • високий рівень холестерину.

Ви також можете додати лід до цих соків.

Вам сподобалась стаття? Якщо так, тоді ЛАЙКУЙТЕ нас! 🙂