ЖУРНАЛ - Ліки від схуднення - Сторінка 23 - Форум Softpedia
danutz585, 24 серпня 2011 р., 22:54, сказав:
Ну, важко було запитати інструктора чи, принаймні, шукати навчальні програми в мережі, бо мережа смердить тим, скільки їх існує. Навіть тут, на форумі, над спортивним розділом, є добрі люди, які дають добрі поради. І якщо ви продовжуєте робити важкі ваги перед кардіотренажерами, зрівняйте їх. Повторюся, 90 хвилин повинні бути на всіх ваших тренуваннях, включаючи кардіотренування. максимум 45.
зловмисний заробіток, 24 серпня 2011 року, 23:25, сказав:
Жир має багато калорій, але (деякі кажуть, що я вірю в це) не може пройти крізь жирову клітинну стінку, тому він не може відкладатися. Він циркулює по крові, поки не буде спожитий.
[. ]
яким би було життя без Джонні чи Джека на скелях?
зловмисний заробіток, 25 серпня 2011, 12:07, сказав:
Холестерин - одна з найважливіших молекул в організмі.
зловмисний заробіток, 25 серпня 2011 року, 12:36, сказав:
Холестерин - одна з найважливіших молекул в організмі.
Рішельє, 25 серпня 2011 р., 12:41, сказав:
Правильно.
Але, можливо, це всесвітня змова, і насправді шкідливий холестерин дуже корисний для здоров’я людини.
@Micicious заробіток
З цікавості який зріст і скільки у вас кілограмів?
ха-ха, ви коли-небудь чули про якусь із цих книг:
Міфи про холестерин: викриття хибності, що насичені жири та холестерин викликають серцеві захворювання
Ігноруйте незручне.: Як міфи про холестерин зберігаються живими
Хороші калорії, погані калорії: жири, вуглеводи та суперечлива наука про дієту та здоров’я
Великий холестерин з: правда про те, що насправді викликає хвороби серця і як цього уникнути
Жир і холестерин корисні для вас
Знай свої жири: повний посібник для розуміння харчування жирів, масел та холестерину
Їжте жир, втрачайте жир: здорова альтернатива трансжирам
Побічні ефекти наркотиків статину та оманлива війна з холестерином
Ілюзія холестерину
Секс, брехня та холестерин
Холестеринова містифікація
Насправді цікавою є те, що нічого не доведено, ідея продовжується без наукових досліджень .
Чи знаєте ви, наприклад, що статини лише довели, що запобігають майбутнім нападам на чоловіків, які вже їх мали? Але вони даються на конвеєрі всім пацієнтам, у яких підвищений рівень ЛПНЩ без подальших досліджень.
Насичені жири збільшують як ЛПВЩ, так і ЛПНЩ. Але вони не збільшують картину ЛПНЩ В (дуже малі молекули та ті, що викликають проблеми з серцем), а структуру А (великі пухнасті молекули, які не блокують артерії). Проблема звичайного тестування на холестерин полягає в тому, що він, як правило, вимірює об’ємний холестерин, а не кількість молекул. Насправді актуальними є лише тести, які вимірюють кількість молекул і розмежовують модель А та В. Поряд із кількістю тригліцеридів.
Фруктоза є одним із причинних елементів молекул типу B.
Частка LDL меншого діаметру на 5% призводить до збільшення на 50% швидкості поглинання артеріальною стінкою
* редагувати: я змінив "міф" на "ідея"
Відредаговано Dev, 25 серпня 2011 - 12:00.