Журнал про їжу, що їсть Кайлі Дженнер за день

Після довгої вечірки на вечірках Кайлі Дженнер любить балувати шматочком піци. Але фаст-фуд залишається вдало вибраним винятком: план дієти 22-річного підприємця зосереджений насамперед на їжі на основі білків, корисних жирах та великій кількості рідини.

Суміш, яка повинна забезпечити вас енергією, підтримати ваше тіло в тонусі та зробити ваш колір обличчя блискучим. Тож не дивно, що кухня Кайлі наповнена великою кількістю красивої їжі. Що саме їсть Кайлі за один день, вона розкриває у своєму щоденнику їжі.

Журнал про їжу: Кайлі Дженнер

Вранці

Для Кайлі Дженнер день воліє починати з гарячої чашки кісткового бульйону, як вона розповідає "Harper's Bazaar". Вона також змішує свій низькокалорійний напій з невеликою кількістю лаванди та лимонного соку - це звучить дещо незвично, але ідеально підходить для початку їжі вранці.

Відвар допомагає компенсувати втрати води за ніч і забезпечити організм мінералами та мікроелементами. Готується з овочів-супів та кісток органічної яловичини, бульйон також запобігає застуді та завдяки вмісту колагену полегшує біль у суглобах та забезпечує красиву шкіру. Хоча ці позитивні ефекти науково не доведено, теплий кістковий відвар має сприятливий ефект. На додаток до гарячої чашки, Кайлі також покладається на персиковий чай, каву та свіжий сік селери вранці, щоб підтримувати себе у зволоженому стані.