Журнал про здоров’я депресії похилого віку
Депресія у людей похилого віку - це депресивний стан, що характеризується абстиненцією, фізичним болем або порушенням сну.
Визначення
літня депресія відноситься до депресивного стану, що характеризується абстиненцією, фізичним болем або порушенням сну. Ці ознаки часто пов'язані з іншими причинами, і стан, який страждає від 13 до 40% людей старше 65 років, залишається недіагностованим у великій кількості випадків.
Дійсно, коли депресія спричиняє або підтримує когнітивні порушення, нехтування самообслуговуванням (синдром ковзання), це часто асоціюється з ознакою старіння або симптомом хвороби Альцгеймера, який, крім того, може співіснувати з депресією.
Це депресивний розлад приписується старінню і сприймається суспільством як:
- девальваційна держава;
- неминуче джерело фізичного (порушення сну та апетиту, біль) та когнітивного (пам’ять, увага, концентрація) деградації.
Це серйозна патологія, яка вимагає відповідного лікування, щоб уникнути летального результату.
Причини
Головний причини вікової депресії є:
- реактивна депресія внаслідок втрати (вдівство, потім втрата, яка помножується з віком тощо);
- серйозні захворювання, які частіше або важче старіють, зокрема фізичний біль, який не вправляється належним чином;
- люди з депресією в анамнезі легше рецидивують з віком;
- психосоціальні фактори: вихід на пенсію (втрата соціальної мережі); ізоляція; зменшення доходу; втрата певних задоволень у житті (наприклад, втрата почуття смаку від прийому ліків); вступ до закладу та дезорієнтація, горе через відсутність доступу до спогадів та звичного оточення;
- певні препарати, що відповідають за ятрогенну депресію.
Симптоми
Під час вікова депресія, можуть з'являтися такі ознаки:
- туга і надмірна реакція занепокоєння;
- сильний або незрозумілий біль, іноді з труднощами в русі;
- погіршення пам’яті;
- дратівливість, зміна характеру у людини, яка більш агресивна;
- втрата власних інтересів (голодування, забуття приймати ліки, нехтування гігієною).
Належне управління має важливе значення.
Поради щодо профілактики
Щоб запобігати віковій депресії, необхідно, щоб:
- щоденний вплив денного світла (люди похилого віку, особливо ті, хто погано пересувається, занадто часто залишаються в приміщенні);
- бути оточеним: оточуючі повинні слухати літні люди. Вони не повинні почуватись покинутими.
Іспити
Під час медичної консультації лікар повинен знайти a можлива причина цієї депресії такі як прийом ліків, які слід припинити, а потім, якщо потрібно, замінити.
Лікування
лікування вікової депресії через:
- прийом антидепресантів які слід з обережністю вводити людям похилого віку. Оскільки, оскільки його організм повільніше засвоює та виводить наркотики, необхідно зменшувати початкові дози;
- прийом снодійних, при порушеннях сну;
- поліпшення лікування супутніх патологій (знаючи, що лікування антидепресантами зменшить або усуне певні хворобливі скарги);
- психотерапія, якщо людина бажає. Це не звільняє пацієнта від поліпшення якості життя, вдома або в будинку для престарілих;
- створення або відновлення реляційної тканини навколо людини (заохочуйте їх відновити фізичні навантаження, адаптовані до їх можливостей);
- уважне слухання;
- щадний і дбайливий догляд;
- гомеопатія, фітотерапія, ароматерапія та натуропатія, крім належного догляду.
Гомеопатія
Гомеопатичні методи лікування можуть застосовуватися на додаток до відповідної психологічної допомоги. 3 гранули 3 рази на день одного або декількох з наступних засобів:
- під час перепадів настрою, істерики, роздратування: Ігнатія 9 СН;
- у разі ізоляції, фізичні прояви: Natrum muriaticum 9 CH;
- якщо є знеохочення, сльози: Pulsatilla 9 CH;
- у разі тривоги, через страх не одужати: Arsenicum album 9 CH;
- у разі суїцидальних імпульсів: Aurum metallicum 9 CH;
- якщо є надмірна робота, зменшення пам’яті: Kalium phosphoricum 9 CH.
Під час депресії у літньої людини може бути ефективним використання фітотерапії:
- щодня вранці жувати по 1 г женьшеню (кореня). При 10-денному лікуванні з інтервалом у 10 днів;
- приготуйте трав'яний чай: покладіть 1 г женьшеню в каструлю, що містить склянку окропу. Варити на повільному вогні 5 хвилин. Видаліть корінь. Пийте вранці, прокинувшись. До 10-денного лікування з інтервалом у 10 днів.
Ароматерапія
- вдихати в пляшку кілька разів на день ефірні олії лимонної вербени або бергамоту або лимонних грядок;
- залийте 1 краплю ефірної олії меліси або дягелю чвертю чайної ложки меду і дайте їй танути в роті 3 рази на день.
- наповнити омега-3 з антидепресантними властивостями. Їжте жирну рибу (лосось, скумбрія) не рідше 3 разів на тиждень. Вживайте ріпакову або волоську олію;
- надайте перевагу бананам, шоколаду та горіхам, оскільки вони забезпечують магній;
- уникати надлишку алкоголю.