Журнал PSMF SF для всіх дієт та схуднення - сторінка 426
Re: PSMF/SF Журнал для всіх
з MuellimBirn »07 травня 2019 11:33
Тож безумовно варто було прочитати всю тему. Інсайдерські поради Скайрелла та трав'яні заправи, про які я раніше не знав, справді рекомендуються.
За смаковими якостями Скайрелла дуже близька до моцарели із значеннями, схожими на сир Гарц (для мене це не пішло, хоча я справді їм майже все на світі). Заправка з трав з 27 ккал на 100 мл (я використовувала лише 20-30 мл для свого горщика салату, цього достатньо ммн) додає трохи смаку зверху.
Мій салат має загальну кількість калорій 200, ситний, має хороші цінності та смак.
Скайрелла 79 центів за 125 г від Мілбони в Лідлі, а заправка 99 центів (є також від Кюне на той час, ймовірно, 1,79 або близько того), також Лідль з Канії.
Мені подобається альтернатива тунцю та індичці, які є моїми основними джерелами білка, крім сиру. В іншому випадку у мене є салат двічі на день.
Re: PSMF/SF Журнал для всіх
з алкател »07 травня 2019 11:38
Re: PSMF/SF Журнал для всіх
з ThKo »07 травня 2019 11:39
Re: PSMF/SF Журнал для всіх
з Вамбо90 »07 травня 2019 11:46
Тож безумовно варто було прочитати всю тему. Інсайдерські поради Скайрелла та трав'яні заправи, про які я раніше не знав, справді рекомендуються.
За смаковими якостями Скайрелла дуже близька до моцарели із значеннями, схожими на сир Гарц (для мене це не пішло, хоча я справді їм майже все на світі). Заправка з трав з 27 Ккал на 100 мл (я використовувала лише 20-30 мл для свого горщика салату, цього достатньо ммн) додає трохи смаку зверху.
Мій салат має загальну кількість калорій 200, ситний, має хороші цінності та смак.
Скайрелла 79 центів за 125 г від Мілбони в Лідлі, а соус 99 центів (є також від Кюне на той час, ймовірно, 1,79 або близько того), також Лідль з Канії.
Мені подобається альтернатива тунцю та індичці, які є моїми основними джерелами білка, крім сиру. В іншому випадку у мене є салат двічі на день.
Спробуйте ручний сир (із благородною цвіллю) замість Harzer. З Harzer я особисто можу лише випікати. З іншого боку, ручний сир дійсно чудово їсти. Ви можете отримати його в Aldi, Netto або Real за 99 центів від брендів-дискаунтерів. У Edeka Rewe і т. Д. Також є, але дорожче, тому що або міні, або дорогі марки
PS Харчові цінності 1: 1 такі ж, як валики Harzer
Re: PSMF/SF Журнал для всіх
з MuellimBirn »07 травня 2019 12:01
Так, я теж це читав, вчора на ринку Пенні знайшов і купив лише цей:
Я сподіваюся, що це на смак щось, але я не наважився xD
Re: PSMF/SF Журнал для всіх
з Вамбо90 »07 травня 2019 13:20
MuellimHirn писав 07 травня 2019 р. 12:01: Так, я теж це читав, вчора в Пенні Маркт знайшов і купив лише цей:
Сподіваюся, це щось на смак, але я не наважився xD
Виглядайте добре, але, на жаль, ще не знаєте їх особисто. ^^
Але з нормальними не можна помилитися.
Re: PSMF/SF Журнал для всіх
з М'ясорубка »07 травня 2019 18:37
Re: PSMF/SF Журнал для всіх
з Спеціальне видання »07 травня 2019 21:46
Стрім лосось з Lidl (Oceansea) або Aldi (Almare), мені подобається просто ложкою виносити їх з упаковки.
на 100г:
Калорії 218 ккал
Білок 26,6 г.
Вуглеводи 0,1 г.
Жир 12,4 г.
Ви повинні сказати, чи не підпадає це під вас “дешево”.