Журналіст проходить тест. Дієти знаменитостей хороші
Приготовлена риба на сніданок, баранина на вечерю та липке печиво між ними: Одного разу Ребекка Гаррінгтон трапилася на дієті в Інтернеті, якої, як кажуть, суворо дотримувався колишній президент США Вільям Тафт (1857-1930). «Я був одержимий дієтою найтовстішого президента Америки, і не знаю чому. Я тільки почав це робити », - говорить американський журналіст. «Це було жахливо, повне білка, але це було настільки химерно, що я почав цікавитися дієтами знаменитостей. Далі я спробувала дієту Елізабет Тейлор - і експеримент народився ".
Через 14 дієт експеримент став книгою: «Я буду мати те, що вона має. My Adventures in Celebrity Dieting "(німецькою мовою приблизно так:" Я беру те, що вона має. Мої пригоди з дієтами знаменитостей. ").
Багато актрис щедро діляться своїми дієтами
Від Камерона Діаса (солоні вівсяні пластівці та багато води) до Мадонни (макробіотик без борошна, яєць, м’яса та молочних продуктів), від Грети Гарбо (кураги та страви з селери, горіхів та молока) до Джекі Кеннеді (запечена картопля з ікрою та кислим Крем) і від Піппи Міддлтон (багато білка) до Вікторії Бекхем (п’ять жмень їжі на день) - Гаррінгтон вибрав 14 дієтичних експериментів за простим принципом: «Я вибрав знаменитість, яка мене цікавить, і в основному була то спеціальна дієта ".
29-річний хлопець просто зібрав деталі планів харчування. “Одне з найдивніших речей у цьому - це те, як легко зрозуміти, що їдять відомі люди щодня. Люди одержимі цим! Це практично єдине, що ти можеш знайти, досліджуючи актрис ". Багато знаменитостей говорили б в інтерв'ю - або видавали кулінарні книги.
Нічого, крім макаронних виробів цілий день
Як і італійська актриса Софі Лорен, яка випустила дві кулінарні книги одночасно - і в основному їсть макарони. “Я був схвильований такою дієтою, бо це зовсім не схоже на дієту. Макарони вранці, опівдні та ввечері? Що може бути краще? Макарони - це моя улюблена їжа ". Однак Гаррінгтон швидко виявляє, що розмір порції, наданий Лорен, насправді не заповнює її.
Гаррінгтон також кілька днів пробував рецепти з кулінарної книги Елізабет Тейлор, яка померла в 2011 році, - і був огидний результатами. Шматочок сухого тосту з фруктами на сніданок? «Я цього не терплю.» Риба-меч на вечерю? «На смак як стара взуття». Гаррінгтон також вивчає кулінарну книгу зіркового дизайнера Карла Лагерфельда і, таким чином, щодня п’є численні банки дієтичної коки. - Я так схудла на кілька кілограмів.
Сама огидна дієта походить від Мерилін Монро
Більшість кілограмів вона схудла дієтою поп-діви Бейонсе, каже Гаррінгтон. «Але тоді ти п’єш лише спеціальний лимонад.» Найгиднішим було харчування Мерилін Монро. “Немає нічого огиднішого, ніж сирі яйця в теплому молоці на сніданок, стейк і п’ять сирих морквин на вечерю, а також морозиво із сонцем із теплим шоколадним соусом на десерт. Я почувався огидно ". А найдивовижніша дієта? “Актриса Гвінет Пелтроу. Для абсолютно здорової їжі це було напрочуд смачно ".
Тим не менше, після 14 дієтичних експериментів Гаррінгтон робить протверезний висновок: «Я не можу порекомендувати жоден з них. Усі вони мають недоліки ". І Німецьке товариство харчування неодноразово застерігає від короткострокових або односторонніх дієт: вони не працюють довго і загрожують збалансованому постачанню поживних речовин.