Жувальна гумка, пригнічувач апетиту; Лора Таян Дієтолог-дієтолог

Чи дійсно жувальна гумка корисна для придушення голоду? ?

лора

Що відбувається, коли ви їсте жувальну гумку ?

Секреція слини та жування змушують шлунок працювати, отже, відчуття голоду ще більше посилюється.

Слід визнати, що спочатку ви спостерігаєте ефект «пригнічувача апетиту» завдяки ароматам, які він містить. Він справляє враження, що насправді їсть. Ця інформація передається в мозок і зменшує почуття голоду. Після того, як ефект від ароматів пройде, почуття голоду з’являється більш інтенсивно.

Як ви зрозуміли, краще вживати жувальну гумку зрідка в кінці їжі, ніж жувати жувальну гумку без цукру цілий день, думаючи, що ви робите правильно, тим більше, що ви запускаєте секрецію шлункового соку. що від удару може викликати у вас печію, оскільки перетравлювати не буде чого.