Жувальна гумка Зробіть жуйку розумною та здоровою
За підрахунками, кожен німець щороку жує близько 100 жувальних гумок. Все одно насолоджувався жувати жувальну гумку не зовсім найкраща репутація - особливо тому, що так багато роблять це з відкритим ротом. Бррр. Але негативний образ оманливий. Жуйки краще, ніж їх репутація. Незалежно від того, що вони покращують дихання (принаймні на короткий час у деяких сучасників), вони здорові для наших зубів. Деякі вчені навіть стверджують, що жуйка прискорює наші когнітивні навички. Або кажучи недбало: Хто жує жуйку, той швидше думає і пам’ятає. Але це теж правда?
вћ Зміст: це те, що вас чекає џ ‡ рџЏ »
Як жувальна гумка з’явилася на світ (і під підошвою взуття)
Те, що ми сьогодні знаємо як жувальну гумку зі смаком м’яти перцевої, не завжди було смачним. На початку, а саме жуйка на смак нагадувала бруд.
Поки наші предки кам'яного віку розмірковували над мерехтливим вогнем або про переваги мамонтів, або печерних матерів, вони любили жувати сік дерев і березову смолу. Смачно. У розвинених цивілізаціях стародавніх єгиптян та римлян один був далі і вважав за краще піти на це Смола дерева мастики, в надії зробити щось хороше для своєї ротової флори. У 16 столітті саме іспанські конкістатори привезли з нового світу Центральної Америки не тільки викрадене золото та викрадених ацтеків, але й один Навряд чи якась камедь із латексного соку дерева сапотилли, називається «Хімік».
Потім настав переломний момент. Через століття жувальна гумка раптом стала на смак соковитим фруктом, м'ята перцева і велика свобода: У 1871 році нью-йоркський фотограф Томас Адамс вивів на ринок перші «Хілболи» та смужки. Однак він не має смаку ні на що. Але незабаром за цим послідувала жувальна гумка зі смаком лакриці та м’ятною перцевою м’ятою. Вільям Уірлі-молодший продав першу жувальну гумку "Juicy Fruit" в 1873 р., А трохи пізніше пішов "Світна м'ята" Wrigley.
Відповідно, матеріал прийшов до нас із-за кордону. Американські ГІ привезли жувальну гумку до Німеччини. Після закінчення Другої світової війни він служив населенню головним чином в наслідуванні американської ідіоми та боротьбі Неприємний запах з рота і відсутність прохолоди, пізніше також від карієсу.
Після цього репутація жувальних смужок трохи постраждала. Міські міста все частіше вимощували ними свої пішохідні зони. Стоматологи дедалі частіше прокладаються отвори для зубів, тому що свіжих, фруктових жувальних насолоджує більше цукор міститься як задоволення. Зрештою, жувальна гумка, яка може створювати бульбашки, існує з 1982 року.
На телебаченні було все більше і більше людей, які могли висмоктувати з них симпатичних персонажів - або, якби ви були Макґайвер Їх кликали - робити з них бомби. Обидва вони принаймні однаково підозрілі.
Натомість у Сінгапурі, окрім Швабії, є не тільки чистою, але й чистою жуйкою, поки що жувальна гумка користується популярністю Аптеки купувати - і навіть тоді фармацевту дозволяється виймати жуйку лише в тому випадку, якщо він заздалегідь зазначив ім’я та номер паспорта покупця. В іншому випадку йому загрожує штраф.
Але як би це не було міцно, воно все ще пережило тисячоліття - не лише нижче підошви для взуття.
вћ Зміст: це те, що вас чекає џ ‡ рџЏ »
Види жувальної гумки: робить жуйку розумнішою?
Жувальна гумка популярна в Німеччині. Причини цього, звичайно, абсолютно різні:
- Деякі люди теж жують жуйку догляд за зубами після їжі.
- Інші жують смужки м’яти перцевої Неприємний запах з рота.
- Інші використовують його знову Нікотинові жувальні гумки, для придушення тяги до сигарети.
- Кофеїнова жувальна гумка з іншого боку, їм слід ненадовго прокинутися - наприклад, з водіями вантажівок.
- Деякі також жують жувальну гумку під час зльоту і посадки в літаках - за Вирівнювання тиску і проти вушного болю.
- Але є і жувальна гумка проти Хвороба під час подорожей. Вони містять діючу речовину дименгідринат.
- А деякі люди жують жуйку лише проти гострих стрес.
В принципі, жувальна гумка складається з різних Сировина разом. Сюди входить, наприклад мастика - м’яка смола з фісташкового дерева з мастики. Альтернативою є сира суміш хелю. Походить від білого молочного соку плодів гранатового дерева. Більшість жувальних гумок в цій країні виготовляються синтетичним шляхом, в основному з пластмас, отриманих з нафти, цукру та наповнювачів.
Біля Жувати жувальну гумку Спочатку не відбувається нічого надто захоплюючого:
- Вміщений інгредієнти від жувальної гумки.
- Вони змішуються в роті слина.
- При ковтанні вони нарешті потрапляють у Травний тракт.
- Там вони стають над слизовими оболонками крові записані.
- Це частково вже відбувається в Слизова порожнини рота.
Поки що так не видовищно. Насправді сталося о Жуйка але навіть більше - за межами інгредієнтів.
Зараз існує ряд досліджень, які жують жуйку несподівані ефекти говорити.
Наприклад, деякий час тому, Серж Онипер, психолог з Університету Св. Лаврентія, сказав, що успішність студентів покращується, коли вони П’ять хвилин жуйте жуйку перед іспитом. Зрештою, його жувальні предмети насправді отримали кращі оцінки.
Однак фокус працює лише в перші 15-20 хвилин тест. Після цього ефект від жувальної гумки зменшується, зізнається сам дослідник.
Однією з причин - тому вчені - може бути те, що жування стимулює певні ділянки мозку, які також важливі для зняття стресу (або для звільнення психічних блоків). У той же час - так теорія - стимулює активність щелепи Потік крові в мозку в. Зрештою, приблизно на чверть більше кисню потрапляє у верхню кімнату, що, в свою чергу, покращує концентрацію та працездатність.
Результати сумнівні. Обидві групи зразків були занадто малі, і набір досліджень для цього був недостатньо валідним. Чи жувальна гумка у випробовуваних дійсно теж Супер мізки влада, тому належить більше до сфери міфів.
Але жувальна гумка корисна і корисна для здоров’я.
Особливо для зубів і коли жувальна гумка не містить цукру (і містить замінник цукру ксиліт або ксиліт). Оскільки жування стимулює вироблення слини. А слина не тільки очищає зуби і нейтралізує цукор, що викликає карієс, від залишків їжі, які ми споживали раніше. Слина також збільшує так званий бікарбонатний буфер і, отже, значення рН у ротовій порожнині. Це в свою чергу нейтралізує шкідливі кислоти, які також можуть атакувати зуби.
Крім того, жувальна гумка активізує обмін речовин. Американські дослідники з клініки Мейо встановили, що при жуванні гумки щогодини приблизно 11 споживаних калорій буде. Крім того, швидкість метаболізму зросла приблизно на 20 відсотків.
Але що станеться, якщо ви жуєте занадто багато гумки?
Насправді, доза і тут робить отруту. Надмірне жування ясен може призвести до величезного навантаження на м’язи щелепи. Перенапруження помітно через чутний хрускіт або тріщину в щелепі. В крайньому випадку це може навіть стати тим, що відоме як Синдром СНЩС прийти - дуже болісно!.
Правда чи міф: ковтати жуйку небезпечно?
Що робити з жуйкою, коли в полі зору немає сміттєвого бака? Не мало просто проковтнути жуйку. «Небезпечно!» - принаймні так було раніше. Батьки навіть попереджали, що в шлунку утвориться липкий гумовий кулька
Всі дурниці: Це правда, що жувальна гумка за винятком кількох компонентів, таких як цукор у ній, неперетравлюваний є. Ці залишки виводяться нормальним шляхом через травний тракт.
Три вагомі причини жувати гумку:
Жування допомагає вчитися.
Дослідники з Університету Нортумбрії у Великобританії перевіряли це протягом 75 годин Короткострокова та довготривала пам’ять випробовуваних і розділили їх на три групи: деякі жували жувальну гумку, другі виконували лише вправи для щелепи, треті тримали рот за зубами. Результат: жувальники ясен найкраще запам’ятали номери телефонів та словниковий запас.
Жувальна гумка знімає стрес.
М'язи щелепи, обличчя та шиї швидко напружуються під психологічним тиском, що призводить до поганої концентрації уваги та головного болю. Натомість жувальна гумка може послабити таку напругу і перетворити стрес на фізичне навантаження. Звичайно, кілька вправ для розслаблення між ними зроблять те саме.
Жувальна гумка захищає шлунок.
Дослідження показали, що пацієнти, які жували жуйку тричі на день протягом години після операції на кишечнику, стимулювали свою травну систему і Нейтралізують шлункові кислоти. Пояснення: Жування стимулює певні нерви, що стимулюють діяльність шлунково-кишкового тракту.
Крім того, дослідження показали, що жувальна гумка після їжі Зняти печію може. Стимулюється вироблення слини. Лужна слина, у свою чергу, нейтралізує зростаючу шлункову кислоту, відповідальну за печію, приблизно протягом трьох годин.
Жувальна гумка: попередження, підсолоджувач!
Незважаючи на різні переваги, жувальна гумка також несе залишковий ризик: багато Дієтична жувальна гумка містять підсолоджувач Сорбіт або сорбіт (інше позначення: E 420). Він також використовується як проносне і може призвести до метеоризму або навіть діареї, якщо жувальна гумка занадто важка.
Тож той, хто надмірно використовує шквал, має вибір між ними Цукор і карієс або підсолоджувач та прискорене спорожнення кишечника. Принаймні тимчасово.
Порада домогосподарству: як вивести жувальну гумку з волосся та одягу?
Жувальна гумка у волоссі зазвичай добре поєднується Олія або один Жирні вершки видалити. Візьміть трохи оливкової олії (або салатної олії, або жирних вершків) і замісіть жувальну гумку і дайте їй попрацювати. Через короткий час жувальну гумку можна розчесати.
Жувальна гумка в текстилі це найкраще видно в морозильна камера видалити. Просто покладіть одяг у поліетиленовий пакет і заморозьте його. Потім заморожену грудку гуми можна легко зішкребти.
Якщо предмет одягу занадто великий для морозильної камери (наприклад, жувальна гумка на килим або далі М'які меблі), метод заморожування також працює з пакетами для льоду або з розпилювачем для спортивних морозильних камер. Важливо, щоб гумка повністю затверділа, перш ніж її відклеювати.
Іншим читачам ці статті будуть цікаві:
Йохен Май є засновником та головним редактором кар’єри Біблії. Автор кількох книжок з лекціями в TH Кельн і є затребуваним основним доповідачем, тренером та консультантом.