Зірка GZSZ Томас Дрехсель схуд на 30 кіло
Зірка серіалу важила 109 кіло
Ліворуч: 109 кілограмів, праворуч: 80 кілограмів. Зірка GZSZ Томас Дрексель багато схуд!
У 2009 році актор приєднався до GZSZ і з тих пір виконує роль тюнера. Вболівальники знали його давно як симпатичного жирного технологічного виродка.
У 2015 році Томас змішав "Давайте танцювати". При постійних тренуваннях кілограми теж падали .
. після шоу Томас продовжив програму схуднення.
Сьогодні його роль у GZSZ зовсім незначна. У популярного актора рідко буває торт .
Томас Дрексель, якому 31 рік, сьогодні має абсолютно нове життя! Зірка GZSZ схудла на неймовірних тридцять кілограмів і зараз написала книгу про свій мега-успіх. Він уже розкрив найкращі поради щодо схуднення .
Йо-йо ефект: зірки в кіло хаосі!
GZSZ: Найемоційніші весілля всіх часів
Томас Дрехсель: Він схуд майже 30 кілограмів
Зірка GZSZ Томас Дрексель повинен першим наслідувати це. Серійний герой скинув понад двадцять фунтів лише за три місяці. Зараз Томас написав книгу про свій успіх. "Навряд чи добре - порадуй себе удачею" - так називається твір, який доступний у магазинах скрізь з 5 жовтня. Ви можете придбати його тут.
Моя книга - це біографія і більше маленький путівник. Я хочу допомогти людям і в цьому,
- розповідає він в інтерв’ю "Стерн".
Допис, яким поділився Томас Дрехсель (@ thomas.drechsel.official) 2 жовтня 2018 року о 12:43 PDT
Томас ‘Шлях схуднення
У 2009 році Томас Дрексель приєднався до "Gute Zeiten, Bad Zeiten" і донині виконує роль тюнера власника клубу. На той момент він важив вражаючих 109 кілограмів. У нього ніколи не було проблем зі своєю вагою. Однак у 2014 році лікар отримав шоковий діагноз:
Вона попередила мене, що якщо я продовжуватиму так, у мене будуть інсульти та діабет у 35 років. Це був мій перший раз, коли я звернувся до цього лікаря, і якщо хтось, кого ви не знаєте, каже щось подібне безпосередньо вам, це як ляпас,
описано в інтерв’ю "Fitbook". Ключовий досвід для Томаса і початок нового життя. У 2015 році він танцював з "Давайте танцювати" і схуд на 12 кіло. З програмою схуднення після шоу впало ще більше кілограмів.
У Томаса Дрекселя нове життя
"Я став спритнішим, енергійнішим і маю більше жадоби до життя", Томас поспілкувався з RTG у радість. Все його істота змінилося завдяки режиму схуднення:
Я завжди швидко злився і був у 180 років, коли зі мною щось не так, і зараз я можу взяти себе назад і спершу запитати себе, чому я злюсь.
Сьогодні він набагато більше розуміє, ніж раніше.
Ось як Томас Дрексель успішно схуд
Шок від лікаря закинув Томаса в голову. Він перестав вживати алкоголь і виявив любов до спорту. Сьогодні рух - це просто частина його. У той час він обговорював свій план харчування з "Fitbook":
Вранці це зазвичай починається з яєць, великої кількості цільнозернових або вівсяних пластівців з йогуртом і фруктами. Багато овочів розподіляється протягом дня. Це надзвичайно важливий фактор. Овочі дуже спокійно змушують вас почувати голод, а завдяки вітамінам ви зробили щось для свого організму.
Крім того, тунець і нежирний кварк часто були в його меню через високий вміст білка. Фунти відвалилися самі собою! З часом він познайомився з абсолютно новими смаками, але їжа не повинна бути одноманітною:
Для мене все ще важливо розважатися під час їжі,
Тож він схуд на наборі GZSZ
Підготовка - це дієта, яка полягає у всіх і в кінці. Це також стосується Томаса. З цієї причини він зазвичай уникав їдальні GZSZ і готував їжу вдома. Зрештою, він ніколи не міг точно знати, скільки олії варили на серійній кухні - і саме про це йшлося. Спочатку Томас не розповідав продюсерам про свій план схуднення, бо боявся, що все зупинить.
Джерело: MG RTL D/Rolf Baumgartner
Але тюнер тоншав і тоншав, звичайно ж, і на телевізорі:
Коли я полегши на кілька кілограмів, я пішов до виробничого офісу і запитав, як вони мене знайшли і чи сподобався їм. Усі говорили: "Ви чудово виглядаєте, залишайтеся такими!". Це насправді не стосувалося серіалу,
- каже Томас Дрехсель. Зі своїм успіхом зірка "Gute Zeiten, Bad Zeiten" гарантує іншим людям змінити своє життя!