Зірка прибиральниці місця злочину Б’ярне Медель на 8 кілограмів менше за 19 днів Ось як він це зробив
Актор Б'ярн Медель сидів на дієті з початку року - і кілограми валяться і валяються ...
Якщо це не успіх! Екс-зірка "Der Tatortreiniger" Б'ярне Медель відвідує курс схуднення з 8 січня і вже схудла майже на вісім кілограмів.
І це завдяки жорсткій програмі, якою він любить ділитися зі своїми послідовниками в Instagram. Навряд чи будь-які вуглеводи, ні цукру, ні алкоголю, ні пшениці - навіть прісні м'ясні страви не є на тарілці 50-річного віку. Але це ще не все: Бьярне бігає по годині на день, плаває і раз у раз грає в настільний теніс. Фу, це ти називаєш справжньою дисципліною.
Якщо ви не можете побачити фотографію вище, натисніть тут.
Для того, щоб мотивувати себе та своїх шанувальників, телезірка любить ділитися обнадійливими фотографіями товстунів або блоку з написом "Залізна воля", а нещодавно прокоментувала відео зі словами: "Цілі в житті дуже важливі".
Між іншим, Бьярне не вперше оголошує війну кілограмам. Оскільки йому постійно доводиться переходити на різні ролі, він уже тричі схуд від 86 до 76 кілограмів - а в деяких випадках знову набирав вагу за кілька місяців.
Але зараз він дуже серйозний і значно наблизився до своєї мети - бути струнким, струнким і здоровим. На початку ваги демонстрували вражаючих 84 кілограми, голка зараз становить 76,2 кілограма. Вітаємо! Тепер не вистачає лише фото до і після.
Кето-дієта вже кілька місяців на вустах у всіх. У наведеному нижче відео ми розповімо, чи підходить воно вам: