Зірки, які кинули палити

Більшість нікотинових наркоманів хочуть кинути палити, особливо на початку року. Але у багатьох курців, зрештою, це дотримується лише добрих намірів. Якщо ви дійсно хочете кинути палити, вам потрібно трохи дисципліни і багато сильної волі. Такі зірки, як Метт Деймон, Камерон Діаз чи Дженніфер Еністон, також можуть сказати вам щось про це. Зараз вони живуть без куріння. Будь то з гіпнозом чи книгами про самодопомогу - тут можна знайти видатні поради щодо відмови від сигарет!

Якщо ви хочете кинути палити, ви повинні мати волю

Кинути палити з одного дня на другий - це те, що палить мало людей, які вирішили назавжди відмовитися від сигарети. Рецидиви неминучі, нехай це буде через стрес або недостатню дисципліну. Той, хто серйозно хоче кинути палити, може спробувати кілька порад - і вони приїжджають прямо з Голлівуду. Багато зірок вже успішно пройшли зняття.

Ось так ці зірки перестали палити

Серед відомих колишніх курців - Гвінет Пелтроу, Шарліз Терон, Ніккі Рід і навіть президент США Барак Обама. Заради своєї дружини Мішель остання поклялася сигаретами за допомогою нікотинової гумки. Для багатьох зірок власні діти також є причиною кинути палити. Наприклад, актриса Кейт Хадсон кинула палити, дізнавшись про свою першу вагітність. Метт Деймон та приятель Бен Аффлек також хотіли стати хорошими взірцями для своїх дітей. Двоє кинули палити завдяки терапії гіпнозом.

Нарешті, задимлення: успішні методи зірок

Ештон Катчер, який випивав до 40 сигарет на день, подолав свою нікотинову залежність за підтримки керівництва Аллена Карра "Нарешті не палити". Дженніфер Еністон, навпаки, пройшла детоксикаційну терапію на додаток до абстиненції, щоб позбавити організм від усіх шкідливих речовин. Якщо ви не можете кинути палити, ви можете зробити це як Кетрін Хейгл. Актриса перейшла на електронні сигарети. Вони принаймні не настільки шкідливі, як класичні недопалки.