Зізнання про анорексію Ніколь Кнорр їла лише п’ять калорій на день
АЗ: Пані Кнорр, ви насправді не питаєте жінку про її вік чи вагу. Все-таки скажи мені?
НІКОЛЬ КНОРР: Так. Зараз я важу від 53 до 55 кіло. Відповідно до індексу маси тіла (ІМТ, - ред.) Це вважається нормою.
Це було не завжди так. Ви були тяжкою анорексією роками. Який ти тоді був худий?
Я ніколи не згадую вагу - інакше постраждалі могли б наслідувати її. Це я відчув під час свого перебування в клініці: на той момент я був найлегшим, а деякі хотіли бути такими ж худими, як і я. Але я кажу ІМТ.
І це було?
В основному, лікарі кажуть: якщо ІМТ опускається нижче дванадцяти, це загрожує життю. Насправді вже неможливо жити до десяти років. Мій ІМТ був менше дев’яти. Тоді лікар сказав мені, що це диво, що я все ще живий.
Коли у вас почалася анорексія?
Це було в 2010 році, коли мені було 13 років.
Так рано?
Так, але це незвично. Найчастіше це захворювання починається у віці від дванадцяти до 18 років.
Втеча до анорексії
Що було причиною захворювання?
Я мав драматичні переживання, але не можу сказати більше про них. Потім хочеться втекти від анорексії, довести собі, що контролюєш, але: розлад харчової поведінки не вирішує жодних проблем. Це просто створює більше проблем.
Ви пишете, що в дитинстві постраждалі часто є перфекціоністами і дуже самоконтролюються. Ти теж такий був?
Не зовсім. У дитячому садку мене оцінили як дуже розумного. Але тому мені в школі було надзвичайно нудно, я пропускав уроки і лінувався (сміється). Але те, у чому я був впевнений, - це вольова і вперта. Це також характерно для анорексичних людей.
Як розвивалася хвороба?
Спочатку я їв менше і вигадував брехні про їжу. Наприклад, я сказав, що їстиму з другом або навчатимусь, поки їду - тоді я брав їжу з собою і викидав. Згодом усім стало зрозуміло, що я вже ніде не їжу пристойно, але на той час це було вже пізно. Завжди були коментарі на кшталт «Їжте щось!» - але цього було просто недостатньо.
Як ви реагували на такі прохання?
Коли моя сім'я звернулася до мене з цього приводу, я став агресивним і кричав навколо. Звичайно, це також налякало моїх родичів.
Одяг від дитячого відділення
Що ви їли в той час?
Три децилітри нежирного бульйону на день. Це було п’ять калорій. На той момент я підходив лише до дитячих розмірів.
Всього п’ять калорій? Ви там насправді не голодні?
Ви звикаєте до відчуття. Але я дійсно думав про їжу цілодобово. Я не міг зосередитися взагалі. Як тільки я почав щось читати, мій розум одразу ж повернувся до їжі. Але оскільки я не хотів їсти, мені довелося відволіктися.
І як?
Я весь час рахував калорії. Для цього я шукав в Інтернеті калорії всіх видів їжі і вивчав їх як іноземну мову. Я також записав кожну калорію. Навіть якщо це було лише дві калорії, це було важливо для мене.
"Читання кухонних книг було моєю їжею"
Але якщо ви хочете відволіктися від голоду, чому вас турбує лише їжа?
Є дослідження з цього приводу: Коли тіло надзвичайно голодне, мозок думає лише про їжу, поки ми її не отримаємо. Тож довелося думати про їжу, але нічого не їв. Потім я годинами дивився на кулінарні книги - як заміну. Або я багато готував і печив - настільки, що ніхто не міг його з’їсти. Але я ніколи б не спробував сам.
Що ви відчували, коли щось їли?
Я почувався ситим, і це було не гаразд. Ви дійсно можете почути цей хворий голос у своїй голові: "Не їж!" Я завжди розрізнюю здорового і хворого. З кожним прийомом їжі здоровий повинен був перемагати хворого.
І бійка закінчена?
Так. Я сьогодні не займаюся арифметикою і не рахую калорій. Коли мені хочеться морозива - я люблю морозиво! - тоді я його з'їм. Я досі харчуюсь здорово, як і в дитинстві. Але я щаслива і здорова.
Важкі побічні ефекти
У вас були кілька рецидивів, а також у вас булімія. Наскільки важким був шлях до зцілення?
У якийсь момент я вже нічого не міг зробити. Підйом по сходах був найгіршим. І в той же час голова постійно говорила мені, що я повинен займатися спортом. Парадоксально. Наприклад, я замкнувся у ванній, щоб таємно займатися спортом. Зрештою, я навіть ложки не міг утримати.
Чи були у вас інші побічні ефекти?
Моє тіло стало пухнастим, бо воно вже не могло зігрітися зсередини. Зрештою температура мого тіла становила 34 градуси. Незважаючи на те, що було літо, і я носив багато шарів одягу, я все ще мерзнув.
Гній на серці, сечовий міхур слабкий
А інакше?
Мій сечовий міхур був таким поганим, що я ссав штани і теж мочив ліжко. Очі в мене були такі сухі, що я майже нічого не бачив. Коли у мене була рана, вона майже не зажила. У мене також була втрата кісткової маси. Оскільки моя анорексія була такою екстремальною, навколо мого серця вже утворився гній. Ліки не давали йому розчавити моє серце. Більшість не знають, що ви помираєте не просто з голоду, а тому, що ваше тіло зазнає невдачі. Це катастрофа.
Ти боявся смерті?
Не зовсім. Я знав, що одного дня я зникну. Я завжди думав собі: або хтось зупинить мене, якщо хтось справді піклується, або я піду.
Вашій родині, безумовно, було цікаво.
Вони знепритомніли від хвороби. Багато сімей почуваються так само, як казали нам у клініці: Багато батьків втрачають свідомість у такій ситуації. Ви відчуваєте паралізацію. Ось чому анорексія також означає: хвора не просто одна людина, а вся родина.
Емоційний прийом у лікарню
Що, нарешті, спонукало вас покласти край цій катастрофі - і розпочати тривалий етап стаціонарної та амбулаторної терапії?
Коли я потрапив до клініки, у нас була година, щоб подумати, залишатися чи ні. Сестра сказала мені: "Якщо ти зараз скажеш" ні ", ти завтра помреш". Батько сказав: "Я не хочу втратити свою дочку". Мама просто плакала. Це був найгірший і водночас найкращий момент - я зрозумів, наскільки це серйозно.
Що ви рекомендуєте родинам постраждалих?
Якщо члени родини щось помічають, завжди звертайте увагу. І неодмінно зверніться до фахівця. Моя мати та сім’ї інших постраждалих людей спочатку звернулися до сімейного лікаря - і вони повністю вражені таким діагнозом. Важливо також витратити достатньо часу на відновлення. У мене завжди було відчуття, що я не повинен бути відсутній занадто довго - але це стосується мого власного життя.
Чому ви все це записали?
Передусім через родичів постраждалих. Я хотів пояснити, що думає та відчуває анорексик. Я сподіваюся, що якщо ти знаєш, що відбувається у хворої людини, ти можеш краще зрозуміти його. А другою мотивацією стали інші постраждалі люди - я хочу показати їм: Ви можете це зробити.
І наостанок: яка ваша улюблена їжа сьогодні?
Мені дуже подобається азіатська їжа. Мені особливо подобається Фрід Рейс (сміється).