Злий автомобіль природні засоби
Нудота та запаморочення, специфічні для хвороби руху, можуть зіпсувати ваші літні канікули, тому деякі натуральні засоби, які слід використовувати під час руху, будуть для вас корисними.
На щастя, засоби проти автомобільної хвороби не тільки лікують, але й можуть запобігти неприємним відчуттям, спричиненим хворобою руху.
Існує кілька стратегій, які можуть допомогти вам запобігти хворобі руху:
- Не їжте їжу з високим вмістом жиру принаймні за 24 години до їзди.
- Під час руху сідайте на переднє сидіння, щоб зменшити ризик захворіти. Стоячи попереду, ви маєте більшу видимість, і ви можете безперешкодно дивитись на горизонт, якому ви повинні зосередитись протягом усієї подорожі.
- Увімкніть кондиціонер або трохи відкрийте вікно, щоб насолодитися свіжим, холодним повітрям.
- Уникайте куріння під час подорожей.
- Прагніть підтримувати спокійне дихання, оскільки задишка сприяє появі хвороби руху.
- Не вживайте алкоголь або кофеїн перед тим, як сідати в машину.
- Не ходіть на голодний шлунок, їжте заздалегідь або кренделі, або сухарики, які полегшать ваш шлунок.
Погані симптоми автомобіля
Оливкова хвороба проявляється нудотою, блювотою, головним болем, блідим холодним потовиділенням обличчя, сонливістю та надмірною слиною. Потреба постійно позіхати також виникає при хворобі автомобіля.
Природні засоби від автомобільної хвороби
Препарати проти блювоти та морської хвороби можуть мати такі побічні ефекти, як гостра сонливість. Але ви також можете використовувати природні засоби для боротьби з морською хворобою, які запобігають або заспокоюють симптоми морської хвороби, не маючи побічних ефектів.
Ефірні масла - Фахівці стверджують, що стимуляція інших органів чуття (запах у цій ситуації) може відволікати мозок від рухів, що може спровокувати специфічне відчуття нездужання. Ефективними ефірними оліями у випадку з оливковою олією є: ефірна олія лаванди, ефірна олія м’яти або ефірна олія імбиру.
імбир - Корінь імбиру сприяє травленню, і дослідження, опубліковане в 2003 році в Американському журналі шлунково-кишкових розладів, підтвердило ефективність імбиру при нудоті та блювоті. Ви можете пити імбирний чай перед поїздкою на машині, що зменшить ризик автомобільної хвороби.
Монетний двір - якщо імбир має занадто сильний аромат для вас, ви можете замінити його м’ятою. М’ятний чай заспокоїть шлунок і зніме нудоту.
Пажитник - також відомий як грецьке сіно, пажитник також ефективний у профілактиці та лікуванні автомобільної хвороби. Ви можете споживати пажитник або у формі чаю, або просто пережовуючи його, перш ніж сідати в машину на півгодини.
Хвороба автомобіля може бути вкрай неприємною, але чим більше ви її боїтеся, тим більше шансів на її виникнення. Напруженість і занепокоєння спричиняють кислотність шлунку і змушують швидко дихати - як кислотність шлунка, так і прискорене дихання посилюють хворобу руху, тому ви волієте спробувати розслабитися.