Змагання; Велика книга сирої кухні; вигравати; Результати - Natura Sense - Брайан Із в

книга

І виграшне число - це число 30! Карін, вітаю вас і дякую, що ви надіслали мені свою поштову адресу як приватне повідомлення для відправки книги! Будемо раді отримати відгук про ваші рецепти.

Дякую всім, хто випробував удачу, і моєму партнеру Natura Sense.

Ми 23 січня, і якщо ви вже втратили свої хороші резолюції або все ще не встановили їх на місці, я пропоную вам великий конкурс, аби повернутися на правильний шлях після надлишку свят, надлишку залишків свята, надлишок млинця.;)

  • Що таке сира кухня?

Завжди шукаючи нові способи приготування, кілька тижнів тому я натрапив на сайт Natura Sense, який спеціалізується на здоровому харчуванні. Книга, що я кажу? Енциклопедія. привернув мою увагу, що "Сира кухня". І саме ця книга я маю намір змусити вас виграти цього тижня! Для тих, хто ще не дуже знайомий з цим поняттям, «сире кулінарія» стосується не лише приготування їжі без варіння, але також передбачає приготування з сирих, необроблених та непастеризованих інгредієнтів. Цей неповний переклад походить з англійської "Raw Cuisine", прикметник "raw" має подвійне значення: "без варіння"/"raw" та "brut".

Однак нічого нового, оскільки, навіть не помічаючи цього, сира кухня вже дуже присутня на наших кухнях через смузі, пудинги чіа, які вже деякий час заповнюють Інтернет.

  • Користь для здоров’я?

Коротше кажучи, я не збираюся давати вам урок, тому що, з одного боку, я не фахівець у цій темі, а з іншого боку, усі секрети та переваги дуже добре описані в книзі, яку я вам бажаю виграй! Коротше кажучи, користь цієї кухні різноманітна: сирі органічні рослини (фрукти, овочі, молоді пагони.) Багаті вітамінами, мінералами, мікроелементами, антиоксидантами, харчовими волокнами, хлорофілом, киснем та природними ферментами. Ці поживні речовини сприяють підтримці нашого здоров’я та захищають нашу імунну систему, утримуючи багато серцево-судинних, запальних та аутоімунних або дегенеративних захворювань.

  • Змінюйте свої харчові звички та будьте актором на кухні:

  • Як взяти участь і спробувати виграти книгу?

Щоб взяти участь, нічого складного, просто перейдіть на мою сторінку у Facebook та дотримуйтесь згаданих правил.

Для тих, хто хоче оптимізувати свої шанси на володіння цією книгою, ви можете замовити її, натиснувши ТУТ;)