Зменште розмір талії після схуднення - наконечник

Як це може бути, що я худну, але не талію?

Відповідь на запитання від Schwabenhexe від 21.09.2008 на форумі kochbar

На жаль, ми не можемо впливати на те, які частини тіла кохання обробляє (перше), як на дієті. Це значною мірою визначається генетично. Тому можливо, що ви худнете швидше на інших частинах тіла (ноги, руки, стегна ...), ніж на животі. Для загального зменшення жирових відкладень добре підходять такі види витривалості, як біг підтюпцем, ходьба та їзда на велосипеді. Спортивне плавання ідеально підходить для черевної області. На додаток до цього, ви можете зміцнити м’язи живота за допомогою присідань.

Ваша Аня Корвін

Ви повинні увійти в систему, щоб прокоментувати підказку "Зменшити розмір талії після схуднення".