Зовнішній вигляд волосся є показником здоров’я

Огляд

Що стосується волосся, то більшість людей хвилює питання, як воно виглядає, як його укладати, якщо з’явилися білі волосся тощо.
Однак експерти показали, що прикраса волосся людини може розкрити дивовижну інформацію, оскільки на здоров’я шкіри голови та волосся впливають різні умови.
Можна подумати, що волосся складається лише з неживих білків (кератину). Однак низка захворювань та недуг, включаючи стрес (як фізично спричинений наявністю хвороби, але й психічний), впливають на здоров’я волосся.

Фахівці розмежували вісім сигналів тривоги, які звертають увагу на те, що настав час приділяти більше уваги здоров’ю волосся - зокрема, але й кожної людини загалом.

Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.

Зміст статті

Волосся сухе, тонке і дуже м’яке

Що це означає: Багато факторів можуть призвести до надмірного висихання волосся, включаючи фарби для волосся, фени та хлоровану воду.
Значна зміна текстури та витончення, що супроводжується надлишком кілограмів, може бути показником гіпоактивної щитовидної залози (гіпотиреозу).
Інші показання до гіпотиреозу включають:
- втома,
- збільшення ваги,
- повільний пульс,
- постійне відчуття холоду.
У деяких випадках навіть брови стають тоншими і тоншими.

Що робити: Ви підете до кабінету лікаря, і вас попросять перевірити рівень гормонів щитовидної залози (ТТГ і Т4). Дуже важливо детально представити лікареві всі симптоми. Фахівець вирішить, чи потрібно проводити УЗД щитовидної залози або інші додаткові дослідження.

Лускаті скоринки на шкірі голови

Лускаті струпи на волосистій частині голови, найчастіше розташовані біля основи волосся, починаючи з верхівки чола.

Що це означає: коли на шкірі голови утворюється скоринка, це може бути наявність псоріазу. Цей стан можна відрізнити від інших захворювань шкіри, таких як лупа, за товщиною кірок. Псоріаз є найпоширенішим аутоімунним захворюванням і проявляється в шкірі через збільшення кількості клітин шкіри, коли організм надсилає тривожні сигнали щодо перевантаження певних функцій.

Інші показання до псоріазу: Хвороба вражає багатьох людей у всьому світі і часто проявляється іншими симптомами аутоімунних захворювань, такими як хвороба Крона, вовчак та ревматоїдний артрит. Якщо у людини вже діагностовано аутоімунне захворювання, у нього частіше виникає псоріаз. Вірно і навпаки: якщо хтось страждає на псоріаз, він також повинен враховувати наявність більш серйозних захворювань. До 30% пацієнтів з псоріазом можуть діагностувати стан, який називається псоріатичним артритом, що викликає хворобливе запалення суглобів.

Що робити: Існує довгий перелік засобів для полегшення псоріазу, але лікування часто є тривалим і складним процесом, який передбачає спробу декількох ліків. Місцеві методи лікування включають шампуні, що містять кам’яновугільну смолу або саліцилову кислоту, але креми або мазі, що містять цинк та алое віру.
Креми з гідрокортизоном виконують роль заспокійливого запалення. Іншими альтернативними методами лікування є мазі, що включають вітамін А, вітамін D та антралін. В інших випадках успіху досягають лікування шкіри голови за допомогою ультрафіолетової терапії та системних препаратів, таких як циклоспорин, які іноді працюють краще у деяких пацієнтів, ніж місцеві препарати.
Найкраща альтернатива - звернутися до дерматолога для рекомендації схеми лікування, і ні в якому разі не займатися самолікуванням за власною ініціативою. Однак слід пам’ятати одне: псоріаз погіршується при цукровому діабеті, серцево-судинних захворюваннях, високому кров’яному тиску, деяких видах раку, метаболічному синдромі, ожирінні та депресії.

Випадання волосся у великих кількостях

Що це означає: Нормально, що людина втрачає близько 100-150 волосся на день від прикраси волосся - це природний процес. Причиною для занепокоєння є випадання волосся у великих кількостях - «пучки».
Однією з найпоширеніших причин є фактор фізичного або психічного стресу (наприклад, втрата роботи або розлучення, висока температура або інфекція). Іншою причиною може бути діабет, який може спричинити раптове падіння або витончення волосся. Тому експерти вважають, що випадання волосся слід розглядати як ранній попереджувальний знак того, що на вироблення гормонів може впливати наявність діабету.
Деякі ліки можуть спричинити випадання волосся: на закінчення, їх листівка буде уважно прочитана перед введенням. До них належать:
- таблетки проти запліднення,
- медикаментозне лікування біполярного розладу або гіпертиреозу,
- трициклічні антидепресанти тощо.

Іншими причинами значного випадіння волосся є гормональні зміни (особливо гіпотиреоз). Вони також винні у випадінні волосся після вагітності, перименопаузі; у разі наявності синдрому полікістозних яєчників, хоча орнамент волосся буде не таким багатим, в небажаних місцях з’являться надмірні волоски (через гормональний дисбаланс).
Інші підказки: Це буде ретельно проаналізовано, якщо на корені волосся є невеликі набряки білого кольору: їх наявність є ознакою того, що волосся може тимчасово випасти (явище, що зустрічається особливо у чоловіків і рідше у жінок).
Будь-які ліки, які можуть спричинити гормональний дисбаланс, можуть спричинити такий тип випадіння волосся, особливо:
- контрацептиви,
- лікування вугрів,
- анаболічні стероїди,
- преднізон.

Фізичний стрес, залізодефіцитна анемія та дефіцит білка (особливо у людей з розладами харчової поведінки) - це інші ситуації, коли кількість волосків зменшується.

Що робити: Якщо людина страждає від тимчасового випадіння волосся (крім спадкового, яке неможливо запобігти і може бути постійним), вони повинні змінити або припинити режим лікування або лікувати основний стан. спрацьовування проблеми. Використання біотину, який, як було доведено, сприяє регенерації волосся та здоров’ю нігтів, може бути корисним.
Хоча дефіцит вітаміну D не був визначений фактором ризику випадіння волосся, натомість дослідники показали, що його введення може збагатити прикрасу волосся. Для збереження здоров’я волосяним фолікулам потрібно близько 2000 МО вітаміну D3 на день.
Кожна людина, яка страждає від випадіння волосся, повинна звернутися до лікаря для проведення досліджень, щоб визначити рівень заліза в організмі.

Що говорять зуби про здоров’я?

Це впливає на ту частину, де ви спите?

Переваги антицелюлітних кремів

Постійне випадання волосся або облисіння

Що це означає: Як чоловіки, так і жінки зазнають того, що називається алопецією. Зазвичай це викликано зміною статевих гормонів, а також іншими захворюваннями або станами, які можуть лежати в основі гормонального дисбалансу.
У жінок винуватцем часто є похідне тестостерону, яке зменшує та врешті руйнує волосяний фолікул (корінь волосся). Лисина чоловічої статі часто є спадковою і, як правило, постійною, якщо не лікувати ліками або іншими засобами.
Випадання волосся у чоловіків зазвичай починається з витончення волосся в скронях і на задній частині шкіри голови. Навіть у деяких жінок цей тип облисіння можна зустріти, але загалом у жінок волосся стоншується по всій шкірі голови.
Одним із захворювань, які можуть спричинити або сприяти випадінню волосся, є діабет. По мірі прогресування ця хвороба призводить до проблем із кровообігом, і в результаті волосяні фолікули не отримують достатньої кількості поживних речовин, і процес регенерації орнаменту волосся важко ініціювати. Зрештою, волосяні фолікули можуть загинути через нестачу їжі, і наслідком цього є постійне випадання волосся.

Інші підказки: Існує безліч захворювань, що лежать в основі випадіння волосся:
- гормональні порушення (надмірно активна та гіпоактивна щитовидна залоза),
- аутоімунні захворювання тощо.
Довготривалі ліки, необхідні для контролю цих хронічних станів (бета-адреноблокатори, антикоагулянти тощо), можуть мати побічні ефекти у деяких пацієнтів, включаючи випадання волосся.

Що робити: Якщо є підозра, що ліки є причиною проблем із волоссям або посилює їх випадання, обговоріть зі своїм лікарем інші доступні варіанти лікування, які можуть мати менше побічних ефектів (однак, не рекомендується припиняти вживання ліків без поради лікаря).
Існують різні методи та методи лікування, за допомогою яких можна вилікувати випадання волосся через дисбаланс гормонів андрогенів. Крім того, деякі жінки вважають, що надлишок естрогену може бути корисним у разі гормонального випадіння волосся.

Сухе, розсипчасте, ламке волосся, яке легко ламається

Що це означає: Якщо вранці, після пробудження на подушці, є волоски, це швидше поламані волоски, ніж ті, що впали з кореня. Ломка є найпоширенішим наслідком фарбування та хімічної обробки волосся. Зміна кольору волосся, випрямлення пластиною або перманентне, може мати такі побічні ефекти, оскільки після цих операцій волосся стає більш тендітним.

Однак існує багато захворювань, які призводять до сухості і ламкості волосся:
- Синдром Кушинга (розлад надниркових залоз, що викликає надмірне вироблення кортизолу - гормону стресу),
- гіпопаратиреоз (пошкодження паращитовидних залоз - спадкове або спричинене певними травмами, такими як операція на голові чи шиї). Занадто низький рівень паратиреоїдного гормону в крові може спричинити зниження рівня кальцію та підвищення рівня фосфору, а наслідками будуть: ламкість волосся, лущення шкіри, судоми в м’язах, судоми тощо.

Інші підказки: Якщо сухе і тендітне волосся є одним із проявів деяких захворювань, можливо, буде помічено наявність інших супутніх симптомів: сухість, лущення шкіри, скоринки шкіри голови тощо. Волосся без блиску і ламкість також може означати, що в раціоні відсутні омега-3 жирні кислоти (містяться в лососі та риб’ячому жирі, горіхах та насінні - особливо насінні льону).

Що робити: Не має значення, що викликає сухість і ламкість волосся. Уникайте хімічних процедур, точно дотримуйтесь гормонального лікування, рекомендованого лікарем. Наприклад, симптоми гіпопаратиреозу часто можна зменшити або навіть повністю усунути за допомогою добавок кальцію та вітаміну D.
Після лікування хвороби, яка могла б бути основою сухого волосся, ми спробуємо відновити здоров’я волосся за допомогою масел для волосся, які нададуть йому гнучкості. Для цього призначені природні олії (кокосове та авокадо), які можуть проникати крізь кутикулу, порівняно із синтетичними маслами, що містять вазелін. Добавки, що містять риб’ячий жир, можуть бути такими ж корисними.
Щоб мінімізувати ламання волосся під час сну, замініть бавовняну наволочку на атласну, яка набагато тонше.

Що говорять нігті про здоров’я організму?

Поживні речовини для здорового волосся

Перші ознаки менопаузи на шкірі: поради та засоби

Випадання волосся циркулярними невеликими порціями

Що це означає: В результаті реакції імунної системи уражаються волосяні фолікули, і волосся може випадати невеликими круглими невеликими порціями. Цей тип випадіння волосся, також відомий як лущення або облисіння, може виникати в скронях або на лобі. Діабет може бути пусковим механізмом для випадіння волосся у деяких людей із золотою алопецією. У крайньому випадку хворі можуть втратити навіть все волосся на тілі.

Інші підказки: Алопеція ареата може також спричинити втрату вій або брів, інакше ніж кругова картина випадіння волосся. Пелада є аутоімунним захворюванням, і було показано, що частіше зустрічається в сім'ях, які мають тенденцію до інших аутоімунних захворювань, таких як ревматоїдний артрит, ранній діабет та захворювання щитовидної залози.

Що робити: Лікування, яке, здається, працює для лікування золотої алопеції - це нанесення кортизону безпосередньо на шкіру голови, де волосся випало. Якщо цього виду лікування не дотримуватися, кругові ділянки можуть збільшитися і стати ще більш помітними. Однак кортизонові препарати можуть бути не корисними у легких випадках. Лікарі можуть рекомендувати різні засоби для прискорення регенерації волосся. Однак лікування буде повторюватися кілька разів протягом декількох місяців, щоб мати позитивні ефекти.

Луска жовта, лупа і свербіж

Жовті лусочки на волоссі, лускаті, лупа та свербіж на шкірі голови

Що це означає: Більшість людей усвідомлюють, що наявність лупи - це проблема здоров’я, до якої потрібно ставитися серйозно.
Себорейний дерматит - це хронічне запальне захворювання шкіри голови, яке спричинює розвиток лусочок і лусочок, особливо в районах, де шкіра голови жирна. Коли на шкірі голови відбувається відшарування, практично з’являється лупа.
Існує повторюваний цикл через зв’язок між себорейним дерматитом та грибковою інфекцією, спричиненою надмірним продукуванням грибка (pityrosporum ovale), який зазвичай присутній у шкірі та шкірі голови. Для грибка шкіра, подразнена дерматитом, є сприятливим середовищем для розмноження. Однак деякі експерти вважають, що гриб є першим, що викликає запальну реакцію себорейного дерматиту, але цей варіант ще не доведений.

Інші підказки: Себорейний дерматит проявляється появою лускатої і сухої шкіри між бровами і з боків носа. Зазвичай він посилюється взимку, а влітку згасає. Це також може бути викликано стресом.

Що робити: Для підтвердження діагнозу себорейного дерматиту буде проведена консультація дерматолога; Потім буде проведено лікування (часто рекомендується кетоконазол, який діє, пошкоджуючи клітинну стінку грибка та знищуючи грибок) у формі таблеток, кремів або нізорального шампуню. Альтернативою може бути пероральне лікування флуконазолом. Щоб заспокоїти періоди гострого захворювання, лікарі рекомендують використовувати крем, що містить стероїди. Однак тривале використання цих мазей впливає на шкіру - тому застосовувати їх слід лише за рекомендацією лікаря. Щоб запобігти рецидивам, рекомендується підтримувати баланс шкіри, а фахівці рекомендують для цього часник (або в свіжому вигляді, або у вигляді добавок).

сиве волосся

Що це означає: Багато людей сприймають сиве волосся як тривожний сигнал тривоги, який може свідчити про переживання стресової ситуації або травми (Історія рясніє історіями, подібними до історії Марії Антоанети, волосся якої раптово посивіло за ніч до того, як її гільйотирували) . Експерти завжди схильні відкидати такі страхи та історії, пояснюючи, що на те, як волосся стає сірим або білим, впливає генетика. Однак останніми роками вчені знову відкрили дискусію. Хоча це неможливо довести, вважається, що стрес може викликати ланцюгову реакцію, яка перешкоджає дії фолікула для передачі у волосся меланіну (пігменту, який фарбує волосся). Вчені розглянули роль вільних радикалів (гормонів, що виробляються в умовах стресу), дійшовши висновку, що вони можуть блокувати сигнал волосяного фолікула поглинати меланін. Інші експерти вважають, що травма або стресова подія впливає на волосся і тимчасово зупиняє їх ріст, і вони практично переходять у фазу спокою. Коли волосяні фолікули відновлять свою дію, волосся відростає.

Інші підказки: Генетичне успадкування має важливе значення, і якщо є підозра, що стресові події є причиною передчасної появи білого волосся, за ними слід ретельно стежити. Ті, хто зазнав травматичної події, не завжди асоціювали сиве волосся з неприємним досвідом.