Зміцнення сполучної тканини 8 випробуваних антицелюлітних методів
Брехня, що можна стирати слабку сполучну тканину - фейкові новини! Але якщо ви можете трохи допомогти, чому б і ні? Краще харчування, лише трохи більше фізичних вправ, надмірний спорт чи, зрештою, тут допомагає лише Beauty Doc? Ми щиро розкриваємо, що насправді зміцнює слабку сполучну тканину.
Він утримує тіло і душу разом, контролює надходження поживних речовин до всіх органів і, в кращому випадку, забезпечує тверду, гладку шкіру. Наша сполучна тканина повна сил! Добре, що багатьом з нас не подобається бачити це млявим і слабким, але це Зміцнюють сполучну тканину хочуть.
Однак переважно з власних інтересів. На що ми зазвичай скаржимось під слабкою сполучною тканиною, це целюліт з вм'ятинами та хвилями на шкірі та чітка проблема Люсу. Але нічого, що лікар діагностував як хворобу.
Недарма. Більш слабка сполучна тканина за своєю природою не тільки нормальна для жінок, але й бажана. Але давайте детальніше розглянемо жіночі тканини.
З чого складається наша сполучна тканина і чому вона стає млявою?
Наша сполучна тканина схожа на волокнистий каркас, який проходить по всьому тілу. Він сидить не тільки в шкірі, але і в м’язах, зв’язках, сухожилках, судинах і навіть в органах. Найважливішим будівельним елементом сполучної тканини є структурний білок колаген. Ця клітковинна маса зміцнює і стабілізує сполучну тканину і тим самим підтримує тіло в тонусі. А також оптично: чим міцніша сполучна тканина, тим твердішою і чіткішою стає шкіра.
Наша шкіра повинна бути не тільки твердою, але й одночасно еластичною. Інакше ми більше не змогли б рухатися. Народження дітей було б неможливим без гнучких властивостей жіночої шкіри. Це забезпечується іншим компонентом тканини: еластином.
Слабкість сполучної тканини: особливо часто страждають жінки
Цим ми несемо у світ не дуже добрі новини: Мати-природа надала нам жінок особливо високу частку м’яких, еластичних сполучнотканинних волокон. На відміну від чоловіків, жіночі сполучнотканинні волокна розташовані не так, як мережа, швидше волокна сполучної тканини лежать паралельно один одному. Як результат, жіноча шкіра відчуває себе м’якше, при розтягуванні стає більш еластичною (нерівність), але, на жаль, швидше втрачає стійкість. Ми всі знаємо зовнішні характеристики слабкості сполучної тканини, і ми не вважаємо це надзвичайно випадковим: зморшки, в’ялість шкіри та целюліт.
Крім того, міцність сполучної тканини в основному визначається генетично. Незалежно від того, яким видом спорту ми займаємось, наскільки здоровим є наше харчування або скільки крему ми використовуємо, від 60 до 70 відсотків усіх жінок хворіють на целюліт і мають слабку сполучну тканину. Точка.
Ця спадкова частина слабкості сполучної тканини також є причиною того, що ваші зовнішні ознаки у вигляді целюліту не обов'язково пов'язані з надмірною вагою та надмірною кількістю жиру в організмі. Навіть вага нижче середньої, велика Кейт Мосс страждає від слабкої сполучної тканини.
Що таке целюліт і як він виникає?
Простіше кажучи, целюліт - невдалий спосіб накопичення жиру в організмі. На відміну від чоловічого, жіночий організм віддає перевагу не накопичувати жир у животі, а на стегнах, сідницях і стегнах. У більшості жінок тут слабка сполучна тканина, саме тому жирові клітини з’єднуються, утворюючи порівняно великі скупчення і вдавлюючись у шкіру.
Це створює характерні нерівності та вм'ятини целюліту. Ступінь впливу жінок насамперед генетична, але тонка шкіра, поганий кровообіг, відсутність фізичних вправ та затримка води також можуть бути причиною.
Підтягніть сполучну тканину: 8 найважливіших процедур, які слід перевірити
Ви повинні знати, що дослідження не знають жодного методу, який повністю усуває целюліт і слабку сполучну тканину, - що не означає, що ви взагалі не можете зміцнити або просувати свою слабку тканину. Існує кілька методів, які мають значення. В основному за рахунок стягування сполучної тканини зовнішній вигляд шкіри покращується. Оскільки сполучнотканинні волокна щільної шкіри розташовані щільніше і, таким чином, запобігають надмірному проштовхуванню жирових клітин. Але є також деякі антицелюлітні процедури, які ми можемо сміливо пропустити. Давайте виміряємо їх обіцянкою зміцнити сполучну тканину та піддамо вам перевірку реальності.
На наступних кількох сторінках ви знайдете 8 веселих, приємних і менш приємних методів для підвищення свого самопочуття, зміцнення м’язів і, можливо, для того, щоб мати на два вм’ятини менше - намагаючись не зашкодити, і підтягнуте тіло, або принаймні тверда здобич, візьмемо!