Зміцніть імунну систему за допомогою імбирного молока Це рецепт
Підтримує захисні сили імунної системи: імбирне молоко
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Маленький бульба є універсалом: імбир стимулює обмін речовин, має антиоксидантну та антисептичну дію і навіть може допомогти при менструальних болях. Але гарячий імбирний чай не обов’язково для всіх.
Як добре, що існують інші способи ковтання імбиру. Наприклад у формі гарбузово-імбирного супу, різних тайських страв та смузі з імбиром. Однак з імбирним молоком воно стає справді смачним та корисним. Він містить кілька цінних продуктів: окрім молока (також можна з рослинним молоком) та імбиру, воно виготовляється з лляної олії та меду - інгредієнтів, що підсилюють нашу імунну систему. Імбирне молоко заправляється куркумою, корицею та кардамоном. Практично: імбирне молоко не потрібно пити гарячим, але його також можна насолоджуватися прохолодним влітку.
Зміцніть імунну систему за допомогою імбирного молока: що можуть зробити інгредієнти?
куркума
Ця спеція дуже схожа на імбир, а також її називають жовтим імбиром або індійським шафраном через його жовтий колір. Куркумін, що міститься в корені, має антисептичну та протизапальну дію. Кажуть, куркума захищає від застуди навіть краще, ніж сам імбир, і здавна використовується в традиційній китайській медицині.
Увага: куркума має дуже сильний колір. Тому слід захищати свій одяг під час обробки та в ідеалі одягати рукавички.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie