Змінюючи текстури продуктів, це корисно для їх щелеп! раннє дитинство
Погляньте на мить на сімейні тарілки та їдальні; ви з подивом виявите, що в них є фарш, картопляне пюре та компоти з фруктів. Однак ця дієта має значний вплив на дитячі зуби. Ортодонти першими це помічають і б’ють на сполох. Щелепи сучасних дітей вже недостатньо великі, щоб вмістити всі постійні зуби, їх часто доводиться видаляти, щоб збалансувати зубний ряд, але будь-яке видалення має довгострокові наслідки.
Харчова поведінка відіграє важливу роль у профілактиці порожнини рота, а також у певних патологіях у майбутньому у дітей, які стали дорослими. Дійсно, відображення веде далі до впливу зубів, зокрема балансу щелепи на спинномозковий та черепно-мозковий біль, у 35% пацієнтів з болями в спині спостерігається дисбаланс прикусу зубів. Тож, не соромтесь пропонувати малечі у ваших закладах тверді текстури, шматочки, таким чином, вони уникатимуть необхідності вдаватися до ортодонтії та матимуть менше болю в спині, коли вони дорослі.
Від грудного вигодовування до диверсифікації
Цей ріст щелепної кістки починається з грудного вигодовування. Немовлята, які годують грудьми смоктанням соска, отримують користь від нормального росту ясен. Правильна імплантація зубів буде полегшена. Піднебіння матиме нормальний розвиток у формі «U», на відміну від немовлят, які годуються з пляшечок, які бачитимуть, що їхнє небо розвивається у V-подібній формі, сприяючи неправильному прикусу *, неправильному розташуванню зубів та захворюванням пародонту. Ще один аргумент на користь грудного вигодовування.
Приблизно через 6 місяців починається диверсифікація, тут пропонують гладкі пюре, тому що немовлята повинні вдосконалювати своє ковтання та знання ложки. Але через кілька тижнів прийшов час їм довіряти, неправильні дороги відступають, можуть з’явитися крихітні шматочки. Змішана або занадто м’яка дієта не сприяє стимулюванню росту щелеп у дітей, їм слід пропонувати щось інше і не зловживати засобами, які харчова промисловість пропонує молодим батькам через невеликі баночки та інші готові страви, які слід використовувати лише для усунення несправностей.
Наша порада познайомити дітей з текстурами
Зміни текстур слід вводити між 7 і 8 місяцями. Звичайно, віддайте перевагу «домашнім» препаратам, які будуть систематично твердішими. Овочі можна пропонувати "al dente" старшим дітям.
• Змішування текстур - це один із способів допомогти дитині прийняти їх, просто один день дрібно подрібніть овочеве пюре і менш дрібно м’ясо, а наступного дня - навпаки. Якщо звички не будуть прийняті досить рано, дитина страждатиме від "синдрому міксера" і відмовиться від шматочків, оскільки він знає лише гладеньку та помадку. Прийняття м'яса також буде простішим. Маленькі хом'ячки, які зберігають своє м’ясо до часу перекусу, повинні зникнути, щоб створити місце для маленьких дітей, які просто насолоджуються їжею.
• Запропонуйте сухарик хліба близько 8 місяців під наглядом, але без побоювання ... це принести йому їжу, щоб жувати, він вивчає текстури і знайомиться із шматочками.
• Для м’яса віддайте перевагу смаженню перед м’ясним фаршем, має бути стійкість до зубів.
• Для компоту блендер залишається в шафі, виделка або картопля-подрібнювач зберігатимуть дрібні шматочки, ще краще, сирі фрукти будуть нарізані дрібно.
• Моляри у маленької дитини з’являються між 12 і 18 місяцями, ними слід скористатися, готуючи їжу для жування дитини. Дорослий, що супроводжує, повинен заохочувати його мовою. Тому пюре будуть пропонуватися в міру серед засобів, а тим більше серед дорослих, які повинні скористатися усіма своїми зубами! М’ясо буде різатися ножем, а не в чаші міксера.
• Приблизно у віці 1 року в меню також з’являються закуски, сирі овочі приносять нові відчуття, терта морква стає стійкою у роті! Тут ви не зобов’язані допивати свою тарілку, до того ж мізерні кількості, маленька столова ложка, це відкриття, пізніше закваска буде вважатися цілим компонентом меню.
• Бажання дитини їсти самотужки також сприятиме засвоєнню шматочків, тому що дуже складно їсти пюре із зеленої квасолі поодинці, з іншого боку, мізинці будуть спритні, щоб брати їх один за одним, коли їх просто поріжуть.
• Полуденний чай - це все ще можливість дати їм трохи хрусту, просто шматочок шоколадного багета, чарівний дует ... воліють навіть ті, хто не вміє жувати. !
* Неправильний прикус: погане розташування зубів верхньої щелепи щодо зубів нижньої щелепи при закритому роті.