Змішаний салат з тунцем і фетою - швидка післяобідня їжа
опубліковано Корінною 4 серпня 2015 р. // У цьому блозі є партнерські посилання.
Рецепт швидкої кухні після роботи. З тунцем, помідорами, перцем та овечим сиром та надзвичайно простою заправкою. За бажанням ви також можете сутенер рецепт з виноградними листям і оливками.
Сьогодні я буду обслуговувати вас після робочої кухні у найкращому вигляді! Після того, як я розпочав свою нову роботу в понеділок, знову настає час для нехитрих рецептів, які ви також можете швидко отримати, якщо найближчим часом у вас буде зустріч. Навіть якщо це просто кушетка, зустріч - це зустріч. Або список справ на вечір досить довгий без обширного приготування. Але перш за все, зараз знову час рецептів, які жодним чином не напружують нерви після довгого робочого дня.
Салат з тунцем, перцем, помідорами та сиром фета
Але один момент все-таки важливий: він повинен бути здоровим і смачним. Вірте чи ні, але цей рецепт підходить як кулак. Багато свіжих овочів, кілька інгредієнтів, які ви завжди можете знайти в запасі, і вуаля, які ви наповнили свою тарілку після роботи вау. Цей салат справді настільки смачний, простий і зрозумілий, що він очолив мій список хітів швидкої вечері цього літа. Можливо, це пов’язано з тим, що більшість інгредієнтів у вас зазвичай є вдома:
- Свіжий салат,
- паприка,
- помідори
- зелена цибуля,
- невелика банка з тунцем,
- і шматок овечого сиру.
Легка горіхова заправка, зроблена блискавично
Заправка для салату також робиться надзвичайно швидко. Бальзамічна заправка, змішана з чудово смачною олією балончика з тунцем. Смажене насіння соняшнику, щоб додати салату трохи додаткового клювання. За бажанням - залежно від того, що у вас там є - кілька оливок Каламата, фаршировані листя лози або варене яйце.
Швидкий обід готовий! У будь-якому випадку, для подальших справ все одно буде достатньо часу. Або розслаблюючий вечір на дивані - можливо, за келихом вина?